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【央视新闻客户端】

大学生实习注意事项 ，这四点很重要
。

1.选择平台很重要

在外出实习的时候
，大学生切记不要攀比工资，不要觉得拿高薪就是好工作 ，也不要觉得拿底薪就是不好的工作。一定要选择好平台
，就算是工资低一点，能够在实习过程中学到东西 ，那就是值得的 。出去实习最好去找家大公司
，因为这样的公司培养体系很完整，你来这里边能够快速的成长。所以想出去实习 ，选择平台很重要
，不要觉得高薪单位就好，如果是机械重复式的工作 ，对你一点用处没有
。

2.选择专业对口岗位

外出实习找单位，一定要找选择专业对口的岗位。因为很多大学生觉得找实习工作很麻烦
，就随便选择了一份工作，比如说选择了前台、销售等等的工作 ，专业并没有对口 。如果在大学里学习的是技术性专业
，随便找工作，只是浪费这段宝贵的实习时间
。当然 ，如果对本专业不感兴趣
，想在工作的时候重新选择，那就选择符合自己未来发展的工作 ，去针对性的找实习岗位。

3.和学校保持联系

在大三或大四出去实习的时候
，尽量选择本学校的城市，因为在毕业季的时候 ，还有很多事情要回学校处理
，这样也方便一些 。准毕业生们一定要和学校保持好联系，在大四的时候还有很多未完成的学业 ，比如毕业论文的完成，毕业答辩等等
。这都需要和指导老师密切联系
，如果实习单位距离学校太远的话，来回往返会有很多麻烦。也不要断了跟班级的消息 ，因为很多重要的事情都会在班级群里发动态 。辅导员也会在群里多提醒大家一些实习的注意事项
，学校的一些重要消息等，大家要注意关注 ，长点心
，别错过重要信息
。

4.安全第一

不管去哪里工作，一定要保证自身的安全。因为大学生没有踏入过社会 ，不知道社会的复杂
，缺乏一定的防范心理 。所以在外出实习的时候，要把安全放在第一位 ，社会上的骗子太多了
，一定要防止传销等欺骗性的行为，不然就白忙活了
。在进入公司实习之后 ，也要签订实习合同，确保自己的权益不被损害。尤其是土木类的同学
，在工地上一定要做好防护措施，不要在实习过程中受伤了 ，那就得不偿失了 。

遇见职场pua应该怼回去吗？

新员工工作心得精选5篇

新员工遵守国家法律 、法规
，遵守公司的各项规章制度及所属部门的管理实施细则。关于新员工工作心得精选该怎么写的呢？下面我给大家带来新员工工作心得精选，希望大家喜欢！

距离刚进入企业已经是有好几个月了 ，刚开始我是对这份工作完全不熟悉
，更是在进行工作的过程中完全没有办法有秩序的进行，所幸领导更是给了我非常多的帮助 ，让我可以在这个岗位上做到更加的有序
。当然在工作态度上我一直都是秉承着有问题先请教的方式
，先通过领导或是同事的教导来让我对着这份任务有一个较简单的认识，然后再通过自己的钻研 ，慢慢地其中去成长
，去更好的完成好每一件事，同时我也是有非常努力地让自己在这样的情境中去成长 ，去努力地让自己有更大的进步。

在进行工作的过程中，尽管自己已经非常努力的在检查错误了
，还是会出现些许的遗漏，所以我还是应该要在工作上付出更多的心血 ，去认真的投入
，在工作中去总结，这样才能够真正的在错误中明白到自己应该更加努力的地方 ，才能够真正的得到改善 。现在的我已经是对这份工作有较大的熟悉度了
，所以在之后的时光中我更是需要全心全意地投入，这样才能够让自己将每一项任务都完成好
。

企业的工作环境与氛围都是让我在其中非常的舒适 ，非常和谐的同事关系
，温馨的办公环境，这一切都让我这样的环境下工作得非常的顺心。当然他们都对我这个新员工非常的亲切 ，更是给了相当多的指导
，现在我更是非常的希望自己能够在工作上做出更大的成绩来让领导与同事看到我的成长，并且肯定我的能力 。当然我也非常的相信我是完全可以将这份工作完成好 ，更是在其中收获到我应该要收获到的东西
。

接下来我便是会更加的投入到工作中，努力地让自己在现在的工作岗位上去做出更优秀的成绩
，同时也改掉自己不好的行为习惯，努力地提升自己的业绩 ，让自己在这样的环境中得到最棒的成长。往后我会定期的对自己进行检讨
，争取发现自身的缺陷，这样便于在工作中去留意 ，便是可以不在犯下不好的错误 。当然也希望领导可以在察觉我的错误之后
，及时的对我做出批评与惩罚，这样便是能够真正的促成我更大的成长 ，也是可以让我在这样的环境下有更棒的收获
。

入职时间不长的我通过工作中的表现获得了不小的进步
，能够在职场道路上有着这样的成就自然与领导的安排和自身的努力分不开，在我履行好职责的同时也在通过工作中的努力不断提升着自己 ，具备着年轻的优势自然要在职场中不断打拼才能够营造出美好的未来
，回顾以往在工作中的表现着实让我收获了不少的体会。

步入职场以后应该要尽快完成角色的转变才行，从刚毕业的大学生成长为企业新员工自然经历了不少挫折 ，但相对应的也要明白职场环境与校园环境存在着很大的不同，若是用以往的心态对待现在的工作则很容易在职场中吃亏
，毕竟领导对员工犯错的容忍度是有底线的，所以要认识到严格遵守企业规定的重要性以便于给集体事业的发展做贡献 ，归根结底经验上的差距是我现阶段需要解决才能够促进自身发展的问题
，所以认清职场环境的不同并在工作中积极表表现自己，既要能够遵守部门的各项规定又要及时调整好自身的状态 。

保持稳重的风格对待自身的工作往往能够取得不错的成效 ，作为企业员工让我在工作中能够认清自身定位
，毕竟在职场中并没有生而知之的说法，任何工作技巧的学习都要做到稳扎稳打才能够逐渐积累属于自身的优势 ，在没有任何成就的情况下便好高骛远很容易导致自己变得堕落许多
，须知今后的职场中还有着不少的挑战等待着自己去解决，又怎能因为些许成就便导致工作中看不清现实呢？所以对待工作要有自知之明才能够尽自身的努力将其做好
。

注重学习并合理安排自身时间也是每个员工都需要重视的问题 ，无论所从事的工作是否与自身专业有关都要保持谦卑的态度
，毕竟工作中的成就需要不断的积累才能够打造属于自身的优势，在毫无根基的情况下便贸然尝试不熟悉的工作自然是不可取的 ，即便成长为工作经验丰富的老员工也要认真对待每个细节才行，毕竟在工作中出错的原因往往是自身的不重视导致的结果
，所以我得重视每次培训获得例会的契机并通过相互间的讨论认识到自己需要努力的方向，多向工作能力优秀的员工学习也能够让我在职场中取得不错的进展。

每个新员工的职场历程都是通过脚踏实地走出来的 ，所以不要妄图走捷径以免自己在工作中存在着根基不稳的状况
，但面对职场中的机遇也要积极争取从而展现出属于自身的风采才行 。

我认为企业新员工入职培训主要应该强调以下几点：

一
、必须给新员工讲述企业的中长期的远景规划（这部分不宜讲的太详细）

要详细地讲述企业使命及价值文化、团队建设等，有条件的应当将企业的硬件环境用录象给新员工看 ，这样让员工在进入工作状态前对企业的工作 、生活环境、企业使命
、企业中远期目标及企业精神的精华部分有一个比较详细理解
，要不员工在进入工作岗位前无法找到要将自己的事业交给企业的理由，自然新员工的流失率也就无法降下来。

二、要在新员工培训中详细地将企业工作流程进行比较详细地了解

特别是涉及员工日常工作过程中需要知道的流程 ，如请假程序 、报销程序
、离职程序等
，当然企业所涉及的流程很多，涉及到的岗位流程应由部门主管进行在岗培训（最好是在新员工入职一周内完成） ，防止员工在接触工作后不清楚工作流程及其他相关流程而办事处处碰壁
，工作效率提不上去，使员工产生厌烦的心理 ，作好这方面的培训是为员工营造良好工作环境的基础
。

三、福利作为企业薪酬（工资 、福利
、培训机会、晋升机会 、奖励）中主要项目

也是员工特别关心的部分，因此应在培训过程中讲清楚企业的福利情况（包括种类
、享受条件及享受的程度）
，虽然这方面应该在复试结束时给应聘者讲清楚，但通过入职前的培训进行更详细的讲解有利于员工对企业产生依赖 ，特别是对重要职位的员工很重要
，这是安定员工的又一关键。

四、安全生产教育，特别是制造企业在这方面相当重要

当然安全教育的内容比较多 ，应根据企业的实际情况编制培训重点
，但不论是那种企业对消防安全及电力安全的培训都很重要，制造企业还应该加入器械安全等 ，重点强调违章作业的危害及安全防范和发生事故后如何应急处理（包括逃生 、报警
、呼救等）以减少事故损失等
，我相信经常发生工伤及其他安全事故的企业是没办法降低企业员工流失率的 。

五、在培训形式 、培训课时及培训讲师的安排上应当讲究

因为我在组织企业内部职工培训的过程中不论人数的多少，结果给我的答案总是录音的效果最差 ，视频其次
，培训参加者接受效果最好的是面授（即讲师与培训参加者面对面进行讲授），在培训的技巧方面一定要作到案例引用恰当 ，讲堂绝对不能死板，要不断通过提问和案例将培训参加者的思维带入到讲师的思维中来
，这样他们的思维才会活跃起来（其实我也接受过人力资源管理课程的培训时就感觉到自己接受的多少跟讲授者调动自己思维的程度有很大关系）
。在培训课时的安排方面，我们原先接受学校教育的时候的课时安排其实是很有科学依据的 ，因为人的注意力集中的时间段一般不会超出60分钟
，对单个的系统思维的注意程度应该不会超出90—120分钟，当然我这样说是因为我在组织培训过程中培训参与者在两个小时内接受的比较好 ，但超出两个小时的培训就会随时间的延长而不断降低（我最长连续进行过三小时的SA8000的面授培训
，第二天培训参与者告诉我对后面的部分的理解远不如前半部分透彻）。在培训讲师的安排上一定是对所培训的项目具有相当的理解，否则是没办法组织培训的 。

刚参加工作 ，进入变电站工作的我模糊迷茫
，不知自己的定位，没有一丝的心理准备 ，感觉枯燥乏味、平淡无奇
。然而看着大家饱满的精神
，高昂的斗志，积极投身工作的氛围中 ，我得到了动力。要把工作完成是很容易的，但把工作做得出色
、有创造性却是很不容易 。所以
，我渐渐的明白，在各个岗位都有发展潜能、增长知识的机会
。如果我们能以充分的热情去做最平凡的工作 ，也能成为最精巧的工人；如果以冷淡的态度去做最高尚的工作
，也不过是个平庸的工匠。在站里，我感受到了家的温暖 ，每次我遇到了棘手的问题
，师父和同事们那热情的讲解，热心的笑容都让我有一股暖流从心间流过 。

慢慢的我对高电压设备的基础知识 、继电保护的基础知识
、变电运行、电气接线及运行方式 、变电站的相关知识
、安规、事故及特别情况用语 、操作术语以及对公司的组织结构 ，工作流程等各个方面都有了一定程度的了解
。潜移默化中我感悟出了一些人生哲理：

第一
，学习无止境，职业生涯只是学生生涯的一种延续 ，重要的是将学校里学的理论知识运用到工作中
，并进一步提高
、升华。

第二，即使是最基础的工作 ，也需要不断地创新求进，以提高工作效率 。

这段时间工作的过程也是我自己心态不断调整、成熟的一个过程。心态的调整使我更加明白
，不论做任何事，务须竭尽全力 ，这种精神的有无可以决定一个人日后事业上的成功或失败
。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀
，那么他也就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动 、努力的精神来工作，那么无论在怎样的岗位上都能丰富他人生的经历 。拥有积极的心态 ，就会拥有一生的成功！

春眠不觉晓
，处处闻啼鸟
。夜来风雨声，花落知不少。春天的脚步不知不觉中进入了我的身边 ，伴着耳边鸟儿的啼叫
，感受着花开花落，我努力的工作着
、认真的学习着；在夜里听着小雨滴的声音 ，以及大自然春风的悄然潜入
，使我感受到了和谐与充实 。

刚由学生生涯过渡到社会舞台，开始由青涩的校园生活融入到复杂并富有挑战性的社会大熔炉中 ，将是检验我们在大学学到的知识技能及对社会地适应力的时机，心里既兴奋又感到有些茫然
。面对当今严峻就业的形势
，我算是一个幸运儿，通过自己的努力 ，荣幸的考入黔南州福泉市国土资源局。

刚到单位
，我们几个新人对工作环境不适应，对工作流程非常生疏 ，领导根据我们各自的专业和特长安排我们到各科室学习
，我被分到地籍科，在一边学习一边工作的三个月里 ，我从中受益匪浅
，感受颇深 。为了更好的完成我以后的工作，我必须做到以下几点
。

1、要不断地学习和思考 ，增强服务于民的大局意识。在大学学到的大多都是杂乱的理论知识
，进入工作岗位，更多的是需要实践能力 。面对实践能力偏弱和专业不对口等难题 ，工作起来难免会不知所措，只有不断地加强自身的学习
，才是解决这些难题的最好手段
。如：先了解一些工作的基本常识，对实践操作不懂的要积极主动的向领导和同事请教 ，要以为人民服务为出发点和落脚点。

2 、要学会换位思考
，强化体察民情意识 。作为地籍科的工作者，每天都会直接接触广大的群众 ，群众是直接的承受者
，感触最深。普通老百姓来国土资源局地籍科办土地使用证，是第一次也可能是最后一次
。我们没有任何理由不让他们感受到优质的服务。虽然前来办事的群众和工作人员之间难免有误解 ，群众也会发发牢骚
，但是我们也应该耐心倾听，不需要争吵不休 ，多换位思考一下
，也许事情会好办很多 。所以，在以后的工作中 ，我要认认真真地接待好每一位来办事的群众、学会换位思考
。

3
、规范自已的言行举止，不断改进和提高服务质量和服务水。工作人员每天都在和群众接触
，他们的一言一行直接代表着国土资源局的形象，所以作为在这个科室工作的我要时刻注意规范自已的言行举止 ，不断改进和提高服务质量和服务水平
，努力为国土资源局树立形象，也为福泉市今后的发展献出自己的力量 。

职场小伙伴 ，怕公司哪些事？

一般来说
，在职场中遇到所谓的pua是否应该回怼回去，个人认为这个还是应该是具体的情况来定 ，虽然说我们绝大多数人都是在遇到pua都是很愤怒
，但是我们也应该认识到，只是单纯的怼对方并不能够从根本上解决问题 ，还是应该视具体的情况
，采取有效的处理方法，才能够让自己在职场中更好的生存
。

首先 ，如果是自己才进入职场，得到一份自己梦寐以求的工作
，并且自己在这个单位并没有真正的立足，在这种情况下 ，如果被自己的上司pua就立即回怼方
，是会让自己今后工作很被动的。尤其是当自己在工作中确实出现了一定的问题，或者是失误的地方 ，而被自己的上司pua就更不能够立即回怼对方了
，毕竟在这种情况下，自己也存在着一定的问题 ，需要自己先首先好好反思
，总结经验教训，避免自己在以后工作中存在类似问题 。尤其是对于处于试用期的职场新人来说 ，就更不应该回怼自己的上司或者是其他同事
，因为在这个阶段，首先要尽可能的保证自己度过试用期 ，能够得到单位真正的聘用合同，否则小不忍则乱大谋
。

其次
，如果自己在一个单位已经工作一段时间，有了一定的资历 ，并且自己在这个单位中处于不可或缺的程度
，那么在职场中遇到了pua，并且自己本身不存在任何的问题 ，在这种情况下
，还是应该立即回怼过去的，尤其是面对自己同事的pua的情况下。因为在职场上的竞争是残酷的 ，很多时候当自己在职场中取得了一定的成就
，也会给自己的其他同事带来一定的压力，他们有可能会对于你所取得的成就产生很强的嫉妒 ，但是如果你性格比较软弱
，那么他们很有可能就会利用一些机会和场合来对你进行pua，在这种情况下 ，自己就应该立即进行回击，让对方认识到自己是有原则
，有底线，自己是不好惹的 ，这样他们才能够在今后的工作中尽可能的尊重你 。

还有一种情况就是自己确实对于现阶段的工作并不是很满意
，已经无法忍受单位的环境，打算换一个各单位 ，那么在这种情况下遇到了自己单位上司或者是其他同事的不公平对待
，或者是遇到一些pua的情况下，那么自己还是应该及时的回怼过去 ，毕竟自己也不打算在这样的单位长期呆下去了
，没有必要再受一些委屈了
。

总之，在职场中遇到pua的情况是比较常见的 ，并不是说单纯的回怼过去就能够从根本上解决问题
，很多时候是需要我们具有更多的智慧，要结合具体的实际 ，采取有效的解决问题的方法。

职场上的新人总会面临非常多的潜规则，该如何反抗呢？

一、怕欠薪

在我刚开始工作那会
，最期待的就是发薪日，同时最担心的也是这一天 。

担心会不会拖欠 、会不会少发 ，如果我工作绩效很好
，会不会在薪资上给我一些鼓励。

这些都需要等待收到工资的那一刻，短信声 ，或支付宝到账声
。

作为员工而言
，兢兢业业的完成任务
、为公司创造价值，这些是我应该做的 ，同时最担心的是我的付出、我的劳动能否得到等额的回报。

尤其是初入职场那会
，压力都比较大，房租也好 ，各种开销也好
，需要有些储蓄也好，这些都需要工资去支付 。

就好比谁都不喜欢被人欠钱的感觉 ，而被公司欠薪，一方面是上个月的薪资欠着
，同时还要担心这个月的是否会发？这样很难安心工作
。

二 、怕没发展

我们选择一家公司，一方面是看中允诺我们的薪资待遇 ，另一方面是我们希望以公司作为平台
，在平台上好好发展。

从公司的边缘人物，一步步走向核心人物；

从自己所负责的环节入手 ，让这个业务发展的越来越好；

以此公司的收入增加
，我们的职位才能晋升，我们的工资待遇才能增加 。

三
、怕加班与欺负

我的职场经历6年 ，创业经历3年
，曾被老板誉为“加班狂人”，曾连续两个月加班到凌晨3点
。

当然这一方面是工作压力 ，另一方面是我自愿加班。

那时从一线技术岗调配到管理岗
，在疯狂的吸收知识、实践知识，因此不计后果的扑在工作上 ，当然，后面的薪资和岗位也是在直线上升
，这里要感谢我的老板 。

之所以这样加班，是因为我能看到它的价值
。如果让我做不喜欢的事情 ，或者十分枯燥的工作
，可能也很难坚持。

尤其是辛苦工作不被认可，被上级抢功劳 ，还要诋毁你的这类事情发生时
，是相当难受的 。

职场里明里暗里出现利益争斗 、权力争斗，员工往往躺枪成为牺牲者 ，这也是多数职场人不愿意看到的
。

四
、怕降薪与裁员

降薪也好
，裁员也好，前者一般是统一降薪 ，就如这次的疫情困难
，只要比例可以接受，只要是短期1-3个月临时降低 ，过2个月以后恢复，这些想必大家也能接受。

裁员的情况
，往往是公司现金流遇到困难，或者某部分员工消极怠工 ，或者某个部门难以创收
，这样的客观情况只要公司按法律规定，发放相应补偿 ，员工也不会有何意见 。

况且
，大家都可以重新找回状态、重新面试，重新找到一份合适的工作。

职场上的新人总会面临非常多的潜规则 ，该如何反抗呢？

1.不要贸然提问
。很多职场新人遇到问题都会想到问同事和领导。甚至有些情商低的人开会也有时间打断别人提问 。其实懂得向别人求助是件好事
，对大家的发展都有帮助，但也要适度
。一个经常贸然提问的人 ，会让人觉得你没有能力
，不能独立思考，沟通效率低。这样久而久之就没有同事愿意和你交流了 。所以在遇到问题的时候 ，首先要学会在网上寻找解决方法，或者自己思考后
，再去问别人自己仍然不懂的问题
。这样别人才愿意帮助你，回答你的问题。而且在别人回答的时候 ，你更容易理解别人的想法
，提高效率 。

2.作为一个职场新人，如果完全不懂法律 ，不清楚自己的工作职责
，是非常容易被人说不出口的
。而且一个人了解国家的法律知识和法规是基本常识，所以新人入职前应该提前了解一下 ，以免上当。在工作过程中
，当你收到一些商业秘密或有价值的东西时，一定要小心 。千万不要承诺什么 ，也不要随便签字
。如果觉得上级和同事的要求有问题
，要委婉拒绝。

3.职场新人可以拒绝这些潜规则 。如果你是孤傲的，不愿意附和别人 ，一定要果断拒绝。最好的办法就是和老员工搞好关系，这样在他的带领下
，你能很快适应潜规则
。新人可以展示自己的气魄。新人可以拒绝这些潜规则，不随波逐流 。虽然完成自己的本职工作看起来很简单 ，但是一些职场新人为了得到领导的认可
，会做一些额外的工作，严重影响自己的本职工作 ，甚至工作效率
。想要做好自己的本职工作
，首先要完成工作，给领导留下好印象。

关于“大学生实习注意事项 ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了
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