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一 、2024微乐麻将插件安装有哪些方式
1、脚本开挂:脚本开挂是指在游戏中使用一些脚本程序,以获得游戏中的辅助功能 ,如自动完成任务、自动增加经验值、自动增加金币等,从而达到游戏加速的目的 。
2 、硬件开挂:硬件开挂是指使用游戏外的设备,如键盘、鼠标、游戏手柄等 ,通过技术手段,使游戏中的操作更加便捷,从而达到快速完成任务的目的。
3 、程序开挂:程序开挂是指使用一些程序代码 ,以改变游戏的运行结果,如修改游戏数据、自动完成任务等,从而达到游戏加速的目的。
二、2024微乐麻将插件安装的技术支持
1 、脚本开挂:使用脚本开挂 ,需要游戏玩家了解游戏的规则,熟悉游戏中的操作流程,并需要有一定的编程基础,以便能够编写出能够自动完成任务的脚本程序。
2、硬件开挂:使用硬件开挂 ,需要游戏玩家有一定的硬件知识,并能够熟练操作各种游戏外设,以便能够正确安装和使用游戏外设 ,从而达到快速完成任务的目的 。
3、程序开挂:使用程序开挂,需要游戏玩家有一定的编程知识,并能够熟练操作各种编程语言 ,以便能够编写出能够改变游戏运行结果的程序代码,从而达到游戏加速的目的。
三 、2024微乐麻将插件安装的安全性
1、脚本开挂:虽然脚本开挂可以达到游戏加速的目的,但是由于游戏开发商会不断更新游戏 ,以防止脚本开挂,因此脚本开挂的安全性不高。
2、硬件开挂:使用硬件开挂,可以达到快速完成任务的目的 ,但是由于游戏开发商会不断更新游戏,以防止硬件开挂,因此硬件开挂的安全性也不高 。
3 、程序开挂:使用程序开挂,可以改变游戏的运行结果 ,但是由于游戏开发商会不断更新游戏,以防止程序开挂,因此程序开挂的安全性也不高。
四、2024微乐麻将插件安装的注意事项
1、添加客服微信【】安装软件.
2、使用开挂游戏账号 ,因此一定要注意自己的游戏行为,避免被发现。
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网上有关“护理管理包括哪些内容? ”话题很是火热,小编也是针对护理管理包括哪些内容?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
问题一:请问护理管理的内容有哪些? 试内容与报考的具体院校有关 先要弄清楚国内有哪些院校招收护理研究生和自己准备考哪里的研究生。上海第二医科大学,第一军医大学 ,南京医科大学,首都医科大学,复旦大学 中山大学,北京大学 ,中国医科大学,协和医科大学等大概二三十所院校招收护理研究生 。可直接登陆所报考院校的主页进入研究生院查询即可。比如北京中医药大学06年关于护理研究生的部分信息如下: 北京中医药大学2006年硕士研究生招生目录 1、报名方式:我校2006年硕士研究生招生在全国范围内继续全面试行网上报名,网址 chinayz/。报名时间:2005年10月10日――31日 。 2、考生需具有学士学位 ,报考临床医学专业,限全日制5年本科毕业生报考(应届 、往届均可),入学时交验学士学位证书原件。此类研究生主要进行临床能力培养 ,授予“临床医学专业硕士学位”。其中有博士点的专业,第三年,按专业学位进行考核 ,择优提前攻读“临床专业博士学位”。澳抗阳性(HBsAG+)者不能报考临床专业研究生 。 3、我校综合考试有以下几类: ① 西医综合:由国家教育部考试中心命题,含内科学、外科学 、生理学、生物化学、病理解剖学,均为多选题型。 ② 中医综合:由国家教育部考试中心命题 ,含中医基础理论 、中医诊断学、中药学、方剂学 、中医内科学,均为多选题型。 ⑤护理综合:由我校命题,含护理学导论、护理学基础、中医护理学基础 。 107护理学院 4 100522中医护理学 4 ①101政治②201英语③306 西医综合或307 中医综合 ④409护理综合 复试考试科目:护理研究(口试) 2006年全国硕士研究生招生专业目录查询(2007年还未公布) 1、招生单位省市 、招生单位名称、学科代码和专业名称四项中,必须至少选择一项做为查询条件。 2、招生单位名称和专业名称为模糊查询(左匹配)。 3 、专业名称前的或*表示该专业为该招生单位自设专业 。 4、表中的拟招生人数是指专业招生人数或院系所招生人数 ,而不是指研究方向的招生人数。 5、本系统为硕士生专业目录查询。 招生单位 院系所名称 专业代码名称 研究方向 指导 教师 备注 拟招生 人数 考试 科目 跨专业 中国协和医科大学 (001) 北京协和医院 (100209) 护理学 (01) 临床护理 、护理管理 吴欣娟 * 共1人 (专业)1 查看 中国协和医科大学 (025) 护理学院 (100209) 护理学 (02) 内外科护理或精神心理卫生 李峥 共2人,含推免1名、委培1名,委培可为统考生或单考生,可招收港澳台考生 (专业)2 查看 中国协和医科大学 (025) 护理学院 (100209) 定理学 (03) 儿童保健或护理管理 陈京立 共2人,含推免1名、委培1名,委培可为统考生或单考生,可招收港澳台考生 (专业)2 查看 中国协和医科大学 (025) 护理学院 (100209) 护理学 (04) 护理管理或内外科护理 刘华平 共2人,含委培1名,委培可为统考生或单考生,可招收港澳台考生 (专业)2 查看 中国协和医科大学 (025) 护理学院 (100209) 护理学 (05) 社区护理或护理教育 绳宇 共2人,含委培1名,委培可为统考生或单考生,可招收港澳台考生 (专业)2 查看 招生单位 院系所名称 专业代码名称 研究方向 指导 教师 备注 拟招生 人数 ......>>
问题二:护理学包括哪些内容 考试课程:大学英语 、VF程序设计、 *** 思想及建设有中国特色的社会主义理论概论、埂克思主义基本原理 、体育、大学语文、人体解剖学、病原生物学 、生理学、药理学、护理伦理学 、基础护理学、内科护理学、外科护理学 、妇产科护理学、儿科护理学
考查课程:英语听说、计算机文化基础 、思想道德修养与法律基础、中国近现代史纲要、职业发展与就业指导 、心理健康教育、医用有机化学、组织胚胎学、医学免疫学 、生物化学、病理学、病理生理学 、护理心理学、护理学导论、健康评估 、传染病护理学、护理研究、五官科护理学 、社区护理学、老年护理学、护理礼仪与美学 、医学统计学及统计软件应用、中医学基础、护理管理学、急重症护理 、精神病护理学、护理教育学
问题三:护理工作的具体工作包括哪些内容 一章 绪论
1,常用的护理工作方法有哪些 简述各种方法的特点.
⑴个案护理,护士责任明确,并负责完成其全部护理内容,能掌握病人全面情况,但耗费人力.
⑵功能制护理,是一种流水作业的工作方法,护士分工明确,易于组织管理,节省人力.但工作机械,缺少与病人的交流机会,较少考虑病人的心理社会需求,护士较难掌握病人的全面情况.
⑶小组制护理,能发挥各级护士的作用,能了解病人一般情况,但护士个人责任感相对减弱.
⑷责任制护理,责任护士的责任明确,能较全面地了解病人情况,但要求对病人24小时负责则难以实现,且文字记录书写任务较多,人员需要也较多.
⑸综合护理,能保证具有不同经验,能力,学历层次的护士在工作中得到合理的分配和使用,最佳地使用人力资源并促进其发展.这种工作方式既考虑了成本效益,又为护士的个人发展提供了空间和机会.
2,从事护理专业的护士应具备哪些基本条件
(1)思想道德素质: (2)科学文化素质: (3)专业素质: (4)体态素质: (5)心理素质:
3,护士需要帮助人群解决以下四个与健康相关的问题
(1)减轻痛苦:(1)减轻痛苦:(3)恢复健康:(4)促进健康:
第二章 护理学的基本概念
1,提高生存质量的护理活动有哪些 各举一例.
(1)生理领域.如保持病人舒适的 *** .
(2)心理领域.如对临终病人进行心理疏导.
(3)社会领域.鼓励病人家属经常探望和陪伴病人.
2,预防疾病的措施有哪些
(1)一级预防.又称病因预防,是从病因上防止影响健康问题的发生,如通过健康教育使人们注意摄入均衡的营养.
(2)二级预防.关键是早期发现,早期诊断和阜期处理健康问题如高血压病人的筛选.
(3)三级预防.即积极治疗,预防并发症并采取促进身心健康的措施,以防止疾病进一步恶化和各种伤残.
3,举例说明健康是一个动态,连续变化的过程
健康和疾病是一个连续的过程,没有绝对的分界线.
(1)以一条横坐标表示健康和疾病的动态变化过程,则一端代表最佳健康状态,另一端代表病情危重或死亡,其间有健康良好,正常,出现不适,疾病等阶段.
(2)每个人都处于健康-疾病这一动态过程的某一位置,而这个位置又随时都在变化,不是静止不动的.
(3)护理的工作范围包括健康的全过程,即从维护最佳的健康状态到帮助濒临死亡的人平静,安宁,有尊严地死去.要求列举一至二个实例进行说明.
4,分析人,环境,健康和护理四个概念的关系
人,环境,健康和护理是护理学的四个基本概念,这四个概念之间相互联系,相互作用.
(1)人是护理的服务对象,人的健康是护理的中心.
(2)人与环境之间进行着持续不断的相互作用,以达到促进,维持或恢复健康的目标.
(3)人的内环境和外环境因素影响健康状态,环境的变化如果超出了人的代偿能力,人的健康状态就会向不良的方向发展.
5,举例说明人的概念在护理实践中的意义
人是护理服务的对象,人的概念具有以下几个特点:
(1)人是一个整体:人由身体,心理和精神,社会等几个方面组成,各方面通过相互联系,相互依赖,相互作用形成完整和独特的人.任何一个组成部分的不适或失调都会影响到其他部分以至整体,护理的对象不是疾病,而是整体的人.护士在护理实践中还应认识到人的各方面属性.
(2)人是开放系统:人不是孤立存在的,人与周围环境不断进行着物质,能量和信息的交换.其基本目标是保持机体内环境的稳定和平衡,以适应外环境的变化.人既受环境的影响又可以影响环境.
(3)人在不同发展阶段有不同层次的基本需要:不同年龄的人有各自不同的发展特点和任务,以及不同层次的基本需要.
(4)人有自理的能......>>
问题四:现在医疗环境下科室护理管理应该包括哪些内容 护理质量管理内容: 进行护理质量管理首先要明确其任务与要求前提研究护理质量管理各项护理工作质量进行检查、析控制 1 、提高护理员自身素质:要保证良护理质量护理员整体素质决定素加强护理员培训护理质量管理首要任务名高素质护理员应具备: (1)良服务理念扎实理论基础娴熟护理技术; (2)较强管理意识管理知识; (3)树立律意识掌握律知识 培养护理员要三面抓起使其仅具备保证护理质量知识与技术要让真认识护理质量管理重要性掌握科护理质量管理 2、制定护理质量标准:护理质量标准护理质量管理基础护理实践依据衡量工作数量、质量标尺砝码护理质量标准应工作项目或管理要求或管理象别确定由各种同项目 、种类及系列具体标准形护理质量标准体系具体内容四类: (1)护理技术操作质量标准:包括基础护理技术操作专科护理技术操作 (2)护理管理质量标准:包括病房、门诊、急诊 、手术室、供应室血液净化科等部门护理工作质量标准 (3)护理文件质量标准:包括体温图、护理记录 、医嘱单、护理病例等 (4)临床护理质量标准:包括特级护理质量标准、急救物品完率、基础护理合格率 、消毒隔离合格率、差错事故发率等 3、护理质量管理:质量管理要注入新科管理内容质量管理工作应种基本原则讲应注重列面: (1)做基础工作使护理员认识质量管理概念意义;掌握质量管理工具 (2)工作内容标准每项护理工作均制定统标准每位护理员标准展每工作质量管理基本 (3)质量管理程采用PDCA循环管理:即计划 、执行、检查、处理四阶段周复始进行质量管理循环种循环停留水平简单重复螺旋式升 (4)数据统计:护理质量管理诸面记录用数据统计处理使管理更趋于科化 (5)护理质量缺陷控制 (6)护理工单位及服务质量管理 (7)护理协同服务质量管理:建立健全护理质量管理制度;建立质量信息系统;完善质量管理体系
问题五:护理管理的基本标准包括哪些内容 护理病历:是护理人员在医疗 、护理活动过程中形成的文字、符号、图标等资料的总称,是护士记录病人的病情变化 、治疗情况和所采取的护理措施,是护士运用护理程序为病人解决实际问题与其过程的具体体现及凭证 。
护理病历主要包括体温单、医嘱单、入院护理评估单 、一般护理记录单、手术护理记录单、手术病人核查表等 ,是病历的重要组成部分。
问题六:护理质量管理主要是包括哪几个方面 护理质量管理内容:
进行护理质量管理,首先要明确其任务与要求,在此前提下 ,研究护理质量管理,对各项护理工作质量进行检查、分析和控制。
1 、提高护理人员的自身素质:要保证良好的护理质量,护理人员的整体素质是决定因素 。为此加强对护理人员的培训是护理质量管理的首要任务 ,一名高素质的护理人员应具备:
(1)良好的服务理念,扎实的理论基础和娴熟的护理技术; (2)较强的管理意识和管理知识;
(3)树立法律意识,掌握法律知识。。
因此培养护理人员要从以上三方面抓起 ,使其不仅具备保证护理质量的知识与技术,还要让她真正认识到护理质量管理的重要性,掌握科学的护理质量管理方法。
2、制定护理质量标准:护理质量标准是护理质量管理的基础,是护理实践的依据 ,是衡量工作数量、质量的标尺和砝码 。护理质量标准应以工作项目或管理要求或管理对象而分别确定,是由各种不同项目 、种类及一系列具体标准形成一个护理质量标准体系。具体内容分四大类:
(1)护理技术操作质量标准:包括基础护理技术操作和专科护理技术操作。
(2)护理管理质量标准:包括病房、门诊、急诊 、手术室、供应室血液净化科等部门的护理工作质量标准 。
(3)护理文件质量标准:包括体温图、护理记录 、医嘱单、护理病例等。
(4)临床护理质量标准:包括特一级护理质量标准、急救物品完好率 、基础护理合格率、消毒隔离合格率、差错事故发生率等。
3、护理质量管理方法:质量管理要注入新的科学管理内容,质量管理工作方法应多种多样 ,从最基本的原则上讲应注重下列方面:
(1)做好基础工作,使护理人员认识质量管理的概念和意义;掌握质量管理的工具 。
(2)工作内容标准,将每项护理工作均制定出统一的标准 ,每位护理人员以此为标准,展开每日的工作,这是质量管理的基本方法。
(3)质量管理过程采用PDCA循环管理:即计划 、执行、检查、处理四个阶段 ,周而复始进行质量管理循环,这种循环不是停留在一个水平的简单重复,而是螺旋式上升。
(4)数据统计:护理质量管理的诸方面记录 ,用数据统计方法处理,使管理更趋于科学化 。 (5)护理质量缺陷控制。
(6)护理工时单位及服务质量管理。 (7)护理协同服务质量管理:建立健全护理质量管理制度;建立质量信息系统;完善质量管理体系 。
问题七:护理人员管理内容包括哪些 护理学学习内容及科目:
1.主干学科
护理学基础 护理学导论 内科护理学 外科护理学儿科护理学 妇产科护理学
2.主要课程
人体解剖学 、生理学、病理学、病理生理学 、护理心理学、药理学、健康评估 、护理学基础(包含护理学导论)、内科护理学、外科护理学 、儿科护理学、妇产科护理学等
大体包括以下几个方面。
(一)医院护理
1、基础护理研究并应用护理的基本理论和基本技术,满足病人的基本生活需要和心理治疗的需要,通过临床护理工作 ,为疾病的诊断和治疗及时提供病性发生、发展的动态信息,有效地配合并参与治疗 、检查及对危重患者的抢救,以积极的安全的护理对策 ,使病人处于最佳心理状态。
2、专科护理 结合临床各专科的特点,应用专科护理理论和护理技术,如强化对危重病人的监护及烧伤、显微外科 、脏器移植、手术前后的专科护理等。
3、护理管理 运用科学的方法组织 、实施临床护理工作;为病人创造优美的休养环境;建立良好的护患关系;有效地提高护理质量等 。
(二)社区护理
社区护理以预防保健为重点 ,包括防病、保健咨询;护理科普宣教和预防接种;心理卫生指导;计划生育,优生、优育指导;职业病防治和家庭访视护理等。
(三)护理教育
研究护理人才培养的规律 、方法及模式,不断提高护理教育质量 ,改善护理人员的知识结构,适应护理学发展地需要。
(四)护理科研
护理学的发展需要护理科研的支持和推动 。护理学理论的构建,护理理论与护理实践的结合成果 ,护理技术、方法的改进,护理设备、护理工具的改革,护理管理模式的建立等。都有赖于护理科学研究去探索规律 、总结经验,推进护理学的不断发展。
问题八:护理管理学计划包括哪几个方面的内容 护理管理学是将管理学理论和方法应用于护理实践并逐步发展起来的一门应用学科 。主要研究护理管理现象和规律 ,通过计划,组织,人力资源管理,领导 ,控制五个管理职能,达到保证护理管理效率的目的。学习的主要任务是了解管理的理论基础和方法,以及护理管理的组织结构 ,特点和任务;基本掌握管理的五个职能,并具有运用管理基本理论和技能解决护理管理实际问题的能力。谢谢请采纳
问题九:护士的自我管理主要包括哪些内容 护理的概念及演变过程
护理的概念
nursing 源于拉丁文,原意为哺育小儿 ,后扩展为保育儿童,照顾老人、病人和虚弱者 。护理的定义是随着社会发展,社会需求的变化而变化的。不同时代、不同护理组织团体和不同的护理理论家给予护理的定义不尽相同。
美国护士协会(ANA)1980年提出:“护理是诊断和处理人类对现存的和潜在的健康问题的反应 。”这个定义指出:
(1)护理的服务对象不仅是单纯的疾病 ,而是整体的人,既包括病人,也包括健康人,以及由人组成的家庭、社区和社会。护理的最终目标是提高整个人类的健康水平。
(2)护理研究的是人对健康问题的反应 ,即人在生理 、心理和社会各方面的健康反应。
(3)此定义是和护理程序紧密联系的,护理通过护理程序这一科学工作方法,评估、诊断、计划 、实施和评价 ,完成对护理对象健康问题反应的诊断和处理 。 这一定义较好地表达了护理学的科学性和独立性,目前被大多数国家护理界认同和采用。
护理概念的演变过程
现代护理发展以来,由于医学模式的转变 ,护理理论的成熟,护理概念也在不断变化和发展。这种变化可概括为三个阶段:
(1)以疾病为中心的阶段
(2)以病人为中心的阶段
(3)以人的健康为中心的阶段****************现代护理需要什么样的护士
护士作为一种职业已有一百多年历史 。新世纪里,现代医学从理念到结构都在发生着深刻的变化 ,现代护理对护士的要求也越来越高,护士在促进人类健康方面承担着越来越重的责任,得到了社会的承认和重视。今后 ,要想成为护理队伍中的一名优秀护士而不被淘汰,需要具有非常全面的综合素质,并需在工作中不懈努力。
一.观念
(1)崇尚本职:在你选择做一名护士之前,应慎重地想一想:你适合这个职业吗?你热爱这个职业吗?如果对一项工作没有热情 ,你就很难做好 。只有热爱护士职业的人,才会努力去做好护理工作,并享受到其中的快乐。
(2)以病人为中心:服务和责任是护士的主要职责 ,护理对象不能局限在疾病上,重点是病人。要尊重病人,了解并保护病人的权利 ,积极地去满足病人的各种合理需求,使病人的身心都得到尽快的恢复 。
二.教育、学习
目前我国护士队伍中大部分护士学历是中专和大专,护理本科及以上学历的护士不多。据报道 ,学历的高低与护理质量的高低有明显的相关性,高学历是保证护理高质量的重要前提。现代护理发展对护理队伍中高学历护士所占比例的要求必然会越来越高 。当前,我国护理本科毕业生已呈现供不应求的市场特征。
要成为一名高水平、高素质的护士 ,需要通过学历教育和继续教育的形式来完成。继续教育的内容主要包括:职业道德教育;“三基 ”教育;专科护理理论及技术操作教育;护理新理论 、新观念教育;心理学、社会学、美学等人文科学知识及外语和计算机能力的培训。良好的学习习惯是完成继续教育的主要手段,终身学习是护士成才与专业发展之本,要有谦虚求学的态度,通过与同事和其他医务工作者交流 、学习不断提高自身的素质 。
三.性格
护士是一项比较特殊的服务性职业 ,对护士的性格有很高的要求,每一名护士都应该具备以下的性格特点:
(1)善良:具有爱心和同情心才会真正体会到病人的疾苦,才会发自内心地去给予病人帮助。(2)细致:一个粗心大意的人很难顺利完成护理工作 ,容易发生差错是她们的通病,这类人不适合当护士。(3)平和:护理工作会遇到各种各样的事情,其中很多事情不是很辛苦就是很委屈 ,一个急躁的人就不容易控制情绪,马上会流露出不满和愤怒,这就会破坏护患关系或医护关系 。(4)自律:护士应对自己在工作中的一言......>>
问题十:护理管理的特点有哪些 转载以下资料供参考
护理管理的特点
护理管理的特点是与护理学科的特点分不开的。
护理作为独立的学科有其自身的规律性。护理学要综合应用人的心理和生理相互关系的知识 ,以及自然科学、社会科学、思维科学方面的知识,帮助 、指导、照顾人们保持或重新获得体内外环境的相对平衡,以达到身心健康 ,精力充沛 。护理工作除有与医师协作进行诊治的任务外,主要是进行独立的护理工作。护理学是诊断和治疗人们现存的和潜在的健康问题的反应,是有别于医疗实践的独特领域。护理工作的对象是人,在医学模式发展为生物――心理――社会医学模式的今天 ,护理工作出现了较大的转变,更显示出其独立的、自身的规律和特点 。同样,护理管理已不仅仅是护士长、护理部主任的责任 ,每一位护理人员为了照顾护理对象,为他们提供护理服务,均需作计划 、沟通、应用解决问题的程序等工作 ,因此,每一位护理人员都可以说是护理管理者。
根据护理工作对象是病人的特点,对护士素质提出了特殊要求。护士直接为病人服务 ,要求护理人员有较好的素质修养 。良好的素质修养是可以通过管理教育获得的,培养和保持护士的良好素质是护理管理建设的重要内容之一。
护理管理要适应护理工作的科学性和服务性。护理学作为独立学科要综合运用各方面的知识,科学性较强。现代护理理论的发展 ,新技术、新知识引入护理学更加强了护理的科学性 。护理工作的服务性也较强,特别是临床上以病人为中心的护理,科学性 、服务性、技术性、思想性及时间性 、连续性都很强,要求理论联系实际 ,脑力劳动和体力劳动相结合。护理管理要适应这些特点。
护理工作联系广泛 。护理工作要与医师、医技、后勤 、行政管理及病人、家属、单位等多方面发生联系,形成以病人为中心 、以护理工作为主体的工作关系;尤其是近年来发展起来的家庭和社会服务,使得护理工作中多方面的沟通交流显得尤为重要。协调好这些关系是护理管理的重要内容。
护理工作的连续性强 ,每天24小时不间断,护理队伍中妇女占绝大多数,夜班多、独立操作多、责任重 ,接触病人最密切,精神紧张,工作劳累 ,生活不规律 。护理管理必须重视这些特点,适当解决各种困难,保证护理人员安心工作。
学医选什么科目
为了确保活动有效开展 ,常常需要提前准备一份具体、详细 、针对性强的活动方案,活动方案是从活动的目的、要求、方式 、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗?下面是我帮大家整理的爱牙日活动策划方案(通用13篇),欢迎大家分享 。
爱牙日活动策划方案1为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求 ,增强我校学生的各个方面的自我保护意识,普及少年儿童的口腔健康教育,通过学生向家长传播中老年人护齿健康知识 ,让学生从小养成爱护牙齿的好习惯,关注自己的未来。我校决定在全校1—初中三年级开展校园“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下:
一 、活动主题:
关注中老年人口腔健康
二、活动时间:
9月16—21日
三、活动对象 :
1—初中三年级学生
四 、活动内容:
1、“关注中老年人口腔健康”活动,参与活动的1—初中三年级各班主任老师利用9月20日队会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识 ,请同学上台向大家介绍关注中老年人口腔健康的必要性(各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上) 。学校利用午休时间向进行爱牙知识宣传,各班组织学生参加,并向学生家长发放宣传材料。
2、“关注中老年人口腔健康 ”征文活动。鼓励学生把自己向父母 、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识的心得体会写成500字左右的小故事 ,上交学校团少队。
3、“关注中老年人口腔健康”手抄小报创作活动 。号召同学们以关注中老年人口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括:口腔护齿的小知识,爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。
五、活动要求:
1 、希望参与活动的各班级认真组织落实,让学生在活动受到教育 ,增长
知识,得到锻炼 。
2、1—3年级每班挑选一张手抄报,3—6年级每班推荐一篇文章,6—初中三年级每班推荐两篇文章在9月21日前上交学校。
爱牙日活动策划方案2口腔健康是全身健康的重要组成部分 ,《“健康中国200”规划纲要》也将“健康口腔 ”列为“全民健康生活方式行动”的专项行动之一。为进一步普及口腔健康知识,提高居民尤其是儿童青少年和老年人维护口腔健康的意识,现定于9月20日前后组织开展“920全国爱牙日”主题宣传活动 ,有关要求通知如下:
一、活动主题:
口腔健康,全身健康
二 、活动时间:
20xx年9月18—22日
三、活动内容:
此次活动包括口腔疾病现场义诊和口腔健康知识宣传 。
(一)“920全国爱牙日 ”广场宣传义诊
1、时间:20xx年9月20日(周三)上午9∶00
2 、地点:梁溪区二泉广场
3、活动组织:无锡市卫生计生委主办,梁溪区卫生计生局协办 ,无锡市口腔医学会、无锡口腔医院承办。
4 、参加人员:市卫生计生委分管领导和相关处室负责人;各区卫生计生局相关处室负责人;市和区疾控中心相关业务人员(每单位人);无锡市相关医疗机构口腔医学专家(由无锡市口腔医学会组织)。
请各地于9月1日前将参加人员及联系人名单报市卫生计生委疾控处 。联系人:吴xx,联系电话:xx,电子邮箱:。
(二)口腔健康知识宣传
1、移动媒体宣传
9月18—22日 ,市卫生计生委组织在全市地铁和公交车辆移动媒体定时播放口腔健康宣传视频短片。
2、口腔健康科普知识宣传
各地卫生计生部门要积极组织相关专业机构开展口腔健康科普知识讲座和社会宣传活动 。要结合儿童口腔疾病干预项目,联合当地教育部门进学校组织开展儿童口腔卫生和龋齿防治宣传;要针对老年人口腔健康问题组织开展进社区科普知识讲座;要通过报刊 、电视和网站、微信等多种媒体广泛开展社会宣传。请各地于9月28日前将此次活动开展情况报市卫生计生委疾控处。
爱牙日活动策划方案39月20日是全国爱牙日,为了增强孩子保护牙齿的意识 ,让孩子懂得保护牙齿的`重要性,在“爱牙日”来临之际,我们50组将以提高孩子的口腔卫生为目标,旨在让家长关心孩子牙齿、让孩子学习自我保护牙齿的方法。特开展一系列爱牙日主题活动 。
活动主题:
我是护牙小卫士
活动目标:
1、了解爱护牙齿 、保护牙齿的知识。
2、学习保护牙齿的方法 ,掌握正确的刷牙方法并乐意坚持每天早晚刷牙、饭后漱口。
活动内容:
——各个班级,开展相关活动
1 、爱护牙齿(综合)—501班
2、白白的牙齿(健康)—502班
3、我的牙(用绘画的方式画出自己牙齿或同伴牙齿的主要特征)(美术)—503班
4 、牙齿的秘密(社会)—504班
5、我换牙了(科学)—505班
附儿歌:《爱护牙齿》
小小牙齿用处大,
吃饭说话都用它 ,
吃过食物漱漱口,
早晚记住把牙刷,
天天用它要爱护 ,
少生病来健康佳 。
——50组集体活动:
9月20日下午3:00统一集中共享空间进行以下活动。
牙知识问答赛
“蛀牙主要是口腔内细菌和不良的饮食卫生习惯所致,小朋友爱吃甜食、冷饮,这都是小朋友更加容易引起蛀牙的原因。”那么 ,如何来保护幼儿乳牙,预防蛀牙的发生呢?通过设计提问让孩子们竞答的形式,加深了幼儿对正确爱牙知识的了解 。
爱牙日活动策划方案4一 、活动背景:
9月20日是第29个全国爱牙日 ,牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音,而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持,牙弓形态和咬合关系的正常,才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时 ,整齐而洁白的牙齿,更能显现人的健康和美丽 。所以我们将通过这次活动对幼儿进行理论联系实际的健康教育活动,使我园幼儿更深刻地理解口腔卫生和保护牙齿的重要性 ,增强了口腔健康观念和自我口腔健康的意识,从小建立口腔健康的行为,促进儿童身心健康和谐地发展。
二、前期准备:
1 、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。
2、与保健老师事先商量 ,活动时请她给幼儿讲述关于牙齿的知识 。
三、活动目标:
1、了解牙齿的作用,并初步掌握正确的刷牙方法。
2 、培养保护牙齿的良好卫生习惯。
四、活动时间:
20xx年9月19日 星期*
活动班级:小一班 小二班
五、活动方法和形式:
1 、以猜谜的形式引出主题,请幼儿讲一讲关于牙齿的卫生知识。
2、教师和幼儿一起讨论了解牙齿的作用 。
3、邀请保健老师教幼儿怎样学会保护牙齿 ,学习正确的刷牙方法。
4 、教师引导幼儿学念儿歌,通过儿歌巩固正确的刷牙方法。
爱牙日活动策划方案5一、活动主题:
健康口腔,从齿开始
二、活动目的:
口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病 ,影响着人一生的健康 。据调查,我国人民群众,尤其是学生群体的龋齿与牙周疾病情况严重,并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。希望通过这次爱牙日活动 ,广泛动员大学生的力量,进一步强化大学生群体对口腔问题的关注,在大学生群体中进行牙病预治知识的普及 ,增强大学生的口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而为全民族口腔健康水平的提高做贡献。
三 、活动时间:
20xx年x月x日
四、活动地点:
杭师二期
五、活动对象:
杭州师范大学全体同学
六 、主办单位:
杭州师范大学青春健康志愿者协会
七、活动准备:
(1)办公室要先统计好活动当天没课的人数
(2)负责一牙日照片及漫画征集的宣传单(设奖项) ,另外还有宣传海报,做好后,大家帮忙在各寝室楼贴宣传单
(3)联部负责海报张贴、活动场地的使用申请 ,另外要借好帐篷等活动用品
(4)联部尽量拉到日用品公司的赞助,为活动提供牙膏、牙刷 、线等小礼品
(5)正式活动之前要把交上来的照片和漫画等作品进行评比
(6)公室提前准备好丝带、夹照片的小夹子
(7)传部还要准备正式活动时现场用的宣传小海报
(8)取大学生爱牙的注意点等爱牙小贴士,用A4纸打印200份
(9)爱牙日及爱牙的相关知识并打印两份 ,准备相关知识竞答
(10)爱牙日的书签100张
八、活动安排:
(1)协会中有空的人先把活动要用的帐篷等摆好
(2)把照片等作品夹到绑好的彩带上进行展示
(3)11点半左右开始向路过的同学发放爱牙贴士并做宣传
(4)开始知识竞答,每人可现场抽三道题目,答对三题 、答对五题就可获得相应的礼品,参与的得到活动小书签
(5)结束时间可视情况而定
九、经费预算:
大小海报宣传单17张、贴士20元 、小书签、夹子(具体看赞助)
爱牙日活动策划方案6活动主题:
主题:健康口腔 ,幸福家庭
副主题:关爱老人,修复失牙
活动目的:
1.以“9·20全国爱牙日 ”为契机,号召大家参与到促进口腔健康 ,创建幸福家庭、搭建和谐社会活动中的口腔保健意识,形成全社会关注口腔健康的氛围 。
2.为鹰潭市民提供数次免费口腔健康检查的机会,使大家了解自身的口腔健康状况 ,发现问题,及时诊治,提醒大家维护口腔的意识。
活动时间:
20xx年9月18-20日8:00-12:00
活动对象:
鹰潭市民(特别是老年朋友)
活动人数:
500人
活动地点:
鹰潭市月湖区中心广场 ,时代广场,鹰潭公园大门
活动内容:
1.口腔健康咨询:在指定活动地点设摊开展口腔健康义务咨询和面对面宣教活动。
2.活动期间给大家讲解口腔健康核心知识及要点,让大家知道口腔健康的必要性以及口腔健康的重要性 。
爱牙日来历:
爱牙日宗旨是通过爱牙日活动 ,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为 ,从而提高全民族的口腔健康水平。建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。
爱牙日活动策划方案7每年9月20日是全国“爱牙日” 。为培养全校学生养成良好的口腔卫生习惯,做好牙防保健 ,传达护齿好习惯的知识,塑造“维护口腔健康,提高生命质量”的观念 ,东风小学决定在全校开展“爱牙日”宣传教育活动。现制定以下活动方案:
一 、活动时间:
20xx年9月20日
二、活动主题:
健康口腔,幸福家庭
三、活动对象
一 、二年级学生
四、活动内容:
1、加强爱牙护牙知识宣传。一、二年级各班要利用黑板报 、文化墙、宣传栏、宣传画等载体加强爱牙护牙 、口腔保健知识宣传。
2、开展一节主题班会 。9月20日早上第一节课,一、二年级班主任给学生上好一节口腔卫生保健知识的班会课。重点介绍含氟牙膏 、保健刷牙的意义 ,正确的刷牙方式及龋齿的防治等知识。
4、人人参与,每个学生写一条爱牙广告语 。(各班择优汇总,交学校德育处)
5、一 、二年级学生在家长的帮助下 ,设计一张“爱牙护牙 ”主题书签,每班各选两份交德育处。
爱牙日活动策划方案820xx年9月20日是全国爱牙日。今年的活动主题为"xxx" 。为增强我校学生的各个方面的自我保护意识,普及少年儿童的口腔健康教育,同时通过学生向家长传护齿健康知识 ,让学生从小养成爱护牙齿的好习惯,关注自己的未来。我校决定在全校1—6年级开展校园口腔健康月的教育活动。
一、活动主题:
口腔健康 全身健康 。
二、活动时间:
9月20日
三 、活动对象:
1—6年级学生
四、活动内容:
1、""健康每一天,从爱牙开始"活动 ,参与活动的1—6年级各班主任老师利用班会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识,请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传视频,各班组织学生收看 ,并向学生家长发放宣传材料。
2、""健康每一天,从爱牙开始"国旗下讲话活动 。鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母 、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。
3、"健康每一天,从爱牙开始"手抄小报创作活动。号召同学们以关注口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括:口腔护齿的小知识 ,爱牙护齿的好习惯和不良行为等等 。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。
4 、""健康每一天,从爱牙开始"黑板报评比活动,内容可包括:口腔护齿的小知识 ,爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容 。
5、面向全体学生进行一次口腔自我检查。
五、活动要求:
1 、希望参与活动的各班级认真组织落实,让学生在活动受到教育,增长知识,得到锻炼。
2、3——5年级每班挑选四张手抄报 ,各班出一期关于口腔健康的墙报 。
3、认真收看爱牙健齿活动动画片 、
爱牙日活动策划方案9一、指导思想:
为了让老人掌握正确的刷牙方法,学会科学保护牙齿的技能,以降低老人口腔疾病发病率 ,始终坚持以人为本,服务老人的思想态度。
二、活动主题:
关爱健康,关爱牙齿。
三 、活动目的:
通过爱牙日宣传活动 ,提高老人对牙齿保健知识的更深了解,并掌握预防牙病的相关知识和健康行为 。
四、活动地点 :
1号楼5楼活动室
五、活动时间:
20XX年9月20日上午9:00——11:00
六、活动内容 :
爱牙日主题宣传 、专家咨询活动
七、活动形式:
1、口腔健康教育宣传
2 、口腔健康咨询
3、正确清洁口腔的方法
八、活动要求:
1 、活动相关人员必须了解活动流程。
2、注意现场秩序安全。
3、后勤保障和流程沟通通畅 。
爱牙日活动策划方案10每年9月20日是全国“爱牙日”。为认真贯彻落实上级要求,增强我校学生的各个方面的自我保护意识 ,普及少年儿童的口腔健康教育,同时通过学生向家长传护齿健康知识,让学生从小养成爱护牙齿的'好习惯 ,关注自己的未来。我校决定在全校1—5年级开展校园“爱牙护牙”的宣传教育活动。
一 、活动主题:
爱牙护齿,健康成长
二、活动时间:
9月14日—9月24日
三、活动对象:
全校学生
四 、活动内容:
1、认真做好宣传工作,让护牙理念深入人心 。
利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图,以班级为单位开展一堂口腔健康知识讲座 ,宣传“早晚用含氟牙膏刷牙,定期进行口腔检查,少吃甜品和含糖饮料 ,餐后和零食后及时漱口 ”的四个好习惯及正确刷牙的方法等。
2、“爱牙护齿,健康成长”活动,各班利用班会时间借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识 ,请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性(队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传VCD,各班组织学生收看,并向学生家长发放宣传材料 。
2、“爱牙护齿 ,健康成长”国旗下讲话活动。鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母 、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。
3、“爱牙护齿,健康成长 ”手抄小报创作活动 。以口腔卫生健康和护齿教育为主题,通过活动让队员们查找有关护齿资料 ,获得护齿保健知识,有利于队员们习惯的养成。充分发挥少先队员的积极性 、想象力和写作编辑能力,鼓励队员们把自己学习口腔健康知识的心得体会和自己的护齿经验用漫画形式文字内容表现出来。
学校将把部分优秀作品分期布置于宣传橱窗 。
手抄报作品的规格为A3纸大小,请务必在作品上注明班级、姓名。
4、开展“小小牙博士”评选活动。
通过组织队员向家庭等社会渠道宣传护齿知识 ,强化队员们的护齿意识,提高口腔健康知识的普及率,使队员们在体验小宣传员的过程中进一步了解护齿的重要性 。口腔健康知识讲座之后 ,要求各班下发“小小牙博士”反馈表,组织队员向家庭等社会渠道宣传护齿知识。队员持此表给家里的爸爸 、妈妈、爷爷、奶奶等家人和邻居讲授护齿知识,并请接受过口腔健康知识教育的家人在相应位置写上对于队员教授水平的评价并签上名。最后看哪个队员的评语和签字最多 、最好 ,以此为据进行“小小牙博士 ”评选。
要求各班在全面开展的基础上择优评选出2名“小小牙博士”,同时上交2名“小小牙博士”名单,注明所在班级、姓名 ,于9月末前上交 。
5、面向全体学生进行一次口腔检查。
爱牙日活动策划方案119月20日是我国全国“爱牙日 ”,为发挥家庭的优势和作用,提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力 ,也为了进一步普及口腔卫生知识,强化公众对口腔卫生的关注,营造全社会共同参与的良好氛围,特制订“爱牙日”活动实施方案。
一 、活动主题
主题:“关爱自己 ,保护牙周” 。
二、活动时间:
20xx年9月20日
三、宣传口号
1、维护口腔健康,增进全身健康。
2 、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。
3、拥有健康口腔 ,笑容和谐美丽 。
4、口腔健康是人类文明的标志。(营销方案策划书)
5 、口腔不健康,发音影响大。
6、早晚刷牙,饭后漱口 ,牙齿健康 。
7、定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。
四 、活动地点:
和美实验学校
五、活动内容:
1、上一节“爱护牙齿”的健康课和制作黑板报每班上一节有关“爱护牙齿 ”的健康课。六年级出一期主题黑板报(9月25日前完成) ,通过以上活动引导学生提高认识,掌握方法,从而有效普及口腔保健常识的活动 。
2 、组织一节主题班会课
主题:“关爱自己 ,保护牙周”——9.20爱牙日主题活动。
内容:以四个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查 、保持饮食平衡)作为中队课的内容。
3、举办一次爱牙手抄报比赛
三—六年级每班至少上交两份学生创作的手抄报作品。纸张要求:八开纸,作品上交时间:9月23日(星期三)前 。
六、活动要求
1、高度重视,精心组织。促进少年儿童培养良好习惯 、健康快乐成长的重要活动,各班要高度重视 ,精心组织,将各项活动落到实处,充分发挥好本次活动的积极作用。
2、积极宣传 ,广泛动员 。要加大活动宣传力度,通过各种有效的宣传渠道,积极宣传科学保健知识 ,让全体少先队员充分了解活动的意义,动员更多的队员积极参加到活动中来。
爱牙日活动策划方案12活动主题
主题:健康口腔,幸福家庭
副主题:关爱老人 ,修复失牙
活动目的
1.以“9·20全国爱牙日”为契机,号召大家参与到促进口腔健康,创建幸福家庭、搭建和谐社会活动中的口腔保健意识 ,形成全社会关注口腔健康的氛围。
2.为鹰潭市民提供数次免费口腔健康检查的机会,使大家了解自身的口腔健康状况,发现问题,及时诊治 ,提醒大家维护口腔的意识 。
活动时间:
20xx年9月18-20日8:00-12:00
活动对象:
鹰潭市民(特别是老年朋友)
活动人数:
500人
活动地点: 鹰潭市月湖区中心广场,时代广场,鹰潭公园大门
活动内容
1.口腔健康咨询:在指定活动地点设摊开展口腔健康义务咨询和面对面宣教活动。
2.活动期间给大家讲解口腔健康核心知识及要点(附件2) ,让大家知道口腔健康的必要性以及口腔健康的重要性。
爱牙日来历:
爱牙日宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育 ,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平 。建立爱牙日是加强口腔预防工作 ,落实预防为主方针的重要举措。
爱牙日成立时间:
xxxx年,由卫生部 、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。
爱牙日活动策划方案13一、活动目的
为了增强我校学生各方面的自我保护意识 ,普及少年儿童的口腔健康教育,同时通过学生向家长宣传护齿健康知识,让学生从小养成爱护牙齿的好习惯,关注自己的未来 。
二、活动主题:
健康每一天 ,从爱牙开始。
三 、讲座时间:
10月11日中午12:10—13:00
窝沟封闭时间:
11月份(待定,另行通知)
四、活动地点:
二楼阶梯教室
五、活动对象:
五六年级学生
六 、活动安排:
1. 讲座内容:《健康生活从爱牙护牙做起》主讲专家:浙江中医药大学口腔医学院院长
2.学生和专家互动活动。
3.活动总结
六、窝沟封闭活动:
1.给未封闭的学生发放“窝沟封闭告知单 ”,请家长签好字同意后方可进行;
2. 安排好医院和时间 ,通知班级老师及学生,保证活动有序开展。
七、活动组织安排:
1. 安排学生有序进退场,座位安排:年级组长
2. 会场纪律 、领取分发活动纪念品:正副班主任
3. 活动主持及宣传报道:
4. 媒体设备准备:
5. 大屏幕滚动播放:
科普类文章
主要分以下几个专业:
一 。临床医学
临床医学是研究疾病的病因、诊断、治疗和预后,提高临床治疗水平,促进人体健康的科学。
业务培养目标
业务培养目标:本专业培养具备基础医学、临床医学的基本理论和医疗预防的基本技能;能在医疗卫生单位 、医学科研等部门从事医疗及预防、医学科研等方面工作的医学高级专门人才。
业务培养要求:本专业学生主要学习医学方面的基础理论和基本知识 ,受到人类疾病的诊断、治疗 、预防方面的基本训练.具有对人类疾病的病因、发病机制作出分类鉴别的能力 。
毕业生应获得以下几方面的知识和能力:
1.掌握基础医学中临床医学的基本理论、基本知识;
2.掌握常见病名发病诊断处理的临床基本技能;
3.具有对急 、难、重症的初步处理能力;
4.熟悉国家卫生工作方针、政策和法规;
5.掌握医学文献检索 、资料调查的基本方法,具有一定的科学研究和实际工作能力。
主干课程
主干学科:基础医学、临床医学。
主要课程:人体解剖学、组织胚胎学 、生理学、分子生物学、生物化学、人体寄生虫学 、医学免疫学、医学微生物学、医学心理学 、细胞生物学、病理解剖学、病理生理学 、药理学、预防医学、手术学 、医学伦理学、医学遗传学、医学影像学 、诊断学、局部解剖学、儿科学、妇产科学 、核医学、内科学、外科学 、中医学、传染病学、耳鼻喉科学 、精神病学、皮肤性病学、神经病学 、眼科学
主要是实践性教学环节:毕业实习安排一般不少于48周 。
修业年限:五年
授予学位:医学学士
二。预防医学
预防医学是以“环境-人群-健康”为模式,以人群为研究对象 ,以预防为主要思想指导,运用现代医学知识和方法研究环境对健康影响的规律,制定预防人类疾病发生的措施 ,实现促进健康,预防伤残和夭折为目的的一门科学。预防医学的特点包括:工作对象包括个体和群体,工作重点是健康和无症状患者,对策与措施更具积极预防作用 ,更具人群健康效益,研究方法上更注重微观和宏观相结合,研究重点是环境与人群健康之间的关系 。预防医学与临床医学不同之处在于她是以人群为对象 ,而不是仅限于以个体为对象。医学发展的趋势之一,是从个体医学发展到群体医学,今天许多医学问题的真正彻底解决 ,不可能离开群体和群体医学方法。预防医学的任务要求它必须高瞻远瞩,面向医学的未来,从战略的高度考虑人类的疾病和健康问题 。
该学科应用现代医学及其他科学技术手段研究人体健康与环境因素之间的关系 ,制定疾病防治策略与措施,以达到控制疾病,保障人民健康 ,延长人类寿命之目的。随着医学模式的发展,该专业日益显示出其在医学科学中的重要性。
该专业培养从事预防医学实验工作与科研工作,具有一定卫生管理知识和外语水平的卫生医师。学生在掌握一般临床医学理论知识与技能的基础上,能系统地掌握本专业的基础理论、基本知识和基本技能 ,能运用所学的知识、技能从事实际工作和科学研究工作 。
业务培养目标:本专业培养具备预防医学基本理论知识和卫生检测技术,能在卫生防疫 、环境卫生或食品卫生监测等机构从事预防医学工作的医学高级专门人才。
业务培养要求:本专业学生主要学习基础医学、预防医学的基本理论知识,受到卫生检测技术、疾病控制的基本训练 ,具有卫生防疫、控制传染病与职业病 、改进人群环境卫生条件、实施食品卫生监督等工作的基本能力。
毕业生应获得以下几方面的知识和能力:
1.掌握预防医学的基本理论知识和防疫工作的基本能力;
2.掌握对人群劳动、生活 、学习、环境和食品进行卫生检测和监督的基本能力;
3.具有分析影响人群健康的各种因素和疾病流行规律,制定预防疾病和增进人群健康措施与计划的能力;
4.熟悉国家卫生工作方针、政策和法规;
5.熟悉临床医学的基本理论知识和常见病 、多发病的防治技术,熟悉健康教育工作;
6.掌握文献检索、资料查询、计算机应用及统计分析的基本方法 ,具有一定的科学研究和实际工作能力 。
就业需要的职称:公共卫生执业医师
主干学科:基础医学 、预防医学
辅助学科:临床医学
主要课程:医用生物学:理论+实习两部分;学习细胞结构,基因复制,蛋白质转录 ,遗传病;入门学科;基础医学院学习;
无机化学:理论+实习两部分;学习与医学相关的无机化学;入门学科;基础医学院学习;
有机化学:理论+实习两部分;学习与医学相关的有机化学;入门学科;基础医学院学习;
医用物理学:理论+实习两部分;学习与医学相关的物理学;入门学科;基础医学院学习;
高等数学:简单的高等数学,主要用于理解后期药理学中的药动学和药代学;入门学科;基础医学院学习;
人体解剖学:理论+实习两部分;形态学,学习正常人体的结构;重要学科;基础医学院学习;
组织与胚胎学:理论+实践两部分;形态学;用于学习正常人体在显微镜及电镜下的结构 ,胚胎的发育过程;重要学科;基础医学院学习;
生物化学:理论+实践两部分;从分子的水平学习生命体内的一切化学过程;重要学科;基础医学院学习;
医学微生物学:理论+实践两部分;学习对人有危害的微生物及其对人体形成危害的主要原因;一般学科;基础医学院学习;
免疫学:理论+实习两部分;学习人体的免疫机制,后期会研究到分子水平;一般学科;基础医学院学习;
生理学:理论+实践两部分;研究正常人体得以维持正常状态的机理、机制;重要学科;基础医学院学习;
人体机能实验学:生理学的实践部分;重要学科;基础医学院学习;
人体寄生虫学:学习各种人类寄生虫的生活史,对人体危害的机理,诊断及治疗方法;一般学科;基础医学院学习;
病理学:理论+实践两部分;研究人体在患病状态下的组织改变及代偿机制 ,组织损伤的修复过程;重要学科;基础医学院学习;
药理学:理论+实践两部分;研究各类药物在人体的代谢机理,作用机制,副作用;重要学科;基础医学院学习;
诊断学:理论+实践两部分;研究疾病的诊断手法;重要学科;基础医学院学习;
眼科学:学习眼类疾病及诊治;了解学科;临床医学院学习;
耳鼻喉科学:了解耳鼻喉类疾病及诊治;了解学科;临床医学院学习;
医学影像学:学习利用X光片、CT 、B超、核磁共振等资料进行诊断的能力;了解学科;临床医学院学习;
传染病学:理论+实习两部分;研究各类传染病的临床症状及治疗方法 ,与流病的根本区别在于个体与群体的区别,不能混为一谈;一般学科;临床医学院学习;
妇产科学:了解妇科疾病及产科流程;了解学科;临床医学院学习;
儿科学:理论+实习两部分;儿童的成长发育,常见病 ,重要病的诊断、治疗;了解学科;临床医学院学习;
内科学:理论+实习两部分;了解常见的内科病;了解学科;临床医学院学习;
外科学:理论+实习两部分;了解常见的外科病;了解学科;临床医学院学习;
放射防护:研究放射性物质,放射线及其防护措施,防护效果;一般学科;公共卫生学院学习;
卫生统计学:概率论与数理统计在医学上的应用 ,确定相关的医学事件是否是必然的,必然的可能性是多少;精髓学科;公共卫生学院学习;
卫生化学:理论+实习两部分;倾向于卫生检验,主要是对未知物的定性定量;重要学科;公共卫生学院学习;
流行病学:方法学;通过人群在人员、地区 、时间上的健康状态反应差别来确定可疑的对人体有害的因素 ,在无病、病初及病中采取有效措施,控制有害因素的危害效应,最大限度的保护人群;精髓学科;公共卫生学院学习;
卫生毒理学:理论+实习两部分;方法学;通过动物实验判定某化学物质是否对人体有害,以及有害的程度及有害机理 ,制定化学物质的安全接触限值;精髓学科;公共卫生学院学习;
环境卫生学:理论+实习两部分;人所生活的环境中有可能对人体造成损害的各种因素的研究,提出防护措施;重点学科;公共卫生学院学习;
营养与食品卫生学:理论+实习两部分;两门学科的合并,分为营养学与食品卫生学两部分 ,营养学探讨食物中的营养物质及人体的需要量,食品卫生学重在研究食品污染的原因及有效的防护措施;重点学科;公共卫生学院学习;
劳动卫生与职业病学:理论+实习两部分;研究各种职业有害因素及防护;重点学科;公共卫生学院学习;
儿童少年卫生学:从人群的角度来研究儿童的生长发育;重点学科;公共卫生学院学习;
社会医学与卫生事业管理学:把人做为一种社会动物来进行研究,探讨生活在社会中的人的心理对人体健康的影响 ,对医疗资源进行合理规划,实现人人享有初级卫生保健;重点学科;公共卫生学院学习。
三。口腔医学
业务培养目标:本专业培养具备医学基础理论临床医学知识,掌握口腔医学的基本理论和临床操作技能 ,能在医疗卫生机构从事口腔常见病、多发病的诊治 、修复和预防工作的医学高级专门人才 。
业务培养要求:本专业学生主要学习口腔医学的基本理论和基本知识,受到口腔及颌面部疾病的诊断、治疗、预防方面的训练,具有口腔常见病 、多发病的诊断、修复和预防保健的基本能力。
专业方向:毕业后主要从事口腔医学诊疗工作或预防保健工作、医学教育工作和医学科研工作。
毕业生应获得以下几方面的知识和能力:
1.掌握基础医学和临床医学的基本理论知识和实验技能;
2.掌握口腔医学各学科的基本理论知识和医疗技能;
3.具有口腔及颌面部常见病 、多发病的诊治和急、难、重证的初步处理的能力;
4.具有口腔修复工作的基本知识和一般操作技能;
5.熟悉国家卫生工作方针 、政策和法规;
6.掌握文献检索、资料查询的基本方法 ,具有口腔医学研究和实际工作的初步能力 。
主干学科:口腔内科、口腔颌面外科、口腔修复学 、口腔正畸学、儿童口腔科学、口腔预防学
主要课程:物理学 、生物化学、口腔解剖生理学、口腔组织病理学 、口腔材料学、口腔内科学、口腔颌面外科学 、口腔修复学、口腔正畸学等
四。医学影像学
业务培养目标:本专业培养具有基础医学、临床医学和现代医学影像学的基本理论知识及能力,能在医疗卫生单位从事医学影像诊断 、介入放射学和医学成像技术等方面的医学高级专门。
业务培养要求:本专业学生主要基础医学、临床医学、医学影像学的基本理论知识,受到常规放射学、CT 、磁共振、超声学、DSA 、核医学影像学等操作技能的基本训练,具有常见病的影像诊断和介入放射学操作基本能力 。
专业方向:毕业后主要从事临床医学影像诊断或放射治疗工作或医学教育及医学科研工作。
毕业生应获得以下几方面的知识和能力:
1.掌握基础医学、临床医学、电子学的基本理论 、基本知识;
2.掌握医学影像学范畴内各项技术(包括常规放射学、CT、核磁共振 、DSA、超声学、核医学 、影像学等)及计算机的基本理论和操作技能;
3.具有运用各种影像诊断技术进行疾病诊断的能力;
4.熟悉有关放射防护的方针 ,政策和方法,熟悉相关的医学伦理学;
5.了解医学影像学各专业分支的理论前沿和发展动态;
6.掌握文献检索、资料查询、计算机应用的基本方法,具有一定的科学研究和实际工作能力。
主干学科:基础医学、临床医学 、医学影像学。
主要课程:物理学、电子学基础、计算机原理与接口 、影像设备结构与维修、医学成像技术、摄影学 、人体解剖学、诊断学、内科学 、影像诊断学、影像物理、超声诊断 、放射诊断、核素诊断、介入放射学、核医学 、医学影像解剖学、肿瘤放疗治疗学、B超诊断学 。
修业年限:五年
授予学位:医学学士
五。法医学
业务培养目标:本专业培养具备医学的基本理论知识和系统的法医学理论知识及基本技能 ,能在公安 、政法机关及司法鉴定机构从事法医学检案鉴定工作的高级科学技术人才。
业务培养要求:本专业学生主要学习基础医学、临床医学、法学及法医学的基本理论及基本知识,受到医学及法医学的基本技能训练,具有法医学检案鉴定的基本能力 。
毕业生应获得以下几方面的知识和能力:
1.掌握基础医学 、临床医学、法学以及法医学的基本理论、基本知识;
2.掌握法医学的基本技术和案例分析的思维方法;
3.具有法医学检案和鉴定的初步能力;
4.熟悉与法医学有关的我国的各项法律以及法医工作的政策和规程;
5.了解法医学的应用前景及发展动态;
6.掌握文献检索 、资料查询的基本方法 ,具有初步的科学研究和实际工作能力。
主干学科:基础医学、临床医学、法医学。
主要课程:法学理论 、人体解剖学、病理学、内科学、外科学 、刑事侦察技术、法医病理学、法医毒理学 、法医临床学、法医物证、法医精神病学 、法医毒物分析 。
主要实践性教学环节:临床实习一般安排12周左右;专业实习(包括法医病理学、法医物证及法医临床等)校外基地实习一般安排12周左右。
修业年限:五年
授予学位:医学学士
六。药学
业务培养目标:本专业学生应掌握药学各分支学科的基本理论和基础知识,接受药学科研方法和技能的基本训练 。具备较扎实的基础和较宽广的专业知识。培养能从事药物化学、药物分析 、药物评价、临床合理用药、医药经营及管理 、新药研究与开发、药品生产与管理等方面工作的高级科学技术人才。
业务培养要求:本专业学生主要学习药学各主要分支学科的基本理论和基本知识,受到药学实验方法和技能的基本训练 ,具有药物制备、质量控制评价及指导合理用药的基本能力 。
毕业生应获得以下几方面的知识和能力:
1.掌握药剂学、药理学 、药物化学和药物分析等学科的基本理论和基本知识;
2.掌握主要药物制备、质量控制、药物与生物体相互作用 、药效学和药物安全性评价等基本方法和技术;
3.具有药物制剂的初步设计能力、选择药物分析方法的能力、新药药理实验与评价的能力 、参与临床合理用药的能力;
4.熟悉药事管理的法规、政策与营销的基本知识;
5.了解现代药学的发展动态;
6.掌握文献检索、资料查询的基本方法,具有一定的科学研究和实际工作能力。
主干学科:药学 、化学、生物学、医学。
主要课程:无机化学 、有机化学、物理化学、生物化学、微生物学 、药物化学、药剂学、药理学 、药物分析学、药事管理学、临床医学概论 、药物合成、中药学。
主要实践性教学环节:包括生产实习、毕业论文设计等,一般安排22周左右 。
修业年限:四年
授予学位:医学或理学学士
七。生物医学工程
生物力学是运用力学的理论和方法 ,研究生物组织和器官的力学特性,研究机体力学特征与其功能的关系。生物力学的研究成果对了解人体伤病机理,确定治疗方法有着重大意义,同时可为人工器官和组织的设计提供依据 。
生物力学中又包括有生物流变学(血液流变学 、软组织力学和骨骼力学)、循环系统动力学和呼吸系统动力学等。目前生物力学在骨骼力学方面进展较快。
生物控制论是研究生物体内各种调节、控制现象的机理 ,进而对生物体的生理和病理现象进行控制,从而达到预防和治疗疾病的目的 。其方法是对生物体的一定结构层次,从整体角度用综合的方法定量地研究其动态过程。
生物效应是研究医学诊断和治疗中 ,各种因素可能对机体造成的危害和作用。它要研究光 、声、电磁辐射和核辐射等能量在机体内的传播和分布,以及其生物效应和作用机理 。
生物材料是制作各种人工器官的物质基础,它必须满足各种器官对材料的各项要求 ,包括强度、硬度、韧性 、耐磨性、挠度及表面特性等各种物理、机械等性能。由于这些人工器官大多数是植入体内的,所以要求具有耐腐蚀性 、化学稳定性、无毒性,还要求与机体组织或血液有相容性。这些材料包括金属、非金属及复合材料 、高分子材料等;目前轻合金材料的应用较为广泛 。
医学影像是临床诊断疾病的主要手段之一 ,也是世界上开发科研的重点课题。医用影像设备主要采用 X射线、超声、放射性核素磁共振等进行成像。
X射线成像装置主要有大型X射线机组 、X射线数字减影(DSA)装置、电子计算机X射线断层成像装置(CT);超声成像装置有B型超声检查、彩色超声多普勒检查等装置;放射性核素成像设备主要有γ照相机 、单光子发射计算机断层成像装置和正电子发射计算机断层成像装置等;磁成像设备有共振断层成像装置;此外还有红外线成像和正在兴起的阻抗成像技术等。
医用电子仪器是采集、分析和处理人体生理信号的主要设备,如心电、脑电、肌电图仪和多参量的监护仪等正在实现小型化和智能化 。通过体液了解生物化学过程的生物化学检验仪器已逐步走向微量化和自动化。
八。护理学
(一)医院护理
1 、基础护理 研究并应用护理的基本理论和基本技术,满足病人的基本生活需要和心理治疗的需要 ,通过临床护理工作,为疾病的诊断和治疗及时提供病性发生、发展的动态信息,有效地配合并参与治疗、检查及对危重患者的抢救,以积极的安全的护理对策 ,使病人处于最佳心理状态 。
2 、专科护理 结合临床各专科的特点,应用专科护理理论和护理技术,如强化对危重病人的监护及烧伤、显微外科、脏器移植 、手术前后的专科护理等。
3、护理管理 运用科学的方法组织、实施临床护理工作;为病人创造优美的休养环境;建立良好的护患关系;有效地提高护理质量等。
(二)社区护理
社区护理以预防保健为重点 ,包括防病 、保健咨询;护理科普宣教和预防接种;心理卫生指导;计划生育,优生、优育指导;职业病防治和家庭访视护理等 。
(三)护理教育
研究护理人才培养的规律、方法及模式,不断提高护理教育质量 ,改善护理人员的知识结构,适应护理学发展地需要。
(四)护理科研
护理学的发展需要护理科研的支持和推动。护理学理论的构建,护理理论与护理实践的结合成果 ,护理技术 、方法的改进,护理设备、护理工具的改革,护理管理模式的建立等 。都有赖于护理科学研究去探索规律、总结经验 ,推进护理学的不断发展。
主要实践性教学环节:包括临床综合实习、社区实习 、论文撰写等,一般安排不少于36周。
修业年限:五年或四年
授予学位:医学或理学学士
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世界万物还有很多我们不知道的东西,千奇百怪......下面就是我给大家整理的科普类 文章 ,希望大家喜欢。
科普类文章:香龙血树花开
夜满秋深花带露 ,望月楼中,燕雨桥头,芳尘万里愁且住。
此生料定多空度?巨木无边 ,亭亭玉树,龙血暗香销魂处。
西双版纳热带植物园龙血树园的香龙血树Dracaena fragrans(fragrans,意为 ,芳香)正在大量开花,芬芳馥郁,沁人心脾 ,夜间香味尤其浓烈 。
香龙血树又名巴西木,为天门冬科龙血树属下的一个种,是一种原生于非洲的开花植物 ,从北部的苏丹到南部的莫桑比克,西到科特迪瓦,西南到安哥拉,生长于海拔600-2250m的高地。
巴西木株形整齐优美 ,叶片宽大,富有光泽,苍翠欲滴 ,是著名的新?代室内观叶植物。它可以中小盆点缀书房、客厅和卧室等,显得清雅别致;大中型植株布置于厅堂、会议室 、办公室等处,可较长期欣赏 ,颇具异国情调;尤其是高低错落 种植 的巴西木,枝叶生长层次分明,还可给人以?步步高升?之寓意 。
巴西木为常绿乔木 ,在原产地可高达6米以上,一般盆栽高 50-100cm。它树干直立,有时分枝。叶簇生于茎顶 ,长椭圆状披针形,没有叶柄;叶长40-90cm、宽6-10cm,弯曲成弓 形,叶缘呈波状起伏 ,叶尖稍钝;鲜绿色,有光泽 。穗状花序,花小 ,黄绿色,芳香。
巴西木并非产自巴西,而是原产非洲 ,我国近年来已广泛引种栽培。巴西木多用扦插繁殖 。栽培多年后,植株过于高大或茎干下部叶片脱落、株形较差的可进行修剪,剪下的枝条便可用作扦插材料。
科普类文章:古生物化石出土记
在古生物学家眼里 ,零零散散埋在黄土里的骨骼化石,可不仅仅是一堆死物,它们就像散落的拼图 ,拼拼凑凑起来,也许就是一只会飞的恐龙,或是巨大的鲸鱼,也可能只是一片原始人的头骨 ,或是生命起源时的一只小虫。可生物学家并没有火眼金睛,他们怎么知道哪里有化石呢?是不是有什么仪器可以探测到地下的化石?他们又怎么知道这些生物叫什么名字呢?
发现
古生物学是一门古老而传统的基础科学,它研究地球上曾经出现过的生物的化石 ,以此来了解地质历史时期生物的起源 、进化、绝灭、复苏及其与当时环境的关系 。它一般要经历野外考察 、化石发掘、标本 修理 、科学研究 、形态复原和博物馆展出等几个阶段。
野外考察前,首先要选择地区和地层,如研究翼龙和恐龙 ,就要在中生代的地层中寻找化石线索,中生代包括三叠纪、侏罗纪和白垩纪,而翼龙和恐龙这类爬行动物只生存在中生代 ,因而它们的化石不可能在更晚的新生代和更早的古生代的沉积中被发现。
在野外期间,不但要寻找核实并确定地质文献中所记录的化石地点,而且要走访当地老乡 ,调查考证是否在这一地区发现过化石,何时发现的。在此基础上,寻找可能出现的化石,因此 ,野外化石线索的寻找和发掘地点的确定,并不是依靠什么先进的仪器设备 。
确定最佳的发掘地点,主要根据暴露地表的化石的多少 ,以及埋藏化石的岩层来分析判断这一岩层的化石是原地埋藏的完整或较完整的个体,还是经过搬运的、异地埋藏的分散骨骼,是集群死亡导致的富集埋藏 ,还是正常死亡形成的少量埋藏。例如辽西热河生物群与山东莱阳恐龙动物群就有所不同,前者赋存在湖泊沉积页岩中,是灰黑色页岩 ,这意味着它们是在深湖静水还原环境下形成的,这种环境的页岩中赋存的化石一般都是完整的个体,而且从剖面上大量出现的火山灰夹层来判断 ,这里的火山活动非常频繁,这些生物的死亡应该和火山喷发导致的灾难性事件有关,也就是说它们是非正常集群死亡的,只要发现化石露头的层位和地点 ,就意味着埋藏有比较丰富的完整的各类化石,因此,我们只要找到哪怕只有一块骨骼的露头 ,都可以毫不犹豫地把这个地点确定为可发掘的最佳地点。而后者埋藏在以冲积河流形成的砂泥岩中,是杂乱堆积的紫红色含砾砂泥岩,属于氧化环境下泥石流形成的沉积类型 ,这类沉积中的化石绝大部分是分散保存的,所以最佳化石地点就要选择在同一层位化石露头最多的那个点,露头越多代表化石越富集 。
采集
在野外发现化石固然很重要 ,但要把所发现的化石完好无缺的采集下来就显得更为重要。依据化石赋存地层的岩性,埋藏环境等,可以采取不同的采集 方法 ,如套箱法,石膏包和?夹心饼干法?等。
像山东莱阳恐龙动物群那样的河流冲积埋藏环境中分散的大型恐龙骨骼等化石的采集,大部分采用石膏包的方法 。这种方法是在化石和围岩的四周向下开槽,超过化石时向里收缩 ,让其成为蘑菇状,把石膏倒在上面,以麻袋片覆盖 ,紧压后再浇上稠一点的石膏,抹平压实,外加木板或木棍 ,等石膏发热变硬,砸进钢钎将其从岩层中分离并翻转,统一编号登录。
对于类似辽西湖湘页岩中埋藏的完整化石骨架 ,就要采用?夹心饼干法?。由于赋存辽西热河生物群化石的页岩本身就有很多裂隙,都含有火山灰成分,岩层在地下水长期浸泡下非常酥软 ,采集下来后火山灰就会快速脱水导致岩层变形和粉末状破碎,因此,采集这类标本一直是个难题 。但用?夹心饼干法?一天可以采集十多件标本,而且丝毫不损伤化石。这一方法要确定发现化石个体的范围 ,在化石及围岩四周用刀割出缝隙并开凿出小槽,沿槽在标本四周垫上软纸,用透明胶带紧紧缠绕固定 ,分离化石层下的相对酥松的层面,把标本顺着层面平移到已经准备好的木板上,然后垫上软纸 ,把另外一块木板压上,用胶带缠绕,只留下蒸发水汽的细小缝隙 ,最后慢慢脱水阴干。
化石修理是古生物学研究中最关键的环节之一 。化石修理就是要把化石骨骼尽可能地暴露,同时不使化石受损。如在修理?夹心饼干法?采集的化石时,要正面打开彻底阴干了的标本 ,从野外发现骨骼的上层面开始沿着已经暴露的骨骼依次修理,其中有的标本中还保存了恐龙或鸟类的羽毛,翼龙的翼膜等软组织结构,因此要在显微镜下仔细修理 ,甚至还可以在修理前用X光扫描,来确认骨骼的展布情况来指导修理。
对石膏包采集下来的化石,因为在发掘时为了确定化石大小和开槽采集的需要 ,上层面的化石骨骼已经大部分暴露,只有从下层面修理才会加快修理进度。在修理过程中,要用锯条把石膏包四周的坚硬石膏锯掉 ,让围岩暴露出来,然后依次向下清理,直到骨骼四周的围岩全部清理掉 。在清理的过程中 ,随时要用胶对在岩层中自然断裂的骨骼加固处理。
命名
古生物学最基本的研究方法还是对化石形态学的详细记述,虽然很多是定性的描述,但却是其他一切研究的基础。在传统的形态学描述和分类学研究的基础上 ,分析这一生物类型的系统演化位置,讨论其起源与演化等 。随着新技术新方法的不断出现,很多新技术逐渐运用到古生物学领域,如高精度CT扫描和三维重建技术可以在不损伤化石的前提下 ,清楚地了解化石生物的一些内部形态结构,如复杂的脑颅系统等。电镜和显微切片技术的应用,可以观察化石骨骼的显微结构 ,了解生物的年龄和个体发育。
如果化石研究证明是从来没有被发现过的新物种,那么古生物学家就要对这一化石进行命名 。古生物命名也采用双名法,如阿凡达伊卡兰翼龙 ,拉丁文名称中前面是属名,后面是种名,属种名一律用斜体。翻译成中文时 ,种名?阿凡达?在前而属名?伊卡兰翼龙?在后,属名可以单独使用,我们可以叫?伊卡兰翼龙? ,但种名不能单独使用,必须要和属名在一起才可以。古生物命名的词源有几种主要来源,其中包括:化石产地名,如天山哈密翼龙;人名 ,即纪念一些历史人物、有重要贡献的科学家或化石的发现者等,如圣贤孔子鸟;化石特征,如棘鼻青岛龙 ,种名来自于恐龙头顶上长长的?棘鼻? 。这些命名中,属名是唯一的,种名可以多次重复命名。
在对化石形态学研究的基础上 ,我们知道了这种生物的个体大小 、头骨和牙齿形态、身体各骨骼的大小比例,甚至保存的羽毛等软组织的形态,以及它们生活的环境等信息 ,艺术家会采用?将今论古?的原则,依据现生生物的一些特征和类似的环境背景,绘制出化石生物的形态复原图和生态复原图。
科普类文章:家务劳动或许能救你一命
我向来对体育锻炼不热衷 。我的工作状态基本上是每天数小时坐在电脑前 ,偶尔会和别人交谈,当然也是坐着。晚上我通常是坐着看电视,除非外出?外出的时候,一般也是先坐出租车 ,然后坐着吃饭。坐着是我的常态,我可能一天当中有十五六个小时都在坐着(其余8个小时躺着睡觉)。所有的研究证据都表明,身体活动水平低下对健康不利 。几年前知名医学杂志《柳叶刀》(The Lancet)上发表了一系列综述文章 ,指出身体活动水平低下是当今人类健康的第四大杀手。根据世界卫生组织的数据,全球每年死亡的人中,有10%(500万人)直接源自身体活动水平低下。
我的问题是 ,我深知不活动的危害却无法激励自己站起来运动 。要让我真正进行 体育运动 ,除了它对身体有益之外还需要一个理由。倒不是说我身体有缺陷不能正常运动,而是心理上对其有抵触。例如 ,我儿子在北京的时候,我每天早上比现在早起一个小时,跟他一起骑车5公里到学校 。我会在他学校附近的咖啡馆喝杯咖啡 ,然后骑5公里回家,再去离我的住处只有500米的办公室。显然,骑车是属于我的一项运动?因为它也是坐着完成的!但这确实是体育运动。而且,当你和一个17岁的男孩一起骑行 ,速度也相当可观 。在路上,我们经常试图与电动自行车流竞速,这时我的心率很可能达到了体育训练的水平。
这里很关键的一点是 ,我每早乐此不疲地骑行是因为一个其他的理由,即与儿子为伴。我们经常会逆风前行,有时还会遇上暴风雪 ,两个人不怎么说话 。但大多数情况下,他会给我讲他在学校干的事情,他对将来的规划 ,以及各种毫无意义的男人话题,比如说法拉利458意大利(Ita1ia)和兰博基尼埃文塔多(Aventador)哪个更棒?其实哪一款我们都不可能拥有,但对男人来说弄清楚这个问题很重要(顺便说一句 ,兰博基尼埃文塔多更棒)。他在北京的最后3个月,转到另外一所学校,距我们的住处17公里。然而我依然陪他骑行上学。我们比之前又早起30分钟 。新的学校附近没有咖啡馆,每天他进了学校大门 ,我就直接调头折返。
在那几个月里,每天我到单位上班的时候,已经骑行了差不多一个全程 马拉松 。然而对我来说 ,这并不关乎运动 。儿子现在回英国读大学,我仍然每天骑自行车,但只是从住处直接到办公室而已 ,每天总共也不过10分钟的运动量,并且速度和心率比我坐着工作时也强不到哪里去。我从未想过,自己应该调转方向 ,以3倍于平常的速度骑行半个小时,运动到大汗淋漓再回来。儿子不在我的身边,如此骑行对我就仅仅是一项运动 ,我没有足够的动力来做 。我了解各种有关身体活动低下的统计结果和生物学原理,以及运动健身的好处,但这一惰性仍然如此强烈。那么对不了解运动益处的人,将会是怎样的情形?
不过 , 户外运动 究竟有多么健康,对于住在北京的人来说还要考虑另外一个问题。这个问题就是空气污染 。北京的空气质量之糟糕已是地球人都知道的事。我曾经连续3个月每天都骑行一个马拉松的距离,这真的对我的健康有益么?考虑到骑行时的空气质量 ,答案也许是否定的。
所以看起来怎么都是输 。如果你不运动,就会遭遇各种与身体活动水平低下相关的生理和健康问题。然而如果你运动的话,中国东部大部分地区的空气质量可能会使得运动比不运动更加危险。那到底该怎么做?答案 ,至少对中国男人来说,是家务劳动。这个答案对中国的大多数妇女来说一定非常悦耳 。你的丈夫在家是不是从来不分担家务?也许值得向他们指出:多做家务能降低他们患上各种非传染性疾病的风险,包括癌症。
这一论断的证据来自2013年发表在《公共科学图书馆?综合》 (PLOS One)杂志上的一篇文章 ,研究人员针对4000名中老年中国人研究了从事家务劳动的益处。筛查过程中剔除了1133名已经患有心脏病、中风 、癌症或糖尿病的受试者,最终的有效数据来自2867名健康个体 。他们记录了研究对象每天身体活动的时间,既包括体育运动和散步之类的休闲活动 ,也包括园艺劳动以及修剪草坪等。此外,研究人员还记录了研究对象花在室内家务劳动和居家维修上的时间。之后研究人员对受试对象进行了长达11年的跟踪调查,这期间有452人死亡,其中185人死于癌症 。根据年龄、受 教育 水平和生活方式等有关因素对数据进行修正后 ,他们发现,从事更多更重家务劳动的个体的死亡风险显著低于很少或几乎不做家务劳动的个体。两者的风险比为0.72,意味着风险降低了大约30%。这个效应非常巨大 。但是 ,疾病风险的降低除了受家务劳动的直接影响外,还可能有各种各样的原因。例如,从事更多室内家务劳动的人可能体育运动或户外休闲活动也比较多。也许完全不从事家务劳动的人其实是严重肥胖的 ,因此他们的死亡率是与肥胖有关,而非家务劳动的多与少 。然而,在对身体组成(体重指数)、生活状况(已婚 、未婚等)和户外休闲活动的影响进行修正后两者之间的风险比仅变为0.71 ,这说明上述其他因素对家务劳动和全因死亡之间的关系没有影响。家务劳动对于癌症风险的影响更为显著。从事大量家务劳动的研究对象得癌症的风险只有几乎不做家务劳动的人的一半(两者的风险比为0.52)。而从事中等量、轻强度的家务劳动则对死亡风险影响甚微 。
这项研究中有两个发现特别让人诧异。其一是家务劳动的影响远远超过包括体育运动在内的休闲活动。其二是家务劳动对健康的显著影响仅见于男性中 。对研究中接受调查的女性而言,家务劳动的多少与全因死亡或癌症引起的死亡之间没有任何相关性!因此,对女性来说 ,这个研究的结果真是个好消息。你可以把所有的 家务活 都转交给丈夫,而不用担心会增加死亡或癌症发病的风险;你的丈夫承担所有的家务,同时能因此活得更长。在我看来,还有两点额外的益处 。与体育锻炼相比 ,家务劳动的目的不同,这其实是一项工作。跟纯粹的运动相比,我更有可能坚持做家务 ,就像我能陪儿子骑行很远去上学,而没有他在身边却一点也不想多骑。另外一个好处是,根据定义 ,家务劳动是要在室内完成的,因此,这也是一项你不需将自己暴露在北京的空气污染中的?运动? 。
这听起来太美好 ,以至于让人觉得不真实。而这很可能确实不是真的。对于所有这类研究,我们要记住非常重要的一点:尽管样本量很多(近3O00人),随访调查的周期也很长(约10年) ,但所得到的结果只是一个相关性 。家务劳动的增加与死亡率的降低之间不一定是因果关系?无论数据看起来多么有说服力,也无论这些数据与其他研究结果是多么一致。举个例子,某个人对家务劳动的承担很可能反映出他整体上比较积极的生活态度。如果一个人把家里料理得井井有条可能意味着他对其他事情的态度也是积极认真的。也许是他们对生活的整体态度影响了他们做的其他事情,从而降低了死亡的风险 。这些人可能饮食更健康 ,朋友圈子更广,对社区活动更热心等。上述几点都被认为与寿命以及包括癌症在内的非传染性疾病发病风险有关。料理家务也许只是体现其他真正对死亡风险有影响的因素的一个指标 。因此,如果你决定开始承担大量家务 ,但在其他相关事情上不做任何改变,最终的结果可能仅仅是你有了一个更干净的家。承担家务对死亡风险的影响会很微弱,甚至有可能是负面的。也许愿意干家务和居家维修的人有一套专门的手艺 ,而不做家务的人则不具备 。如果突然开始从事各种家务劳动,而没有相应的 经验 ,你可能会面临较高的事故风险 ,比如从梯子上摔下来、触电等。事实上,如果你对事物的看法原本是相当负面的,突然每周承担大量的家务劳动 ,不太会让你对生活的看法更乐观,而很可能会使情况变得更糟。我们真正需要的是一项随机对照实验,将受试者随机分成两组,给一组安排较多的家务劳动 ,另一组不安排,随后跟踪调查他们的死亡风险 。只有这样我们才能确定观察性研究中的相关性是否属于因果关系。
关于“护理管理包括哪些内容?”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了 ,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!
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