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【央视新闻客户端】
1. 幼儿园育儿小常识健康
幼儿园育儿小常识健康 1.春季幼儿健康小知识有哪些
1.悉心保育.防患未然.春光明媚的日子 ，幼儿户外活动时间相对较长 ，穿得较多极易出汗，一旦活动结束，就容易着凉 ，体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前 ， 要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉 ，待活动完毕后及时为他们穿上衣服。
幼儿开始活动前提醒他们喝水 ，这样，既可避免因出汗而导致的失水状态 ，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等 。 2.合理营养 ，科学安排膳食 。
一方面，应为幼儿准备多样化的 ，色香味全的营养食谱 ，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素 ，满足幼儿的生长需要.另一方面 ，家长在家中也应为孩子提供合理的，营养的正餐。鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等 ，以增强幼儿的抵抗力 。
3.经常锻炼 ，增强幼儿体质 。孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射 ，充分呼吸新鲜空气 ，幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。
家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间 ，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动 ，循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常，及时为幼儿增减衣服 ，避免幼儿受凉 ，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间 。
4.家园配合，培养良好习惯 。培养幼儿良好的卫生习惯 ，如勤洗手 ，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法 ，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻 ，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。
冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始 ，便要坚持 ，即使冬天也不要间断 。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度 。
2.幼儿生活保健小常识
铅超标会引起多动偏食 、注意力不集中 去医院时由于血铅检测比较复杂 ，可以先做尿铅检测 ，如果尿铅超标，需要做进一步血铅测定。
铅在生活中有很多来源 ，可能在最容易忽略的地方铅就趁虚而入了 。给你一些建议 ，从细微处着手替孩子防铅： 1 、帮助孩子养成良妈的卫生习惯 。
不边玩边吃零食，不吮手指 ，吃东西前洗手。 2、教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具（如铅笔杆）放入嘴里啃咬 。
3 、为婴儿选购奶瓶 、水杯时也不宜用印有各式鲜艳图案的制品 。 4、用食品袋装食品时 ，要防止塑料袋上的字 、画或商标与食品直接接触。
5 、避免使用陶器或内部绘有彩色花纹的瓷器等容器装食品，特别是酸性饮料，如橙汁等 。 6、不要用报纸、印刷品包装食物 。
看过报纸要洗手。 7 、少吃或不吃松花蛋 ，机械加工的爆米花 ，炭火或煤火烤制的肉串。
8 、不要长期服用中药制剂 。 9、不要在家中用油漆美化墙壁 。
10 、避免在有孩子的房间中吸烟。 11 、不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路附近玩耍和长时间停留 。
12、注意孩子的营养状况 。合理 、平衡的饮食，特别是增加膳食中充足的钙 、锌、铁 、硒 、含硫氨基酸及B族维生素的供给量 ，有益于减少体内铅的负荷和危害。
3.育儿夏季健康小知识有哪些
"一、提倡孩子多喝白开水 。
各种饮料如汽水 、果汁 、可乐等含较多的糖分及电解质 ，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能 ，引起超重和肥胖 。从营养学观点看 ，白开水对健康最有益。
白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能 。二、饮食要讲究营养均衡 。
夏日炎炎 ，家长怕孩子上火 ，只给吃清淡的饮食，且不知幼儿正处生长发育期 ，对营养的需求量较大 ，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，应补充鲜鱼 、鲜肉 、鲜蛋、猪肝等（可做成鱼末 、肉末 、肝末粥 ，既易于消化又具有营养） ，或以豆腐、牛奶 、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。此外 ，五谷类也不宜少吃 ，如果宝宝味口不佳，家长可换以粥 、凉拌面等 ，容易入口 ，又有营养的食谱来引起孩子的食欲 。
三、忌过多食用生冷瓜果 。 夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜 ，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜 ，可导致消化功能紊乱，出现呕吐 、腹泻等。
四 、午睡时间不宜太长。 夏日午时气温最高 ，家长都希望宝宝多睡少动 。
但据生理学研究表明 ，通常情况下，人们在入睡80~100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠 。在深睡眠过程中 ，大脑各中枢的抑制过程明显加强 ，脑组织中许多毛细血管网暂时关闭，脑血流量减少 ，机体的新陈代谢水平明显降低 ，如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。
五、大汗后不宜冲冷水澡 。宝宝生性好动，夏季极易出汗 ，家长们应注意 ，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲 ，全身毛孔迅速闭合 ，热量不能散发而储留体内，影响机体功能 ，一些感冒病毒就会乘虚而入 ，宝宝容易生玻尤其是高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部 ，容易 *** 到颅内的动脉血管 ，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕 、头痛 、眼前发黑 ，甚至可能出现呕吐现象 。
专家建议 ，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。六、空调不宜开的时间太长 。
孩子待的时间久了易产生疲乏 ，加之长期暴露在冷而干燥的空气中 ，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入 ，可引起上呼吸道感染及腹泻 。所以 ，有婴幼儿的家庭如果要使用空调，不但需要多给宝宝喝水 ，而且空调开放时间不要太长 ，并适当增加室内的湿度。
4.幼儿健康教育小常识
一 、健康教育的基本内容1 、生活卫生教育 。
主要目的是帮助幼儿获得日常生活中必须的卫生知识，培养幼儿良好的生活习惯，是幼儿逐步学习以健康的方式来生活 。2、安全教育。
主要是帮助幼儿获得和掌握日程生活中最基本的安全知识和技能 ，是幼儿逐步懂得爱护自己和他人 ，不断增强幼儿的自我保护意识和能力 。3 、身体锻炼 。
利用体育器械或自然物进行身体锻炼，全面协调地发展幼儿的体能 ，增强幼儿体质 ，提高幼儿适应自然的能力；培养幼儿勇敢，不怕困难等良好的心理品质。4 、心理健康教育。
培养幼儿良好的心理品质 ，增强幼儿自身的心理强度 ，提高幼儿对社会生活的适应能力 。包括：情绪情感的教育；良好个性的培养 。
二、选择适宜的教育方式和途径。《纲要》要求“既要高度重视和满足幼儿受保护 、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立需要 ，避免过度保护和包办代替 ，鼓励并指导幼儿自理 、自主的尝试 。 ”
1、适宜的教育方法 。（1）幼儿的亲身感知体验。
（2）练习一些生活技能 、健康行为，形成稳定的行为习惯 。2 、多样化的教育形式 。
（1）有机渗透在幼儿一日生活中。幼儿健康教育就是生活教育 ，应当在盥洗、进餐 、清洁 、睡眠、游戏等幼儿一日生活各环节渗透健康教育理念 ，实施健康教育策略 。
例如，在洗手时让幼儿了解讲卫生的重要性；在户外活动荡秋千、滑滑梯时，了解保护自己的运动方法 。（2）有机融合在各领域教育中。
例如：如在绘画时 ，学习正确的坐姿 、执笔姿势 ，用正确的方法进行涂色 、画画等；在语言活动中培养幼儿大胆表现自己，发展幼儿人际交往能力 。. 。
5.夏季幼儿保健小常识
盛夏酷暑 ，对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验 ，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？ 一、预防中暑 夏天气温高，人体排汗较多 ，不能及时补入水分 、盐分 ，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。
因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍 ，小儿外出要戴遮阳帽 ，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜 、水果，多喝点糖水、盐水 、绿豆汤 、酸梅汤、西瓜汁等。 二 、防治腹泻 腹泻是夏季幼儿的多发病 ，严重时 ，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养 ，定时定量有规律 ，注意食具 、食品和个人卫生 。
三、预防皮肤病 幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子 、疖子 、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等 。防止这些皮肤病的发生 ，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作 ，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥 ，要勤剪指甲 ，以防抓破皮肤促发感染化脓。
四、防止肠道传染病 炎热的夏天是细菌性痢疾 、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的 ，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生 ，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食 ，不生吃水产品 ，饭前便后要洗手，把好病从口入关 。 你好，看完后请采纳一下 。
6.日常幼儿保健小常识有哪些呢
幼儿期 从1周岁到不满3周岁为幼儿期。
此期的保健重点是合理安排膳食 ，培养良好的生活及卫生习惯 ，采取多种措施促进动作及语言的发展 。预防传染病 、寄生虫病及意外事故 。
学前期 从3周岁到入学前为学前期。此期应重视口腔卫生和服的保健，预防龋齿及视力异常 。
更多地利用游戏活动促进小儿的心理发育 。已经建立的良好生活和卫生习惯应予以巩固。
对儿童进行安全教育 ，预防意外事故及中毒 。 学龄期 从入学到青春发育前为学龄期 。
在此期间应教育孩子做好学校卫生工作 ，并重视社会主义道德的品质教育，让孩子参加力所能及的各类劳动。
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