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包括如何和牌、胡牌 、 、碰、等。只有了解了规则 ，才能更好地制定策略。 克制下家：在麻将桌上 ，克制下家是一个重要的策略 。作为上家，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局 ，从而增加自己赢牌的机会 。 灵活应变：在麻将比赛中 ，情况会不断发生变化。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略 。比如，当手中的牌型不好时 ，可以考虑改变打法 ，选择更容易和牌的方式 。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能。通过记住已经打出的牌和剩余的牌，你可以更好地接下来的牌局走向 ，从而做出更明智的决策 。 保持冷静：在麻将比赛中 ，保持冷静和理智非常重要 。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局 ，做出佳的选择 。
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如何合理分配和科学利用课余时间学习
李金海
俗话说:“凡事预则立 ，不预则废 。”做任何事情都应该有计划，面对学习也是如此。如果一位学生对学习时间缺少预先计划 ，不加思索地开始学习 ，对学习的内容缺乏安排，那么他的学习就是暂时性的 ，受情绪影响很大 ，学习时断时续，这必然影响他取得理想的学习成效。所以合理、有效地安排时间是非常重要的 。
一 、引导学生明确安排时间的意义 。
安排时间有必要吗?提到安排时间 ，就要说到制订计划 ，不少学生常常对制订计划是否有效提出怀疑，原因主要有三类: 一是觉得自己并没有多少空闲时间可支配，一张课程表和课后的作业 ，就占据了几乎所有的时间 ，自己做计划也无非是课程表的翻版。 二是认为制订的计划虽好，但多半不能实施 ，常常是一纸空文 ，反而浪费了用来做计划的时间 。 三是认为制订计划会使自己成为时间的奴隶，生活变得呆板 ，缺乏生机 ，还是根据当时的心情和兴致来活动的好 。 以上观点在学生中有一定的普遍性和典型性，致使学生们对做计划越来越采取回避的态度 ，很少进行制订计划的实践。
针对学生的这些疑虑 ，教师可以组织专题讨论，让学生们自己分析这些问题 。教师应给予适当的引导 ，使学生明确什么是真正的计划 ，以及有计划地安排时间的意义:
1.课程表和老师布置的作业，并不能代替做计划 。课程表只是对学生整体活动的笼统安排，至于具体学什么和如何去学 ，还需要更细致地计划 ，如面对课后的三 、四科作业，怎样去完成 ，有的同学没有较系统地考虑 ，往往造成遗漏或拖延。 而且，如果真正明确了课本学习的内容 ，并把它限定在一定的时间里 ，而不用所有的时间来对付它，会发现还有不少空余时间等着同学们来支配、安排 ，尤其是晚上和双休日的时间 。
2.制订的计划不能实施 ，是导致学生们对计划失去信心和兴趣的主要原因 。但这不能归罪于计划本身，而应调整自己制订计划的方式 ，尤其要注意提高计划的可行性。要保证计划的可行性 ，计划的活动既要适量，又要有一定的灵活度 。不少学生不做计划则矣，一做计划就每分每秒都安排 ，就想包罗万象 、一举成功 ，这样的计划犹如一个完全伸展出去的拳头，已经没有了力度 。所以真正有效的计划需要有调整的余地 ，如同撤回的拳头酝酿着力量 ，在实际学习中才会发挥它的作用。
3.计划是一种预见性的安排，它会帮助学生对即将进行的活动有充分的准备 ，包括时间 、物质和心理的准备 ，这些准备会给学生带来更多的自由和主动。相反，如果学生完全依兴致所至 ，想起一样做一样 ，碰到一件干一件，应付一时还勉强 ，但如果活动较多、时间较长 ，往往会丢三落四 、手忙脚乱，十分被动 。所以真正地自由 、主动并不是来自盲目、随意，而是来自条理有序 。
二、合理 、有效地安排时间。
合理 、有效地安排时间有一定的方法可循:
1.检查己有的作息习惯 。在日常生活中学生们都已养成了一定的生活习惯和学习习惯 ，这些习惯势必支配着他们每天的活动 ，影响着他们对时间的安排，因此他们要学会安排时间 ，首先要了解自己已有的习惯 。 请学生自己想想 ，他的一天是如何度过的?这需要他们自我观察，自我记录 ，尽量将一天的活动记录下来。 ①坚持记录一周七天 。②每天尽量不要到晚上才记 ，而是要随身带着记录表，课间、休息时就记一下 ，晚上睡觉前再检查一下有没有忘记 。 ③在活动内容一栏尽量记得详细 、全面。 经过这样一周的观察和记录 ，他将会发现自己安排时间的规律，请回答以下问题: (1)在每天学习之前 ，是否已安排好一天的学习次序?(2)是否在效率高的时间内学习重要内容?(他学习效率较高的时间是星期几?是一天的什么时候?) (3)是否利用好了每天的整体时间(如上课等)进行学习?(4)是否能很容易地说出一天每个小时是如何过去的?(否则 ，指出你经常忽视的时间是哪些时候?)
(5)是否积极地设法避免干扰，能连续地思想集中地进行学习?(常受到哪些干扰?一次学习一般多长时间?) (6)是否经常检查自己的时间安排方式? （7）是否不把一些无关的书刊 、杂物摆放在书桌上，以免牵扯精力、占用时间? 对以上问题作正面答复是应该提倡的;否则 ，是应力图改变的 。 通过一周的记录 ，学生们对自己安排时间的方式已有所了解 。这种方式是他们自然形成的习惯，其中有些习惯是促进学习的 ，有些则不利于提高学习效率 ，需要改进。
2.认识安排时间的三要素 提到安排时问，学生往往会想到“安排每日作息时间”:五点半起床 ，六点吃早饭 ，六点五十上学，七点半上课……晚上十点睡觉 。这是不是安排时间呢?这只是安排时间的一部分 ，是一种初步的时间安排 ，因为它只规定了“什么时间干什么 ”，而没有规定“做到什么程度 ” ，所以不能很好地指导我们的活动 。一般地 ，一个完整的时间安排应包括: ①时间:什么时间和多长时间; ②内容:做什么 、学什么; ③要求:做多少 、学到什么程度。 以上三点可简单称为安排时间的三要素。在安排时间时，必须给予综合考虑 。
3.掌握有效安排时间的要点和步骤 。第一，必须把要做的事情和可做可不做的事情清楚分开 ，然后从重要的、难度大的事情开始着手去做。在这一步中 ，学生要学会在许多活动中做出取舍，选择最重要的事情 ，以保证计划的可行 。第二 ，了解自己可以支配的时间有哪些，特别是空闲时间 ，并正确地使用它们 。 第三 ，安排时间长度不宜过长，作为初中学生一次学习时间可以在一小时到一个半小时之间。第四 ，合理安排休息时间 。凡是学习记忆性的功课 ，如学英语单词时，休息的时间要短 ，但次数要多 ，因为这类学习是单纯的，很容易产生疲劳，而这类学习又是需要反复的 ，所以只要短暂的休息 ，疲劳一消除就接着学，可以很好地巩固学习内容.而学习需要理解的功课 ，如学习数学 、语文时 ，休息次数要少，休息时间要长 。因为这些知识本身前后有联系 ，只有进行较长时间的学习 ，才能保证思路连贯，促进理解.
三 、从安排一天的时间开始。
在学生们对以上安排时间的要点有所认识之后 ，即需指导他们结合自己的特点及习惯来安排时间、制订计划 ，首先进行一天的时间的安排，最好在前一天晚上临休息前进行 。请按以下步骤来做一天的时间安排 。
1.列出“一天活动内容”。包括课本学习 、课外活动等内容 。内容列得越具体越好 ，越详细越好 ，例如看哪本书，读多少页，做哪些练习等 ，即把完成要求都写清楚 ，可以采取列表形式，更是一目了然 。
2.按重要性将一天内的活动排序。 学生们列出了一天内的活动内容 ，还要将活动按重要性排序。因为不可能将所有事情齐头并进 ，总要有前后顺序 、一个一个地进行 。而且各种活动本身就有主次之分，有轻重缓急之分 ，只要我们加以划分 ，优先安排重要的、紧急的和比较难的而又必须做的事情，就能感到胸有成竹 ，有条不紊地完成各种活动 。 请学生们将自己列出的一天活动内容的重要性标出来 ，请使用以下符号标注: ☆表示最重要和必须做的事情 △表示比较重要和迟早要做的事情 O表示一般的和可做可不做的事情
3.明确自己拥有的时间。 对自己所拥有的时间有清楚的了解，知道哪些时间已经有了常规的安排、哪些时间自己可以灵活支配 ，知道校内有哪些时间和校外有哪些时间可利用 ，这是非常重要的，否则计划要完成的活动就像空中楼阁一样，找不到落脚点 ，无法落实 。请填写你可利用的时间
4.建立时间活动表 。 当对活动内容和可利用的时间都有所了解时 ，就可以将活动内容和时间恰当地联系起来，将即定的活动内容安排在最适于它的时间里.这里既要考虑你的习惯 ，又要考虑轻重缓急的原则。经过一番对应匹配 ，将获得一份令人满意的“一天时间活动表 ” 。
四 、制订阶段学习计划 。
通过制订并执行“一天时间活动表 ”，学生们肯定会有许多感受 ，比如发现每天的活动中有相当一部分是重复的 ，已经成为常规的习惯。而且，因为学校学习安排是以周为单位的 ，所以同学们每周的学习活动也有一定的相似性 。因此 ，制订周学习计划有利于比较稳定地执行计划安排，形成自己的时间表 。 而且 ，升入初中后 ，学习的科目逐步增加，学习的内容也增多了，这时需要学生们进行更全面的考虑 ，怎样合理地安排时间发展自己的特长和补救薄弱的科目呢?这需要更长远的计划 ，即制订学期计划.学期计划里学习目标往往比较宏观，内容比较笼统 ，要想完成学期计划 ，必须制订相应的周计划，才能保证学期计划或更长期的计划得以实现。同时 ，制订周计划和学期计划时 ，要与《我的成长档案》有机结合起来 。比如，有一学生的学期计划为“在上好课的前提下 ，复习小学语文 、数学 ，提前自学初一的数学和外语……”这里面的学习目标必须在周计划里有具体体现，因此 ，制订周学习计划是同学们进行阶段学习计划的基本单位 。“一周学习计划 ”是“常规安排 ”和“每日安排”的合成。它的制订思路和步骤与“一日时间活动表 ”的制订基本一致。当学生对活动内容和可利用的时间都有所了解时 ，就可以将活动内容和时间适当地联系起来，将一定的活动内容安排在完成它的最佳时间里，这里既要考虑你的习惯 ，又要考虑我们介绍的原则 。经过一番对应匹配 ，你将获得一份“一周学习计划表 ” 。
五、科学利用课余时间，必须讲究学习方法。
当然 ，聪明和勤奋是分不开的 ，它并不一定是先天的，熟能生巧 ，后天的勤奋锻炼一样能练就出高智商 。当然勤奋不是用蛮劲 ，方法也很重要 。
1 、条理清晰，善做笔记。优等生往往一边听课一边记重点 ，不是事无巨细全盘记录 ，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西 ，特别是思维方法更是认真记录 。老师在课堂上强调的重点 ，在他的笔记本里都应该找到 。有位尖子生在自己笔记中间画一条线，一边记老师的重点，一边写课文里的注释 ，复习一举两得。能及时整理自己平时细心积累的笔记本和错题集 ，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什么问题 。
2 、整理错题 ，举一反三 。许多老师都提倡同学准备个错题本。许多同学都认为收集错题太浪费时间 。其实 ，收集错题不在多而在精 。收集太多错题一方面太浪费时间，另一方面 ，复习时会错题太多而没有重点。收集一些典型而又易错的题是非常有用的。你可以先认真听老师分析 ，讲解，切忌将答案抄下来 ，而后 ，仔细咀嚼回味，接下来几天甚至几个星期都别去碰它 ，当你将那道题忘得差不多时 ，再提笔做一遍，如果难以做出，就向老师请教一下 ，这样 ，印象就深了 。当然，最后还是要将这道错题收入错题集 ，有时间要经常翻阅 ，加深印象 。
3、博览群书，阅读有方。对于获取知识的一个重要来源——阅读也有一定的方法 。速读和精读 ，阅读前先看目录 、图表及插图 ，先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识 。当积极的阅读者，不断的提问 ，直到弄懂字里行间的全部信息为止 ，特别是弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。还可科学利用有空时间 ，就广泛涉猎课外其他领域的知识 。
4 、勤写日记 ，坚持不懈 。写日记可以有意识的写一些优美的句子，提高自己的文采。不必追求篇幅，长篇大论也好 ，三言两语也罢 ，写下自己认为值得记住的东西就行 。除此之外，也可以总结一天的收获或排遣一下心情 ，在压力非常大的初中毕业阶段 ，写日记也是一种不错的减压方法 。
5、心态健康，善于调整。不回避问题 ，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节 ，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱 ，化压力为动力 ，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心 。不断地对自己进行积极的心理暗示 ，在这样不断的积极心理暗示下 ，信心就不断上升，通过努力，去想了 、去做了 ，没有什么不可能的 。一旦在学习中遇到了挫折 ，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习 ，一个人静静地思索 ，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗 ，绝不打乱仗”。每一天都努力学习 ，完成当天的学习任务，追求高效每一天 ，不把时间浪费在焦虑上。
6 、宽容豁达 ，热情互助 。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较 ，宽容豁达；珍视同学间的友谊 ，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得 。有了这种和谐的同学关系 ，才能全身心地投入到学习中 ，从而保持较高的学习效率。
有人说，一个人是否优秀不在于工作时间 ，而在于业余时间 。类似地 ，如何合理分配课余时间，并且科学利用课余时间 ，是学生是否能取得优异成绩的必要条件 。因此 ，我们的老师要进行这方面的指导，我们的学生要养成充分利用课余时间进行学习的好习惯 ，进而学会时间管理。
关于“如何合理分配和科学利用课余时间学习 ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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