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【央视新闻客户端】
网上有关“苦瓜里面是红色的能吃吗？ ”话题很是火热 ，小编也是针对苦瓜里面是红色的能吃吗？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您 。
苦瓜里面是红色的可以吃。
苦瓜之所以变红是因为苦瓜熟透了，苦瓜变红之后还是可以吃的 ，只是味道没有新鲜的好吃了 ，可以把苦瓜的籽去掉，然后炒菜吃或者煲汤 。
苦瓜果味甘苦 ，成熟果肉和假种皮主要作蔬菜食用；苦瓜在夏季上市时将其加工成保健饮料 ，可供全年饮用 。有苦瓜蜜汁饮料 、消暑饮料 、速溶保健饮料、苦瓜与南瓜或大蒜 、金桔等复合而成的保健饮料 、苦瓜茶、苦瓜奶等。
苦瓜食用注意事项
1 、并非人人适合 。苦瓜味苦性寒，多吃对胃肠道有刺激作用 ，特别是平时体质较差或怕冷 、脾胃虚寒的人 ，大量吃苦瓜可能会加重状况，导致胃疼、腹痛 ，甚至腹泻 。
女性在月经期间最好不要过多食用苦瓜 ，尤其是寒性痛经的朋友，因为多吃可能使气血受寒而凝滞 ，影响月经顺畅。儿童肠胃功能较弱 ，长期大量食用苦瓜会影响食欲。
2、烹调前焯一下，有助去草酸 。苦瓜草酸含量较高，这是它有涩味的重要原因 。焯煮之后再烹调 ，有助去除涩味 ，味道口感会好很多。
3 、老苦瓜适合做汤 。如果切开以后发现里面的种子已变红，说明苦瓜老了 ，炒着吃口感不好 ，做汤比较合适 。
以上内容参考 百度百科—苦瓜
以上内容参考 人民网—吃苦瓜注意三点
苦瓜里面变红了能吃吗，其实是可以吃的。但是这个时候的苦瓜因为熟透了 ，里面的瓤变红 ，是可以吃的，但是味道肯定没有新鲜的浅绿色苦瓜那么好了 。
苦瓜只有在熟透的情况下才会变红 ，甚至还会裂开 ，这个时候里面的瓤变红之后，会有点甜甜的口感 ，我们可以将其中的籽去掉 ，然后去掉皮，用来炒菜吃还是可以吃的 。
二 、苦瓜会变红的原因
因为苦瓜如果放置的时间久了，其中会慢慢的产生乙烯 ，有着很显著的催熟效果 ，而熟透了的苦瓜就会呈现红色。
并且苦瓜变红之后，会裂开其中的籽会漏出来 ，这样才会吸引动物过来食用 ，这也是植物竞争中的一种方法，动物食用之后有助于苦瓜种子和基因的传播 ，这样苦瓜才会在这个世界上继续存在 。
三、吃苦瓜的好处
1 、健脾开胃
在夏季由于温度过高 ，会导致人们食欲不振，经常会没有吃东西的胃口 ，这个时候不妨吃一些苦瓜类的菜肴 ，可以起到增进食欲，健脾开胃的作用 。
2 、排出毒素
常吃苦瓜还有着除邪热、解劳乏 、清心明目的作用 ，可以排除人体内多余的毒素 ，让身体变得更加健康。
3 、保护肝脏
对于肝脏不好的朋友们来说，常吃苦瓜还有着保护肝脏的作用，可以增强肝脏的再生能力 ，起到一种保护肝脏的作用 。
4、祛痘美容
在中医上认为 ，人们在青春痘的多发时期，经常食用苦瓜可以起到治疗青春痘的作用 ，其中含有丰富的维生素B1以及维生素C成分 ，对于人体都是十分有益的 。
一年生攀援状柔弱草本，多分枝；茎 、枝被柔毛。卷须纤细 ，长达20厘米 ，具微柔毛，不分歧。
叶柄细 ，初时被白色柔毛 ，后变近无毛，长4-6厘米；叶片轮廓卵状肾形或近圆形 ，膜质 ，长 、宽均为4-12厘米，上面绿色，背面淡绿色 ，脉上密被明显的微柔毛 ，其余毛较稀疏，5-7深裂 ，裂片卵状长圆形 ，边缘具粗齿或有不规则小裂片，先端多半钝圆形稀急尖 ，基部弯缺半圆形 ，叶脉掌状 。
雌雄同株 。雄花：单生叶腋，花梗纤细 ，被微柔毛 ，长3-7厘米，中部或下部具1苞片；苞片绿色 ，肾形或圆形 ，全缘，稍有缘毛，两面被疏柔毛 ，长、宽均5-15毫米；花萼裂片卵状披针形 ，被白色柔毛，长4-6毫米 ，宽2-3毫米 ，急尖；花冠**，裂片倒卵形 ，先端钝 ，急尖或微凹，长1.5-2厘米 ，宽0.8-1.2厘米 ，被柔毛；雄蕊3，离生 ，药室2回折曲。雌花：单生 ，花梗被微柔毛，长10-12厘米，基部常具1苞片；子房纺锤形 ，密生瘤状突起 ，柱头3，膨大 ，2裂 。
果实纺锤形或圆柱形 ，多瘤皱，长10-20厘米 ，成熟后橙** ，由顶端3瓣裂 。种子多数，长圆形 ，具红色假种皮 ，两端各具3小齿，两面有刻纹 ，长1.5-2厘米 ，宽1-1.5厘米。花 、果期5-10月 。
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