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网上科普有关“内卷是什么意思？ ”话题很是火热
，小编也是针对内卷是什么意思？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您 。

一 、我对内卷的看法

我认为内卷是把“双刃剑
”
，从简单的方面来说，内卷在一定程度上可以对我们起到督促作用 ，但是很多时候内卷是一种不理性的内部竞争。

内卷是把“双刃剑”

“内卷 ”是什么？?

? 内卷一词原出自美国人类学家格尔茨的著作《农业的内卷化》
，是用来形容农耕社会经济耕作越来越精细化，但是产量却是一直停滞不前 ，形成了一种固化模式
。2020年
，因为几张照片刷爆了大学生的朋友圈，内卷一词再次出现在人们的眼前 ，经过网络的流传和发酵
，内卷变成了一种非理性的内部竞争或者是一种非自愿的竞争，因为这种非理性的自我欺骗式的内部竞争行为 ，导致个体的“收入努力比
”下降，通俗的来说
，就是同行之间付出极大的努力来争夺有限的资源，而导致付出的努力与收入不成正比。

内卷化

? 内卷这个概念最早出现在德国哲学家康德的《判断力批判》一书中 ，内卷在学术文献中常用作“内卷化”当时人们把经常用内卷化来形容文化在发展到一定的程度时
，无法稳定下来，也无法得到突破 ，只能在内部不断的变化以至于变得更加复杂 。从此出来看
，内卷还是一个比较中性的学术词语，而到了《农业的内卷化》时期 ，内卷渐趋于贬性词语
，因为在那个时期，内卷被用来形容做无用功 ，一直在自我纠缠
，自我复制，却无法取得实质性的进展
。现如今 ，内卷的概念变得具体，更加具有贬性意味
，具体的来讲就是努力的“通货膨胀 ”。

内卷化是什么？

我们究竟在“内卷”什么？

2020年，内卷一词突然爆火 ，当时只是听到很多人在说“xxx
，你能不能别内卷了
”“你卷s我得了”仅短短的时间，内卷一词不仅在网络上盛行 ，现实生活中
，也很难不看到它的“影子 ”，即使内卷一词天天出现在我的眼前 ，当时的我
，仍不太理解究竟什么是“内卷
” 。于是我上网去搜索它的意思，可当一段段专业的术语摆在我的眼前时 ，我又迷茫了
，我还是不太明白，好巧不巧的是 ，在某网络视频平台，我看到了当时刷爆大学生朋友圈
，我却一次也没见过的几张“内卷”，一个人的床上堆满了书 ，还有人边骑车边看书
，更夸张的是有个人边骑车边用电脑，坦白来说 ，我有一次在高铁站看到一个人边排队手里边拿着笔记本电脑工作
，当时就惊得我下巴都快掉地上了，因为这样的场景我只在电视上看过 ，而边骑自行车边用电脑的这种情节恐怕连电视剧都不敢这样写
。

边骑车边看电脑

? 在我的身边
，内卷现象还不算太严重，可能我的身边都是比较佛系的人 ，不太乐于与别人竞争那些少的可怜的资源
，而我远在异地的朋友，给我讲述了她们寝室的内卷生活 ，她的学校是一个普通的二本高校，她们宿舍有八个人
，平时也是和和谐谐，热热闹闹的 ，该吃吃该喝喝
，一到晚上就不得了，我的朋友说 ，她晚上睡觉前想躺在床上看看书
，微弱的翻书声惊动了上铺的姐妹，上铺的姐妹迅速拉开我朋友的床帘说：“你在干嘛 ，是不是背着我们偷偷在学习？你可别背着我们学习啊。 ” 因此
，我的朋友只好躺在床上小心翼翼的看书，平时她们宿舍也是“卷味
”十足 ，似乎每个人都不甘于比她人少学一点东西
，也拒绝别人比自己多学一点东西 。

看书复习的大学生

三年前，佛系一词火遍网络 ，人们常常用佛系来形容一个人对事物看的很淡然，对什么都不争不抢的
，但是有多少人是真正意义上的佛系，有多少人是在打着佛系的旗帜下偷偷在内卷
。当代的大学生 ，不仅仅只是在上课学习上内卷
，还内卷在生活的方方面面，很常见的一方面就是在生活的物质上 ，也可以形容成一些不必要的攀比
，攀比谁花的生活费多，谁的鞋价格高 ，甚至还有甚者去内卷颜值
，爱情。看到别人去图书馆学习，不管三七二一也跟着去学习 ，看见别人读书复习
，自己赶紧拿起书滥竽充数，其实广大的大学生朋友们 ，你们扪心自问一下，自己是有多少次是被迫的卷入到他人的内卷中
，而自从内卷一词出现在大学生的生活中，很多人把自己的失败归结于内卷的激烈 ，其实在我看来
，很多人就是在利用假努力来内卷，在他们看来 ，这样的内卷可以更好的满足自己心理需要
，让自己觉得自己是一个努力的人 。

内卷与佛系

内卷是把“双刃剑”

关于内卷，我个人对它更多是保持中立 ，因为我不是一个会去内卷的人
，虽然看到别人内卷的时候会稍稍丧失理性，举几个自己例子：

①? 我是一名大二的学生 ，大二上学期面临着英语四级的考验看
，我的英语不是很好，而且我这个人不喜欢学习英语 ，很枯燥很无聊，但是英语四级又必须得过
，因此我只好强迫自己去学习英语，刚开始还挺有动力 ，但是后来就三天打鱼
，两天晒网了，本该去学习得日子却躺在床上刷视频 ，玩游戏
，觉得时间还早，不急不急 ，可是
，没过几天我看见别人课下拿着书本去学习四级，我又觉得别人都学了 ，我也要学习一点吧,于是
，我又强迫自己去学习，一下午下来发现并没有学习到什么知识 ，我只是被迫加入到别人得内卷当中，后来
，经过了自我反省和思考，我认为最重要得还是得保持自己得节奏 ，想学就学
，不想学硬学也没用，尽管内卷也促使我进行了学习 ，但是远远不如自己主动来的愉快得真实
。

②? 第二个例子估计会在很多人身上发生
，每到大学得考试周，也就是大学生最忙碌得日子 ，因为没人想挂科
，都投入到复习的海洋之中，而这个时候 ，也是内卷最为激烈的时候
，有人坐在楼梯上挑灯夜读，有人早晨站在小花园里大声背诵 ，我也不例外，我为了不吵醒室友
，跑到食堂去背书，当然在我的带动（内卷）下 ，我室友也无法睡个让自己安稳的觉
，也加入到了复习中，而我在这样的烘托下 ，复习的更加起劲。其实这个例子更多的是展现了内卷的有益之处
，因为尽管内卷是一个非理性的内部竞争行为，它也会对我产生一定学习激励 。

内卷人 ，内卷魂

相信这两个例子不仅发生在我的身上
，也发生在许多人的身上，在我看来这两件事既平常又极具典型 ，同时也很好的印证了内卷是把“既有利又有害 ”虽然它的害处要大于它的有益之处
，但谁也无法否定内卷对人们产生的激励作用，举个简单的例子 ，大学周末的一个下午，你本打算躺在床上娱乐消遣
，可是当你看到你的室友在学习，你不得不去内卷 ，即使那个下午你没有学习多少有用的知识
，但是也总比躺在床上啥也不干强。事实上这就是内卷带来的一定程度上的益处，虽然益处不大  ，但是并不能因为微小而去忽视它
。但是内卷毕竟是一个非理性的内部竞争行为
，还是不值得提倡的，内卷发生 ，没有一个人是无辜得
，同时每一个人都是受害者。

内卷人生现状

综上所述，我认为内卷是不应该存在的现象 ，内卷对我来说
，就是个驱散不了的幽灵，有时多的令我可怕 ，我真的很不喜欢自己处在一个非理性的状态下去做无用的努力，去和别人去做一些无用的内部竞争
，因为只有保持好自己的节奏才能跑完自己人生的马拉松 。诚然来讲，现在不仅仅是高校里大学生之间的内卷 ，也是这个时代的内卷
，夸张的来讲，内卷像是一种外来物种 ，一点一点的把每个人弄得焦虑不堪
，但是内卷又是这个时代必然的结果，不得不肯定的是 ，内卷是不会创造任何的价值
，反而让每一个内卷的人迷失在这场漩涡之中，耗费了时间精力 ，也没有得到自己想要的结果
，大大的降低人类的幸福感
。对于我们大学生来说，内卷是封闭的 ，是高成本，低收入的
，内卷之前，还能够进行良性的学习 ，内卷之后
，每个人都是“负债
”累累，体无完肤。那个被称为“清华学霸”的边骑自行车边看笔记本电脑的大学生 ，也就是这场内卷之战的开端
，似乎早已被人们抛掷脑后，从刚开始的震惊敬佩 ，到模仿仿效
，再到现在的非理性的内部竞争，内卷似乎像是跟上了时代的步伐 ，到处都有内卷的陷阱
，我们一不小心就掉入了内卷的陷阱之中，如果不学会即时止损就得学着为自己打扫收场 。

关于内卷

即然内卷是一场很可怕的无形风暴 ，那我们如何才能在这场时代“灾难 ”中独善其身，在我看来
，这个时代，内卷是不可避免的 ，但是作为大学生的我们
，只要我们做好这几个方面，我们在很大程度上就可以泰然自若的去面对内卷
。

面对“内卷
”我们可以做些什么？

认清内卷≠努力

很多人都把内卷当成自我努力 ，但其实内卷和努力是两个完全不相干的行为。首先
，内卷是一种被迫性的行为，你因为内卷所做的一切都是你自己被迫开始进行竞争的 ，就像大学生看见室友在学习
，本想休息的你因为害怕落后于你的室友，或者害怕被别人超过 ，你无奈只好进行被动性的学习
，不由自主的就陷入到了内卷之中，以致于这样的学习状态也是极差的 ，同时也浪费了休息的时间；而努力是一种充满正能量的行为，也是一个循序渐进的过程
，努力是发自内心的，真正的努力是有所回报的 。在大学生的群体当中有很多学生 ，他们课后没有选择一昧的放纵自己
，而是利用课余的时间去学习专业知识，或者准备考一些证件去更好的完善自己 ，或者兼职打工
，更好的实现独立
。这些现象都是主动努力的表现，因为没有人去强迫他们 ，但其中也不乏有一些内卷现象的存在
，但是真正努力的人是踏踏实实的，而那些内卷的人迟早会原形毕露。

内卷与努力

简单的来讲 ，努力是为了达到更好的目标
，而内卷就是争夺，争夺一些自己并不需要的东西 ，看到别人有了，自己也想要拥有
，结果，竹篮打水一场空 ，即没抢到什么东西
，自己本应该得到的也就此错过 。在刚开头的时候我们也说过，内卷就是一个封闭的内在竞争 ，无法得到突破
，只会变得越来越复杂，而努力是为了突破 ，为达到一个更好的目标
。如何做到真正的努力
，而不是被迫参与到内卷之中，对此我有以下几个好的小建议：

①? 先制定好自己的学习目标 ，生活计划
，不管能不能实现，因为我们需要一个可以规划我们行为的指引 ，结果不是最重要的，重要的是努力的过程。

②? 问清楚自己真正想要的是什么
，什么才是自己需要的，当自己明白自己想要的是什么时 ，就可以更好的抵挡住内卷的诱惑 。

③? 改变自己的思维方式
，因为人生不是和别人的竞争与自己的比赛。

④? 在努力之前想想自己努力的目的是什么，是为了自己还是为了别人眼中的自己 ，是想要提升自己的优越感还是自己的能力
，都需要我们想清楚，只有想清楚 ，我们的努力才是真正意义上的努力而不是冠以“假努力”的内卷
。

禁止一切内卷

总之
，面对内卷，我们首先要认清内卷与努力的区别 ，内卷只会让你固步自封
，而努力可以走的越来越远，只有这样才能在有限的时间内 ，不去做一些无用的假努力，不去陷入到所谓的内卷之中
，而是朝着自己所制定的目标，越走越远 ，成就自己更好的人生。

面对内卷
，把握好自己的节奏

前段时间，一次偶然的机会 ，在电视上看到一名十四岁就去清华上大学的男生正在接受记者的采访
，他的一句话话令我印象深刻，当记者问他为什么会如此出色 ，他回答说；“只要保持好自己的节奏
，才能够跑完人生的马拉松 。 ”这句话我一直铭记于心，因为他的话警醒我 ，我们人生是把握在自己的手中的
，我们的目的不是让自己变得更好吗？我们又不是一定是要和别人竞争的，内卷有什么用呢 ，对于我来说内卷会令我变得不快乐，同时也毫无收获
。对于广大的大学生们来说
，陷入内卷的很大原因就是因为自己太过于迷茫，不明白自己想要什么 ，也不知道自己应该去追求什么
，因此就被内卷拉向深渊。

保持自己的节奏，做人生的王者

举一个比较具体的例子 ，有两个人想要去攀登珠穆朗玛峰
，小a之所以想要登上顶峰是因为，他的梦想就是登上珠穆朗玛峰 ，他想要实现自己的理想
，于是他为了登上顶峰，制定了登山计划 ，准备了登山要用的装备
，一切都是有条不紊的进行着 。而小b为什么要登山呢，因为他看见小a要去登上珠穆朗玛峰 ，自己心里很不甘，觉得自己也能超过小a,因此
，他匆匆忙忙的收拾了一些物品前去登上，于是 ，两个人带着不同的目的去攀登珠穆朗玛峰
，因为小a准备充分，路上的的困难迎刃而解 ，虽然很艰苦
，但是心中的信念一直支撑着自己坚持下去，而小b只是一心想要超过小a ,登上装备都没携带齐全 ，差点还丢失了性命
，无奈只好灰头土脸，满身伤痕的返回
。这个例子告诉我们 ，内卷的惨痛结果
，以及把握自己节奏的重要性，当我们找准自己的人生目标时 ，才会有可能避免内卷对我们产生的影响，因此对于如何把握自己的节奏
，我有以下几点建议：

①? 做一个自律的大学生。我们之所以会陷入到内卷当中，很大一部分原因是因为自己很迷茫 ，喜欢跟风
，像一个墙头草一样，只有变得自律 ，才能更好的抵挡住外界的诱惑 。

②? 看待事物要目光长远
。顾全大局的人
，能够成大事，站在更高层次思考问题的人 ，总是会出类拔萃的
，面对内卷，学会换位思考 ，多方面的思考
，改变自己的世界观与价值观，学会透过本质去看待事物 ，自然就不会身陷内卷之中。

③? 时代在变化，生活在变化
，任何事物无时无刻不在发生变化，连内卷也在不断的发生变化 ，作为一名大学生
，要有创新精神，要学会打破一些固有
、呆板的模式 ，需求突破
，取其精华，去其糟粕 ，创新是本质的发展
，而内卷是虚假的表象 。

学会努力

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行

之所以用这句古诗来做标题 ，是想告诉广大的大学生同胞们
，一定要向苏轼学习，像诗中所写的 ，不用去注意那穿林击打叶子的声音，不妨一边吟咏长啸着
，一边悠然的前行
。而我们现在所处的时代也是如此，那穿林打叶的声音就像是我们周遭的诱惑纷扰 ，还有内卷
，我们只有毫不在乎这些东西，才能更好在自己的道路上行走。

泰然面对周遭纷扰

我们唯有认清自己 ，理性的看待内卷
，才能泰然的去面对内卷，当自己不被周围的诱惑打扰时 ，就已经自然的打败了内卷
，所以说，顶住诱惑很重要 ，因此
，我有以下几个小建议：

①? 学会去追求自己所热爱的事情，只有发自内心的喜欢 ，才会为此付出巨大的努力，而且你会想要把它做好
，想要去突破自己，到时候何谈内卷一说？

②? 学会屏蔽周遭的不良信号 ，要学会过滤被外界的信息
，减少外界对自己的诱惑，特别时内卷给自己带来的影响 ，平衡自己的心态
，减少自己不必要的焦虑，就算不小心进入到了内卷 ，也不要丢失本心
，要即使止损，做一个洒脱的人 。

③? 发现自身的价值 ，并且充分发挥自身的价值。当你发现了自身的价值后
，就会找到自己存在的价值，知道自己今后该如何走好人生路
。

④? 对待生活和问题 ，一定要学会主动，被动的等待只会让内卷离你越来越近
，只有主动的人才是自己人生的赢家！

面对内卷如何做？

小结：首先，希望大学生能够正视“内卷” ，理性的去看待“内卷
”
，因为内卷是时代的产物，是不会消失的 ，除非到了一个不被金钱、学历 、职位而评论人类的时代时
，内卷才有可能不攻自破，所以 ，面对内卷
，我们唯有完善自己，才能够避免内卷的影响。最后 ，希望每一位读者在看完这篇文章后能有所收获 。

内卷是什么意思怎么火了 内卷被称为绝对权力欲的熬鹰游戏

内卷其实是个社会学名词
，现在成为一个网络热词了
。就是大家都在努力，你不努力的话只能被别人碾压 ，所以只有一直较劲，最终互相倾轧
，但实际上并没有获得更多的利益。有一个很经典的例子：大家在一个球场看球赛，一开始大家都是坐着的 ，可是中间某个精彩瞬间
，引得部分人站了起来，他们一站起来 ，坐他们身后的人就看不见了
，不得不也站起来，结果最后大家都站了起来 ，而这个时候
，每个人的视野与开始坐着时的视野是一样的，他们的获得并没有增加 ，但是付出的成本增大了太多：他们都不得不站着 。这就是内卷
，最后的获得并没有增加
。正如那些拼命上补习班的孩子们也并没有因此获得更多的优质机会，但是却不得不加入这场无谓的付出大战 ，因为不这样，他们会失去现有的机会。结果是
，除了培训机构获益之外，家长和孩子们有可能只有付出 ，没有收获 。

我认为作为普通人
，很难做到改变社会内卷现状，但可以做到的 ，是改变自己
，不让自己人从众
。

首先，第一个是明确目标 ，储备知识

比如你可以找一张纸
，在纸上写下：

你的兴趣爱好，想到的可以都写上；有哪些工作是我可以无师自通 ，学起来得心应手
，干起来乐在其中的？抛开现实经济的压力，如果我自己拥有足够的能力 ，胜任所有的事情，我到底想过什么样的生活？到底想在哪里工作？到底想成为什么样的人？在以上梳理出来的我的初步目标中
，有哪些是当今社会最需要的，未来最有前景的？你现在拥有的资源 ，可以是人脉
，可以是朋友给到的支持，也可以是你自己积累下的东西。

围绕目标 ，建立知识储备
，以职场的需求出发，有针对性地撰写简历 ，坚持投递
，总有希望开花结果！

其次是放宽标准，习惯焦虑

在选择就业方向的时候 ，需要有更多的灵活性
，不能一味的去盲从，不能一味的去追求跟自己的专业非常符合的行业或者是工作岗位 。把就业标准放宽 ，把目光从一线城市转向中西部城市，从热门岗位转向一些冷门岗位
，那么就业的选择将更多
。

最后是打破“行规”，寻找合伙式就业机会

现在有很多公司逐渐在从雇佣式就业向合伙式就业转化 ，所谓的雇佣制就是员工给老板干活
，老板给员工报酬；而寻伙科技的找合伙就是指公司与员工之间是一种合伙模式，员工从“打工仔 ”变为“合伙人
” ，公司给员工不仅提供正常的薪酬福利
，也同时提供实惠的
、看得见摸得着的长期激励（如股票期权、虚拟股票 、现金计划
、福利计划等形式），对于个人的发展和职场的历练很有好处。

内卷这个词最近很火 ，具体含义是什么？

现在最流行的一个网络用语是?内卷?
，李俊濠在《青春有你3》媒体见面会上被问到什么是内卷，这是他比较关心的话题 ，但是面对记者的提问
，李俊濠显然很紧张，竟然忘记内卷是什么意思 ，然后有记者问他?你们时代峰峻有内卷吗?，李俊濠回答很搞笑
，说自己就是被卷的那个，很多人是看过节目才想要了解内卷是什么梗 ，究竟社会上的内卷多不多？每个人是否都有内卷的习惯？

内卷这个网络用词是怎么来的呢？它还没有红的时候
，大家提到内卷想到的都是内卷发型，但是现在内卷的含义已经被广义化 ，并不仅仅代表发型
，还有社会上一些人的状态 。

　内卷来源于几位名校学霸的照片，照片上有人在骑着自行车看书 ，有人床上摞好几摞书
，还有人一边骑车一边写论文，这样的画面很少见 ，照片在清华北大广泛传播
，随后?清华卷王?上了热搜，还延伸出很多表情包。

内卷就是向内演化的意思 ，只要是毫无实质意义的消耗都可以称之为内卷，所以在做某件事情时最好避免内卷
，不要做无谓的消耗，有些人会把简单问题复杂化 ，这就是内卷
，还有人为了避免被责罚，应付工作 ，这也是内卷
，另外做的事情比预期目标偏离也称之为内卷，还有就是把大量时间用来纠结同一个问题也是内卷
。

最近内卷经常出现在网上 ，有人把内卷称为绝对权力欲的熬鹰游戏
，意思是本来工作模式是996，但是有的人会在九点上班 ，十二点下班
，这么长时间不是在努力做有意义的工作，而是在开会 ，这么长时间净说些有的没的，其实十分钟就能搞定
，还有人举例说老师让写三千字论文，却有人硬是写一万字 ，老师说用三分钟分享PPT
，有人用了半个小时，这就是绝对权力欲的熬鹰游戏。

内卷?是网上诞生了一个新词 ，这个词不仅成为网络流行语
，甚至还收到很多语言学者的认可 。内卷本身是个艰难晦涩的社会学专用名词，今天之所以能成为热搜 ，都是因为今天内卷是很多人今天可以亲身感受到的社会现象
。

如今
，我们在很多新闻事件里都能看到?内卷现象?这个词，与之相关的 ，还有各种解释。一般用于形容某个领域中发生了过度的竞争
，导致人们进入了互相倾轧、内耗的状态

简单来说就是资源总量固定不变，导致每个人都付出了远超必要条件的努力 。就是人们不知不觉陷入了一场不必要的竞争之中 ，而这场竞争的结果是：多数人亏了，只有少数人赚了
。

典型的内卷现象包括高考
，大学录取的名额有限，家长又都希望孩子上好大学 ，大家只好没日没夜地备考
，形成恶性竞争。再比如说房价，开始房子价格并没有那么贵 ，就是因为非得买房的人太多
，把房价推到了离谱的程度 。?内卷?这个词如此流行，以至于现在只要看起来是让人难受的竞争 ，就被称为内卷：程序员 996 加班
，也叫内卷
。很多情况都被称为内卷。

内卷的社会，不是没有活力 ，而是每个人都太有活力
，想尽一切办法往上爬，想尽一切办法多吃多占 。

内卷的社会 ，往往阶层没有完全固化，上下可以流通
，还存在着?机会公平?，那么所有人都会抓住一切可以抓住的机会 ，去变现自己的努力 、天赋
、资源
。

所有人都会焦虑
，焦虑自己不能阶层跃迁，成为?人上人? ，所有人都会恐惧
，恐惧有一天阶层会跌落，失去已经拥有的一切 ，成为?下等人?。所以大家都拼命努力 。

关于“内卷是什么意思？”这个话题的介绍
，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！