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【央视新闻客户端】



网上科普有关“如何增强记忆力 4种方法来增强记忆力”话题很是火热 ,小编也是针对如何增强记忆力 4种方法来增强记忆力寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

目录方法1:听觉学习者1、通过听觉来记忆。2 、做个深呼吸 。3、记忆的关键是重复。4、休息一下。5 、休息一下之后 ,再测试一下自己看是否还记得全部内容 。6、倾听自己的声音。7、倾听别人的声音。8 、来回走动 。方法2:视觉学习者1、长久地盯着看 。2、静坐在一个安全的环境里。3 、根据需要记忆的信息的类型 ,来给信息上色。4 、通读每一个上色的部分,将每一部分的内容写下来,重新再写下来 ,直到你可以成功地完全背诵出来 。5、将便签或者索引卡片放在一个你常常可以看到的位置,比如你在学校的柜子,或者你的卧室房间的门上。6、频繁书写并重写便签。7 、找一个学习伙伴 。8、将关键词句画出来。9、来回走动。方法3:触觉/动觉学习者1 、如果你喜欢通过触摸来获取信息 ,你很可能就是触觉学习者 。2、找一个空间。3、发挥你的创造力!将主题演绎出来或者假装就是主角,尝试去模拟主角的每一个细节。4 、背诵抽象的事物 。5、视觉和听觉学习者的背诵技巧也适用于触觉学习者。你有没有过这样的经历:在考试的时候,明明前一天刚刚复习过但是怎么也想不起来看过的内容。本文就是为了教你如何来增强记忆 。根据你的学习方式 ,可以选择适合你的记忆方式 。本文中的小诀窍非常适合用来记忆数学公式,以及课文内容等。

方法1:听觉学习者

1、通过听觉来记忆。如果你比较擅长记住通过口头说出来,耳朵听到的事物 ,那你很可能属于听觉学习者 。参看下列内容,来判断你自己是否属于听觉学习者: 你清晰地记得对话的内容或者讲座的内容。

你的词汇量非常丰富,你喜欢文字 ,语言表达能力非常强 ,学习外语非常快。

你非常擅长演说,比较健谈,能够清晰地表达自己的内心想法 。

你在音乐上也颇有造诣 ,你能够听得出音调,节奏,和音中每个单独的音。

2 、做个深呼吸。先将要阅读的整篇文章或者课程浏览一遍 。如果内容过长 ,可以分成章节来完成。将文中内容跟自己的个人经历联系起来。这被称为"联想记忆" 。这种联系不一定要合理,只要比较有趣,比较印象深刻 ,能够激发记忆力就可以。

背诵英文单词时,如果某个单词比较长,比如: Comprehension ,你通过重复阅读这个单词 ,记住发音,并且将辅音字母先抽出来,那就是C M P R H S N,如果你的发音正确的话 ,就可以准确地将元音插入进去 ,就形成了Comprehension。

将你要记忆的文字内容转化成一幅画 。比如你要记忆一个科学调查的定义(比如:某个科学家通过研究自然世界,根据他搜集的证据提出了一个原理),那么你可以在纸上画一个科学家,他/她正在跟另一个人解释 ,旁边放着证据 。画画的顺序要跟文字内容的顺序一致。把一些修饰性的词语写在旁边。

3、记忆的关键是重复 。不断听不断地读来帮助你记住事物的顺序:先读第一句。

然后不看书,用自己的语言来重复一遍。

接着再读第一句和第二句 。

然后大声地不看书再重复一遍。

接着再读第一句,第二句和第三句。

然后再不看书将内容说出来 ,直到你能够完全记住 。

不断重复直到你能够完全记住文章内容。

4、休息一下。保持头脑清醒非常重要 。当你觉得将某内容记得差不多时,休息20到30分钟。在休息期间,做一些轻松愉快的事情(也就是 ,做一些不需要动脑学习的事情),比如跟朋友打打电话,到公园散步。让大脑休息一下 ,让大脑慢慢消化你刚刚记忆的内容,让记忆变成长期记忆 。不断地给大脑灌输新概念新内容,会干扰大脑长期记忆的形成 。

5 、休息一下之后 ,再测试一下自己看是否还记得全部内容。如果仍然记得 ,那说明你是真的记住了。如果有些内容变得模糊,那么就着重地再次重复记忆这个部分的内容 。

6 、倾听自己的声音。将你需要记忆的内容读出来并且录下了,然后在睡觉时 ,播放自己的录音。这个方法比较不适合刚刚学过的,你还不熟悉的内容 。但是比较有助于增强你对那些已经学习过的内容的记忆。 你可以购买一个可以固定耳机的发带,这样就可以在睡觉的时候也能倾听录音了。这个方法被那些喜欢用轻音乐来帮助入睡的人广泛运用 。

7、倾听别人的声音。如果可以的话 ,将课堂上老师讲的内容录下来。反复听两三次就可以有效帮助你记忆课程的内容 。

8、来回走动。背书的时候,可以拿着书在房间里踱来踱去。通过到处走动,你可以有效运用你的左脑以及右脑 ,从而增强记忆能力 。

方法2:视觉学习者

1 、长久地盯着看 。如果你比较容易记住眼睛看到的,那么你很有可能属于视觉学习者。视觉学习者的特征有: 比起口头传授的内容,他们更擅长记忆图表 ,上的信息。

学习的时候,他们会自动产生想象,仿佛可以看到学习的内容 。

他们能够在内心描绘出非常生动的画面。

他们的空间技能非常强:尺寸 ,形状 ,纹理,角度,视角等 ,他们非常容易掌握。

他们可以通过肢体语言来阅读人的内心 。

他们对环境非常敏锐,比较欣赏美学,艺术以及其他视角媒介。

2、静坐在一个安全的环境里。到一个没有干扰的地方 ,没有夺目的东西的地方,这样你的视觉就可以全身心地集中在你要记忆的内容上面 。没有电视,开着的大窗户等等会分散你的视觉注意力的东西。

3、根据需要记忆的信息的类型 ,来给信息上色。比如,如果你要记忆的是历史事件,将主要历史人物涂上一个颜色 。乔治华盛顿涂为蓝色 ,本富兰克林是橙色,关于革命的一切内容涂为红色,乔治国王是绿色 ,等等。

4 、通读每一个上色的部分 ,将每一部分的内容写下来,重新再写下来,直到你可以成功地完全背诵出来。将内容写在跟此内容的颜色一致的便签上 ,不仅有助于将这种关联凝固在你的头脑里,还会帮助你做下一步 。

5、将便签或者索引卡片放在一个你常常可以看到的位置,比如你在学校的柜子 ,或者你的卧室房间的门上 。每次路过时,都要阅读一遍。按照颜色或者时间顺序将便签垂直或者水平排列。

6、频繁书写并重写便签 。当你看到你的贴满便签的地方时,拿起一张 ,重新写在新的便签或者卡片上,取代现有的一张,将现有的一张放在你可以看到的别的地方。偶尔也要再次更替。

7 、找一个学习伙伴 。制作图表 ,写出解释,向对方互相解释概念的含义,互相提问 ,这样非常有助于记忆。

8、将关键词句画出来。根据你需要记忆的内容 ,将关键词句打亮,先记住,然后再背诵剩余的内容 。如果你是阅读的是电脑上的PDF格式的文档 ,你可以运用这个文档上的加亮功能。这样不仅有助于记忆,来有助于快速搜索到关键信息。

9、来回走动 。背书的时候,可以拿着书在房间里踱来踱去。通过到处走动 ,你可以有效运用你的左脑以及右脑,从而增强记忆能力。

方法3:触觉/动觉学习者

1 、如果你喜欢通过触摸来获取信息,你很可能就是触觉学习者 。你喜欢感受 。触觉学习者的特征有: 你最擅长掌握那些你可以实践的内容 ,通过移动,做事情,触摸等可以帮助你感受到知识的真实性。

你说话的时候喜欢用手势。

你能够记住发生了的事情 ,而不是听说过的什么事情 。

你擅长画画,做饭,建筑---需要手工操作的事物。

你比较有冒险精神 ,比较好动 ,注意力容易被干扰。

你不喜欢呆坐着,你喜欢可以随意站起来,走动走动 。

你不喜欢教室 ,你喜欢课外活动。

2、找一个空间。一个你可以自由移动,开放的空间来学习 。不要把自己关在卧室里。客厅里更适合你学习。

3、发挥你的创造力!将主题演绎出来或者假装就是主角,尝试去模拟主角的每一个细节 。如果你在背诵宪法的条款 ,你可以拿出一张纸,或者更好的是,从纸袋子上切下来一面:它更符合宪法的尺寸 ,而且看起来不像是新鲜的电脑纸张。而且这种纸还带有一种味道,让你可以联想。将纸张那在手中,假装是宪法 ,然后用指头指向每一个词句,从"宪法"上"读"出来 。这样你就运用到了你的各种感官知觉---触觉,嗅觉 ,视觉 ,甚至听觉----因此这样记忆起来就更轻松愉快一些 。

4 、背诵抽象的事物。当你背诵抽象的内容时,比如圆周率Pi的数值时,将每一个数字或者步骤写在抽认卡片上。然后用彩色小便签或者图画将抽认卡个性化 。个性化之后 ,将卡片混在一起,然后尝试着将卡片再理顺。要确保自己将正确的顺序记录下来,要不然你是不会想起来原始的序列的。或者 ,你可以抓起几幅牌;按照序列:黑桃,4,黑桃 ,5,9,2 ,6,5等等,寻找并且"把玩"小数点之后的每一个数字 。将每一张牌放下来 ,翻过去。从左到右 ,再将牌反过来,面朝上,并说出数字。重复 ,然后先说出数字,然后翻开卡片 。

5 、视觉和听觉学习者的背诵技巧也适用于触觉学习者。比较通过联想记忆或者反复重复来记忆。

有问题在线问我 马上回答 o(∩_∩)o...

十种妙法巧记英文单词:

一、时机记忆单词要讲时机 。要选择心情平静、愉快,脑子里无杂念这种最佳时机来记。如早上起床后 ,晚上临睡前,节假日等。其他时间要记也要本着心情能静下来为原则 。

二 、信心信心是提高记忆力的保证 。

特别是对于那些读起来拗口及很长的单词,更要排除畏难情绪。

三、方法单词记忆方法很多 ,诸如:

归类记忆法、图物记忆法 、筛选记忆法、分析记忆法、比较记忆法 、循环记忆法、解剖记忆法、规律记忆法 、歌诀记忆法、表格记忆法、提纲记忆法 、趣味记忆法 、卡片记忆法、浓缩记忆法等等。一定要找到适合自己的一两种记忆方法,不能见异思迁 。

四、目的有目的地记住的单词,远比无具体目的所记住的单词遗忘率低。

如与老外探讨某个问题时 ,有几个关键词一定得记住。

五 、观察记生词时不要上来就盲目地拼记 。

最好先用几分钟时间仔细观察该词的结构,找出其特点。这样做表面上看似乎浪费时间,但实际上对记单词大有帮助。

六、反复 。反复是记忆之母 ,任何先进科学的单词记忆法都必须以多次反复记忆为基础。

七、刺激。

显然 ,脑细胞敏锐时比迟钝时记忆单词的效果要好很多 。刺激的方法很多,凡能使你高兴激动的事都能有效地刺激大脑。

八 、形象。

教学法上有直观教学法,即形象地再现动作、物体本身 ,此法完全可以引入单词记忆法 。

九、联想 。

联想有助于单词记忆,这是毫无疑问的。

十 、时间。

脑子是很容易疲劳的,记忆的时间学生最好控制在一个半小时以内 。中学生年龄小 ,一般不要超过40分钟。(记者:刘晓艳 梁燕)

英语有很多记忆方法

如adjoin

是贴近,毗连,靠近的意思 ,

度应可以记为[鹅的爪印]

再记一句话:贴近点就可以看到他脸上有鹅的爪印。

这样一句话把意思和读音都记住了 。

但不管怎样,英语单词是一个过程,如果单词量大了 ,听力阅读什么的通通都不是问题了。如果觉得很痛苦,可以买有mp3的单词,每天就跟着海量地听 ,不要去背 ,mp3读一个你就跟着看一个单词,这样每天能坚持地话,一个月你一定能看到自己的词汇量猛增了。

关于“如何增强记忆力 4种方法来增强记忆力 ”这个话题的介绍 ,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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    2025年03月18日
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评论列表(4条)

  • 直觉
    直觉 2025年09月02日

    我是TJhao的签约作者“直觉”!

  • 直觉
    直觉 2025年09月02日

    希望本篇文章《必学教你安装“天天麻将助赢神器购买(提高胜率)》能对你有所帮助!

  • 直觉
    直觉 2025年09月02日

    本站[TJhao]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 直觉
    直觉 2025年09月02日

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