熟悉规则：首先 ，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则，

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包括如何和牌 、胡牌、
、碰、等 。只有了解了规则
，才能更好地制定策略。 克制下家：在麻将桌上，克制下家是一个重要的策略
。作为上家 ，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局
，从而增加自己赢牌的机会。 灵活应变：在麻将比赛中，情况会不断发生变化 。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略
。比如 ，当手中的牌型不好时
，可以考虑改变打法，选择更容易和牌的方式。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能 。通过记住已经打出的牌和剩余的牌 ，你可以更好地接下来的牌局走向
，从而做出更明智的决策
。 保持冷静：在麻将比赛中，保持冷静和理智非常重要。不要因为一时的胜负而影响情绪 ，导致做出错误的决策 。要时刻保持清醒的头脑
，分析牌局，做出佳的选择
。  
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请注意 ，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会，但麻将仍然是一种博弈游戏
，存在一定的运气成分。因此，即使你采用了这些策略 ，也不能保证每次都能胜牌 。重要的是享受游戏过程
，保持积极的心态
。
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作为一名儿科医生，在工作和生活中经常遇到“棘手 ”情况：

懂事而且学习成绩好的孩子 ，突然反复发热
，不能上学，到医院住院、输液 ，做了各种检查均正常
，却依然发热。偶然间发现孩子测量体温有“密招” 。原来，孩子让自己发热 ，不怕抽血扎针受罪
，目的只是为让妈妈来医院看看她……

一个十几岁的男孩，突然频繁跌倒发作 ，脑电图 、头颅影像检查都是正常的，后来精神心理科就诊
，诊断精神分裂症，根源在于父母关系……

几岁的孩子 ，从头
、颈部、胸部 、腹部
，到胳膊腿，哪里都是疼的 ，做了相关检查没有问题
，才想到可能是心理问题。原来，孩子妈妈走了……

9岁男孩 ，1月以来
，不能行走，可以蹲着走 ，扶着走
，不伴肢体无力，肌电图
、头颅MRI、脑电图均正常
。原因竟然是因为不喜欢弟弟？

孩子的生长发育受多种因素影响：遗传 、营养
、运动、睡眠 、生活环境、心理健康
、家庭关系等。

诸多音响因素很好理解 ，家庭关系对孩子的生长发育会有什么影响？

如果父母关系不和谐，经常冷战、吵架
，就会造成孩子心理压力增大，孩子就会焦虑 、紧张 。长期的心理问题会影响到孩子的生长发育 ，也会影响到孩子的学习
。

如果加上心理疾病遗传易感因素
，就可能导致心理疾病。父母给予孩子生命，不仅要关注孩子的身体健康 ，更要关注孩子的心理健康 。

1
、智力发育正常
。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称
，是心理健康的重要标志之一。

2、稳定的情绪 。心理健康的青少年，在乐观 、满意等积极情绪体验方面占优势
。尽管也会有悲哀
、困惑、失败 、挫折等消极情绪出现 ，但不会持续太久
，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使情绪保持相对稳定。

3
、能正确认识自己 。对自己有充分了解 ，清楚自己存在的价值
，对自己感到满意，并且努力使自己变得更加完善
。对自己的优点能发扬光大 ，对自己的缺点也能充分认识，并能自觉地努力去克服。有自己的理想
，对未来充满信心，在学习、工作等各方面不断取得新的成就 。

4 、有良好的人际关系。心理健康的儿童少年 ，有积极
、良好的人际关系
。尊重他人
，理解他人，善于学习他人的长处补己之短 ，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率
，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系 。在集体中威望很高 ，生活充实
。

5 、稳定、协调的个性。人格亦称个性
，人格表现为一个人的整体精神面貌 。心理健康的人有健全的“自我
”，对自己有正确的认识 ，并能对自己进行客观的评价
，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节
。

6
、热爱生活。心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣 ，积极憧憬美好的未来 。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心
。能正确对待现实困难
，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

1、敏感：

青少年自我意识强烈，自尊要求迫切 ，而且心理承受能力低 。因此
，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安 、焦虑和恐惧；当自尊心受到伤害时 ，就会生气
、愤怒、神经过敏 、多疑
。

2
、叛逆：

正处于成长过渡期的孩子
，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护 ，反对成人把自己当成小孩。同时
，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度 。

3、嫉妒：

是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强(如学习 、相貌
、人缘等) ，表现出不悦、自残 、怨恨
、愤怒甚至带有破坏性的负面感情
。

4、失落

孩子们有许多的幻想
，希望将其变为现实，他们会付出种种努力 ，甚至刻意去追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生挫折
，多表现在学习 、吃穿、玩高档的玩具等方面 。这容易给孩子带来紧张
、恐惧、忧郁和失望
。

5 、自卑：

是一种因过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人 ，有低人一等的感觉 。在人际交往中对自己的能力过低评价
，心理承受能力差
。谨小慎微，瞻前顾后等。

6
、孤独：

通过调查发现有些孩子常常觉得自己如同茫茫大海上的一叶孤舟 ，性格孤僻
，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己 ，不接纳自己 。心理学把这种心理状态称为闭锁心理
，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感
。

1、身心成长的失衡

学生时期是人的行为 、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段 ，由于身心变化比较快
，而文化知识和社会经验不足，孩子们很容易出现心理问题或心理疾病 。

2
、家庭教育的误区

家庭教育普遍只重视孩子的考试、升学 ，忽略孩子的品德发展 、人格教育
、交往能力、实践能力 、社会行为规范的培养
。

家长的高期望值与孩子自身需求不一致，或者家长总把自己的意愿强加于孩子时
，会使孩子们感到压抑和不满，给孩子造成疑虑
、忧郁等心理疾患 ，导致孩子高分低能或心理不健全。

3、学校教育的误区 。

一些学校和教师迫于压力
，追求升学率 、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的唯一标准 ，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说
，就会造成心理压力，形成心理障碍。

小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡 ，特别是还存在着学科化、医学化
、片面化、形式化 、孤立化等不良倾向
。

4
、社会环境的影响。

学校教育展示给学生的是正面教育
，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地 。学生思想混乱 、情绪波动 ，也是心理障碍形成的原因之一
。

发现并及时为孩子们排除认识
、情感、意志等方面的障碍
，锻炼他们的意志品质，优化他们知 、情
、意、行等方面的素质 ，使孩子们形成良好的品格和健康心理，这是学校教育的重要内容
，也是家长义不容辞的责任。

1 、沟通和交流，消除逆反心理 。

首先培养孩子自己的社会适应能力 ，要求他们在广阔的社会中
，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观 ，做一个对社会有贡献的人才
。

其次是要求他们从积极的意义上去理解大人
，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评 ，家长老师也使人
，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。

再次是教育学生正确认识自我 ，把握自我
，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制 ，多进行沟通，增加信任度
，多一份理解 。

最后，家长和教师多注意孩子的心理需求 ，及时了解他们在想什么
，想做什么，多听他们的呼声 ，理解他们的欢乐与苦恼
，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系
。

2
、消除自卑孤独心理 ，增强自信。

产生自卑孤独心理的原因主要有：生理的原因、遭遇挫折 、心理创伤、性格因素
、家庭教育、需要得不到满足等 。

消除自卑孤独心理关键是分析孩子的优点
，正确做出评价，提高孩子的自信心
。

以勤补拙 、扬长避短 ，在某个方面做出成绩
，克服自卑。

3
、消除敏感与脆弱心理，培养意志 。

消除脆弱心理首先要引导孩子树立正确的人生观、世界观 ，提高认知水平。

其次是提高孩子自控水平，培养耐挫能力
。

第三是克服悲观消极的心态
，树立自信心和上进心。

最后是教给孩子释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法 。例如培养多方面的兴趣 ，多结交知心朋友
，寻求社会力量的帮助(长者 、看心理医生)等
。

1
、鼓励法

儿童有一种需要承认、需要鼓励的心理，他们喜欢成功 ，喜欢得到大人的认同和赞扬。因此
，家长就要经常鼓励孩子，孩子通过不断地被鼓励和赞扬 ，自身的行为才能得到肯定
，由肯定产生心理升华 。

2 、反问法

语言是沟通儿童心灵的工具，因此 ，家长和孩子谈时要试探
、发问、反问
，这样才有利于提高儿童自身的分析和判断能力，发展创造性思维
。

3 、出难题法

给孩子出点难题 ，让他们知道什么叫困难，并要让其自己解决
，只有经过风雨见过世面，经受失败和挫折 ，才能产生经验和教训。

4
、讲故事法

儿童爱听故事
，家长可以抽出一些时间给孩子讲一些健康向上的故事，一个好故事能使孩子进行一次心理上的调适 ，还能鼓舞孩子上进 。

5、兴趣引导法

家长要根据孩子的气质和性格去发现其兴趣和爱好
。

6 、反面教育法

家长利用反面教材让孩子分清是非
，对生活中的反面事物，家长要给予引导 ，使其提高分析和判断能力
，有利于其心理预防。

7、宽严结合法

对孩子过宽过严都是不正确的，要培养孩子有一个健康心理状态和较强的心理素质 ，既需要严教又要宽容
，既有组织纪律又有个人的爱好，一旦孩子犯了错要批评的严一些 ，指出其危害，又要给予爱护和关心 。

1
、注意不要过分地溺爱孩子
。

2、注意不要用钱和物质奖励来“刺激”孩子。

3 、注意不要过分亲近孩子 。

4
、注意不要勉强孩子做不能胜任的事情。

5、注意不要对孩子太苛求甚至打骂
。

6 、注意不要欺骗和恐吓孩子。

7
、注意不要当众批评或嘲笑孩子 。

8、注意不要过分夸奖孩子
。

9 、注意不要对孩子喜怒无常（父母情绪稳定
，很小的宝宝机会看妈妈的脸色）。

10
、注意帮助孩子分析他的处境 。

爱是儿童心理健康发展的重要条件和必要的环境因素
。

作为家长，我们一定要有一颗热爱孩子的心 ，用亲切、平和 、尊重的态度对待孩子。

对于心理
、思想发展不够完善的孩子来说
，当我们板着脸用尖刻的语言、高亢的声调对他们说话时，他们会受到惊吓 ，感到害怕
，心灵就会有创伤 。（遗尿，害怕关门）

我们用微笑和亲切的语言让孩子感受到自己的意见和想法被赞同
。让孩子感受到自己在生活中的存在。

在孩子获得成功的时候 ，能及时给予赞扬
，说一句：“你真的很不错 ”；在他们遇到困难的时候，也能及时给予帮助和鼓励 ，说一句：“我相信你能行!
”

积极的情绪是儿童心理健康发展的重要因素 。为孩子营造良好的环境
，让孩子有愉快的心情，培养孩子的积极情绪 ，需要我们为孩子营造一个温暖 、安全、信任
、互助的情感氛围
。

陪孩子聊聊天，听孩子说说自己对学校事情的看法
，提出有助于解决问题的方案，对孩子心理压力的释放有益。（例如肥胖、被同学嘲笑）

多陪伴孩子 ，带孩子一起晒太阳 、做运动
，增强体质 。运动不仅可以让大脑放松休息，还可以让大脑更加灵活 ，对多动
、抽动障碍、偏头痛的孩子也有很大的帮助。

等孩子长大的时候
，不会抱怨父母陪伴太少，我们做父母的也不会因为错过最好的沟通机会而遗憾
。

父母在孩子心中注满爱 ，孩子心中充满爱
，从而做一个心中有爱的人。

儿科健康 教育 是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划” ，落实“跨世纪素质教育工程 ”
，培养跨世纪高质量人才的重要环节 。下面是我为你精心整理的儿科健康教育 工作计划 内容，希望对你有帮助!

　儿科健康教育工作计划内容篇1

　一 、 入院宣教

　患儿入院后 ，责任护士主动热情接待患儿，讲解病区环境
、住院制度及主管医师和同病房患儿的情况
。帮助患儿尽快熟悉环境
，使患儿和家属对护士、医生产生亲切感和信任感，建立良好的护患关系。

　二 、治疗期间的健康教育

　1
、心理支持 根据患儿的年龄、性格特征 、认知能力及接受程度 ，为每一位患儿提供必需的 疾病知识 和心理支持
，加强心理护理 。

　2
、进行相关症状的健康教育 向患儿及家属讲解，使其明确病因、治疗 措施  ，消除恐惧心理 、树立信心
，积极配合治疗，一般预后良好 ，密切监测体温
。教会患儿正确的咳嗽、咳痰 方法 。患儿胸痛明显时给予少量止痛剂
，痰液黏稠不易咳出时，给予雾化吸入 。

　3
、指导患儿及家属配合留取标本 ，协助医生及早明确病因 指导常规标本(血、尿 、便)的留取
，对特殊标本(如痰)采集的配合
。

　4
、治疗操作中的健康教育 因患儿对静脉输液、肌肉注射等操作普遍存在恐惧心理，护理人员应和患儿交流 ，给予鼓励，减轻其恐惧感。因患儿年龄小 、好奇心重
，应重点说明不能随意改变输液速度，以防发生意外 ，并加强病房巡视 。

　三
、出院的健康宣教

　针对患儿具体情况进行健康教育
。纠正不良生活习惯
，加强室内通风，保持室内空气新鲜、湿润 ，禁止吸烟。根据气候的变化及时添加衣物
，避免着凉 。在上感流行季节，少去人群密集的公共场所 ，避免交叉感染。加强锻炼 、合理营养
、适当休息
。早期识别呼吸道感染的表现如发热、咳嗽 、鼻翼煽动
、吃奶呛咳及嗜睡等
，及时就诊。

　四、健康教育方式

　1 、口头教育 由责任护士对患者按入院、治疗期间
、出院个阶段进行健康教育 。包括病区环境、住院制度 、各种检查
、疾病转归、出院指导等
。

　2 、进行示范性教育 护士向患儿和家属演示一些症状护理的操作，如物理降温
、深呼吸和有效咳嗽、排痰的方法等 ，应直观 、易掌握
，从而保证护理质量。

　3
、书面教育 制作一些图文并茂的书面资料，包括入院须知、疾病的基本知识 、保健措施等 ，分发给每一位患儿 。

　五
、讨论

　1、健康教育本身就是一种治疗因素 可以增进患者对疾病的正确认识和对医疗护理的依从性，促进疾病的治疗效果 、减少并发症;提高患者的生活质量和自我保健能力
，促进早日康复
。

　2、健康教育可密切护患关系，减少医疗纠纷 通过健康教育给予患儿更多关心 ，对患儿独特的需求给予更多的关切;增加了患儿和家属对护理工作的信任度和满意度
，使其感受到护理工作的科学性和重要性，从而主动配合护理工作。

　3
、 拓宽护士知识面 ，提高护理质量 患者对健康教育需求不断提高
，促使护士不断拓宽知识面，提高素质 ，完善创新
，充实自己，激发学习热情 ，提高业务水平及素质 。工作中护士从被动的执行医嘱过渡到主动参与
，提高了护理质量
。

　儿科健康教育工作计划内容篇2

　 儿童 是祖国的花朵，民族的未来和希望 ，关心儿童的身心健康是整个社会的共同责任。新生儿免疫力差，为了提高新生儿成活率以及提高婴儿时期的保健水平
，特举行此次儿童健康教育讲座 。

　时间：2014年6月2日

　地点：村卫生所

　参加人员：王鸣皋村居民

　讲师：清河乡卫生院医务人员

　内容：

　1母乳喂养的好处

　2.母乳喂养的正确方法

　3.什么是新生儿黄疸

　4.新生儿脐带炎

　5.新生儿鹅口疮

　6.乙肝患者能否进行母乳喂养

　儿科健康教育工作计划内容篇3

　为保证我院创建健康促进医院工作顺利进行，我科室就健康教育工作方面特制定2015 年度工作计划 ：

　1、明确职责 ，儿保科定科主任兼职健康教育人员
。参与组建院级健康科普讲师团
，开展辖区健康教育活动。

　2 、 落实健康教育工作制度，定期召开健康教育工作会议(一年至少两次) ，部署各阶段的工作
，确保健康教育工作在持续性开展中得到提高 。每月检查健康教育工作，检查结果进入科室绩效考核成绩。

　3
、在医院健康教育科的指导下开展各项工作 ，同时采取多种形式对本科室职工作进行健康教育知识的培训
。

　4、维护科室健康教育宣传阵地
，从内容上和形式上满足不同人和人群的需求。门诊咨询台发放健康教育处方，作好各种健康咨询登记 。每个门诊医师根据各个病人的情况有的放矢地进行健康咨询并发放健康教育处方 ，手册等健康教育资料
。

　5 、每位儿保工作人员要尽责帮助提供安全舒适的就医环境
，保持儿保各室的环境整洁，通道畅通。

　6
、控烟的健康教育 ，参加全院控烟知识讲座，每月对科室进行一次考核
，规范完善各项控烟的制度和措施 。

　7、儿保科承担对托幼机构保教体检及幼儿园体检工作，对体检单位的整体结果进行分析并提出建议
。

　8 、儿保科主任组织科室人员编制各类科普 文章 和工作信息 ，开展健康教育课题研究。

　9
、健康教育档案管理要提高档次
，除全部使用A4纸外，能用表格显示的资料尽可能简化文字 ，对会议、活动培训记录用固定的模式去体现 。

　10 、评价 总结 在开展活动过程中进行过程评价
，总结 经验 ，使健教活动更上一个台阶
。

看过“儿科健康教育工作计划内容
”的人还看了：

1. 大班健康教育工作计划

2. 大班上学期健康计划

3. 小学健康教育课计划

4. 科室健康教育工作计划

5. 小学健康教育工作

关于“科普讲座（一）关注青少年儿童心理健康”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了
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