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家校共育促进学生心理健康讲座内容如下:

1、第一篇:

通过聆听讲座,我觉得自己在家庭教育观念上最欠缺的就是赞美 、鼓励孩子 ,我只看到孩子的不足,说的最多的就是你这里不行,那里不行 ,很少表扬孩子的优点。不要因为孩子一次考试成绩不理想就苛责孩子 ,要帮助孩子分析原因,并加以指导,同时积极和老师沟通 ,和老师一起鼓励孩子 。

通过聆听讲座,使我认识到家庭教育的重要性,家长是孩子的启蒙老师 ,我们的一言一行会影响孩子的一生,作为家长,保持情绪良好 ,不要把工作情绪带到家里,甚至转移给孩子,我们应多倾听孩子的心声。

今后一定多查找自己的不足 ,提高自身素质,学习科学的家庭教育理念,看到孩子的优点 ,给孩子自由的空间 ,孩子的学习是重要的,身心健康更重要,我们一起努力 ,一起成长。

2、第二篇:

我们做家长的没有接受过教育学、心理学的专业教育,也都是第一次做家长 。教育孩子也都是在实践中一点点积累,一点点从各方面学到的 ,也就是现学现卖,或多或少都存在问题。今天聆听了心理专家张老师的讲座,受益匪浅。

我学到了一些教育孩子的经验 ,原来孩子的心理不仅需要学校 、社会的呵护,更重要的是我们家长的呵护,家庭教育对孩子的心理健康有很大的作用 。决心积极配合学校教育好我的孩子 ,使之成为能适应现代社会的有用人才。

3 、第三篇:

感谢学校能够为我们家长组织这样一场“关注孩子心理健康 ”的讲座,也谢谢方可教授的分享,虽然时间很短暂 ,但是仍然觉得受益匪浅。孩子在学习成长的过程当中 ,父母难免会产生焦虑感觉,在教育这条路上也是费劲了心思,但往往我们忽视了成长过程中孩子的心理健康问题 。

在家庭当中 ,我们都需要保持一份正性情绪,那么对于当下环境也好,未来生活也都正能量满满 ,充满期待!小孩这样的氛围当中,也一定会成长成为一个积极乐观向上的人!

心理健康教育讲座主持词精选

心理健康知识专题讲座内容

 心理健康是指精神、活动正常、心理素质好 。下面就是我整理的心理健康知识专题讲座内容,一起来看一下吧 ,希望对大家有所帮助。

 一 、心理健康知识有哪些

 心理烦恼

 心理烦恼是指有重大或者持久的心理刺激因素,或伴有不良教育及文化背景,导致出现暂时的情绪烦恼 ,但是自己可以识别、调节,身边人可能没有发现或者发现了完全能够理解并提供有效帮助。

 一般不会持续影响社会功能,不影响他人 ,包括日常生活中各种超出正常的情绪烦恼如天灾人祸、生离死别等等 ,如果没有刺激性社会因素,就不会出现情绪烦恼 。这种明显由社会因素引起的心理烦恼治疗效果好,损害完全可逆 ,一般在一周以内缓解。

 但如果不能妥善处理就有可能形成持续的心理问题,这种类型是心理咨询的最佳选择,一般不使用药物治疗 ,即使需要也是短期的,当然如果当事人有良好的社会支持系统,不一定需要专业帮助。

 心理问题

 心理问题是指不良教育或者文化背景造成一定的个性偏差 ,可能由一定的心理刺激因素诱发,出现暂时或局部的情绪问题,自己可以识别但是难以摆脱 ,必须需要旁人或者心理医生调节,身边人也许能发现但是发现了只能部分理解,正常人如果处于相同的环境不会出现类似的问题 。

 如果没有刺激性社会因素 ,也许不会马上出问题 ,但以后仍然可能出现。在局部轻度影响社会功能,不影响他人,中枢神经系统或许功能性异常 、治疗效果较好 ,损害是可逆的,一般在半年以内缓解,也有可能长期遗留少许症状 ,这种类型是心理治疗的主要选择,如果配合药物治疗也是辅助手段。

 心理障碍

 心理障碍是指有明显的个性偏差,伴随一些轻度的心理刺激因素 ,出现持久的、较大范围的情绪障碍,自己可以识别但是无法摆脱,因此主动求助 ,普通人难以提供帮助,一般需要心理医生调节 。身边人经常可以发现异样但是难以理解,正常人在相同处境下不会出现类似问题。

 如果没有刺激性社会因素 ,当事人也会出现情绪烦恼。部分影响自己的社会功能、一般不影响其他人 ,有中枢神经系统神经递质障碍,治疗效果尚可,部分损害有可能不可逆 ,但是程度较轻,这种类型可以叫神经症,药物治疗和心理治疗同样重要 。

 心理疾病

 心理疾病是指有明显的生物学因素 ,出现认知 、情感和意志行为等心理过程的障碍,精神活动和环境不协调,影响严重、广泛而持久 ,一般病人自己无法识别和调节,也拒绝治疗,严重影响社会功能 ,并且会影响他人。普通人可以很容易地识别这种异常,但是非专业的帮助可能无效甚至是有害的。

 社会学、心理学因素不是主要原因,和遗传变异 、神经生化以及脑结构异常等关系密切 。在社会干预下治疗效果尚可 ,损害基本上是不可逆的 ,需要长期治疗和社会监护,药物治疗是主要的,心理治疗和社会支持在康复期是有效的 ,这种类型一般叫精神病 。

 二、什么是心理学

 “ 心理学(英文名称Psychology)的正式定义是:关于个体的行为及精神过程的科学的研究。定义中的关键部分:科学的,行为,个体 ,心理。心理学的科学性要求心理学结论要建立在依据科学方法原则收集到的证据的基础上,而行为是有机体适应环境的方式,心理学分析的对象往往是一个个体——一个人或动物 ,同时不理解精神过程---人类精神过的活动---是不能理解人的行为的 。心理学既研究动物的心理(研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生 、发展的规律)也研究人的心理,而以人的心理现象为主要研究对象。因此总而言之,言而总之 ,心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。”{引用于“百度百科”心理学}

 心理学有许多分支,每一分支分别从不同的角度来研究心理现象 。但是,任何一个分支都不可避免地要涉及对心理和心理现象的总的看法 ,如心理学的对象和方法 ,心理的实质和心理现象的规律性等。对这些心理学一般理论问题的阐述,构成了普通心理学的一个重要的研究领域,即心理学基本原理的研究。其研究成果对其他心理学分支有重大的意义 。

 在普通心理学中 ,心理学基本原理与心理现象一般规律的研究是两个重要方面。心理学基本原理的研究主要有两类:一类是以心理实质的问题为核心,涉及心理与客观现实的关系,心理与脑 、心理与社会、心理与实践的关系 ,以及心理活动的规律性等 ,这些通常称为心理学的哲学问题;另一类是以心理的结构问题为核心,涉及心理活动的层次组织 ,心理现象的分类,如各种心理现象的联系等。这两类研究是互相联系的,有时统称为心理学的方法论问题 。对这些问题的不同观点表现出不同的心理学的理论倾向。

 在近代心理学史上 ,出现过许多重要的心理学思潮。如早期的构造心理学、机能心理学,以及行为主义心理学 、精神分析、格式塔心理学和巴甫洛夫学说等 。它们对心理学的基本原理各有不同的论述,都对心理学的发展产生了重大的影响 。

 普通心理学对心理学基本原理的研究与一定的哲学思想紧密地联系着 ,同时也依赖于心理学的具体研究的发展 ,并常受到邻近学科的影响。心理学的发展离不开基本原理的研究,而随着心理学的科学材料的积累,某些心理学基本原理也将发生变化。

 在普通心理学中 ,心理现象一般规律的研究常分为几个领域:感觉与知觉;学习与记忆;思维与言语;情感与意志;人格与个别心理特征 。这些领域包括了人的心理活动的极为重要的方面。许多心理学家认为,普通心理学以正常成人的心理活动为研究对象。

 从整体上看,正常成人的心理活动达到心理发展的高级水平 ,体现出人类心理活动的特征,具有典型性 。但是,普通心理学并不研究人的某一年龄阶段或人的某一特定社会生活顿域中的心理现象的特殊规律 ,而是研究心理现象的一般规律,如有关感受性的测量和各种感知觉的机制,学习与记忆的形式和过程 ,思维的各种操作,言语的知觉和理解以及能力的测量、人格的结构等。这些研究所得到的结果具有一定的普遍意义,在一定程度上能适用于人的不同年龄和不同的活动领域。可以说 ,普通心理学主要是通过对正常成人的心理活动的研究来揭示心理现象的一般规律的 。

 三 、健康心理的标准

 心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:

 ①有适度的安全感 ,有自尊心,对自我的成就有价值感。

 ②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

 ③在日常生活中 ,具有适度的主动性,不为环境所左右 。

 ④理智,现实 ,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击 ,无过度的幻想。

 ⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。

 ⑥有自知之明,了解自己的动机和目的 ,能对自己的能力作客观的估计 。

 ⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力 。

 ⑧有切合实际的生活目标。

 ⑨具有从经验中学习的能力 ,能适应环境的需要改变自己。

 ⑩有良好的人际关系 ,有爱人的能力和被爱的能力 。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀 ,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。

 老人标准

 良好的心理素质有益于增强体质 ,提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢?有关学者制定了10条心理健康的标准:

 ①充分的安全感 。

 ②充分地了解自己。

 ③生活目标切合实际。

 ④与外界环境保持接触 。

 ⑤保持个性的完整与和谐。

 ⑥具有一定的学习能力。

 ⑦保持良好的.人际关系 。

 ⑧能适度地表达与控制自己的情绪。

 ⑨有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。

 ⑩在不违背社会道德规范的情况下,个人的基本需要应得到一定程度的满足 。

 中年人标准

 ①感觉、知觉良好 。判定事物不发生错觉。

 ②记忆良好。能够轻松地记住一读而过的七位数字电话号码 。

 ③逻辑思维健全。考虑问题和回答问题时,条理清楚明确。

 ④想象力丰富 。善于联想和类比 ,但不是胡思乱想。

 ⑤情感反应适度。碰到突发事件时处理恰当,情绪稳定 。

 ⑥意志坚强。办事有始有终,不轻举妄动 ,不压抑伤悲,并能经得起悲痛和欢乐。

 ⑦态度和蔼,情绪乐观 ,能自得其乐 ,能自我消除怒气,注重自我修养 。

 ⑧人际关系良好。乐意助人,也受他人欢迎。

 ⑨学习爱好和能力基本保持不衰 。关心各方面的信息 ,善于学习新知识、新技能 。

 ⑩保持某种业余爱好,保持有所追求 、有所向往的生活方式。

 与大多数人的心理基本一致。遵守公德和伦理观念 。

 保持正常的行为。生活自理能力强,能有效地适应社会环境的变化。

 青少年标准

 ①智力正常 。

 ②有情绪的稳定性与协调性。

 ③有较好的社会适应性。

 ④有和谐的人际关系 。

 ⑤反应能力适度与行为协调。

 ⑥心理年龄符合实际年龄。

 ⑦有心理自控能力 。

 ⑧有健全的个性特征。

 ⑨有自信心。

 ⑩有心理耐受力 。

 儿童标准

 一、智力发育正常 。

 正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称 ,是心理健康的重要标志之一。

 二、稳定的情绪。

 心理健康的青少年,在乐观 、满意等积极情绪体验方面占优势 。尽管也会有悲哀、困惑、失败 、挫折等消极情绪出现,但不会持续长久 ,他们能够适当表达和控制自己的情绪,使之保持相对稳定。

 三 、能正确认识自己。

 对自己有充分了解,清楚自己存在的价值 ,对自己感到满意,并且努力使自己变得更加完善 。对自己的优点能发扬光大,对自己的缺点也能充分认识 ,并能自觉地努力去克服。有自己的理想 ,对未来充满信心,在学习、工作等各方面不断取得新的成就。

 四、有良好的人际关系 。

 心理健康的儿童少年,有积极 、良好的人际关系。尊重他人 ,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率 ,从而容易得到别人的信任,并建立起融洽的人际关系 。在集体中威望很高,生活充实。

 五、稳定 、协调的个性。

 人格亦称个性 ,人格表现为一个人的整个精神面貌 。心理健康的人有健全的“自我 ”,对自己有正确的认识,并能对自己进行客观的评价 ,能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节 。

 六、热爱生活。

 心理健康者热爱生活,能深切感受生活的美好和生活中的乐趣,积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力 ,不因遇到挫折和失败而对生活失去信心 。能正确对待现实困难 ,及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

 四、情绪变化不良导致躯体疾病

 现代人遇到的各种事情比古人要多得多,所以面临的心理困惑也实在多,容易产生了五花八门的复杂情绪 ,身心是一体的,现在疑难杂症多也就不足为奇了。

 身体最喜欢处于心态平和之中,情绪在平静的状态下最有益于健康 ,平静就是保持健康的屏障,无风不起浪,病邪在平静面前束手无策 ,无缝可钻 。情绪起伏不定,好比风雨吹打着这道屏障,有隙可透 ,病邪乘虚而入。如果情绪大起大落,狂风暴雨般的心情使得身体门户大开,病邪长驱直入 ,于是体内气血大伤。

 人在情绪大起大落的时候免疫力最差 ,往往一个事情闹过了,才发现身体开始不舒服了 。其实,在闹情绪的时候 ,内环境就已经发生变化了。古人很早就意识到情绪的过极对五脏的损伤。大喜伤心,心脑血管病人往往高兴过度容易发病,有人就是在麻将桌上倒下去的;大怒伤肝 ,右胁下岔气作痛,引发肝火,使气血上逆 ,头晕目眩,甚则昏厥;大悲伤肺,忧伤过度 ,往往感到气接不上来;大恐伤肾,恐惧使得二便失调,肾气虚弱;多思伤脾 ,太执着于思考一件事 ,就会废饮食,没胃口,脾气郁结 。

 我们再来看看患者的“患”字 ,上面一个“串”字,下面一个“心 ”字,便组成了“患”。心总是往上串 ,一会儿担心,一会儿着急 、一会儿忧虑、一会儿恐慌……心随着外境的变化没一刻平静的,对待事物不能保持平常心 ,你的身体已经符合做患者的条件了,还能不生病吗?

 我们要善于化解情绪,记住 ,是化解掉,而不是去压抑。有人总以为我让他什么事都忍着,这又的一个误解 ,忍下去还是在体内 ,郁结久了,危害更大 。当情绪升起时,我们要抱着无所谓的态度 ,让它自然滑过心间,不留一丝痕迹 。

 成长中七种不健康心理

 1、忧郁:由于种种原因,青少年会出现闷闷不乐 ,愁眉苦脸,沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态,就应当予以充分重视。

 2 、狭隘:表现为斤斤计较 ,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人 。对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖。

 3、嫉妒:当别人比自己好时 ,表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意,更有甚者竟用打击 、中伤手段来发泄内心的嫉妒。

 4 、惊恐:对环境和事物有恐怖感,如怕针、怕暗、怕鬼怪 。轻者心跳厉害 、手发抖 ,重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。

 5 、残暴:有点小事自己不快 ,便向别人发泄,摔摔打打骂骂咧咧,有的则以戏弄别人为自己开心 ,对别人冷嘲热讽,没有温暖之心。

 6、敏感:即神经过敏,多疑 ,常常把别人无意中的话,不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑,为此而喜怒无常 ,情绪变化很大 。

 7、自卑:对自己缺乏信心,以为在各方面都不如人家,无论在学习上 ,还是在生活中,总把自己看得比别人低一等,抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪 ,对自己都缺乏情趣 ,压抑感太强。

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 心理健康教育对实施素质教育,促进大学生全面发展有十分重要的意义,它是知识经济时代对教育提出的客观要求 ,下面是我给大家整理的心理健康教育讲座主持词精选,仅供参考 。

心理健康教育讲座主持词精选篇1

 尊敬的张教授,各位家长 ,老师们:大家下午好!

 大家知道,家庭教育在孩子的学习成长过程中发挥着极其重要的作用,各位家长在教育子女的问题上热情高涨 、费尽心血 ,但有的家庭教育方法不恰当、效果不理想。那么,我们到底应该保持什么心态、用一些什么样的好方法来指导教育我们的孩子,才能得到理想的效果呢?为解决这些问题 ,今天我们很荣幸地请到了著名的心理学教授 、家庭教育专家-----曲阜师范大学教育科学学院 张怀春教授来学校作家庭教育讲座。

 张教授现任曲阜师大教授,心理健康教育专业教育硕士导师,曲师大教科院应用心理研究所所长、教学督导 ,教育部曲阜师大基础教育课程中心兼职教授 ,山东省心理咨询师考评答辩委员,山东省关工委家庭教育学会特邀报告人,济宁市公安局心理健康教育顾问 。20xx年被选为山东省首届社会心理学会理事 。在《心理科学》及其他重要学术期刊发表学术论文30余篇 ,出版专著6部。在心理咨询师培训和接待来访者咨询方面有很深的造诣,曾在山东省各级教育、卫生 、公安司法 、机关、事业单位及各种会议做有关儿童成长、心理健康 、家庭教育、教师成长等学术报告120余场,效果非常好。今天张教授的到来 ,给我们提供了绝佳的学习机会,请大家珍惜 。

 所以为了保证听课质量,我向各位提两个小要求:1是请把您的手机铃声调至振动或者关闭您的手机 ,2是听会时不要走动,更不要大声讨论。谢谢各位朋友的合作!

 现在,就让我们用最热烈的掌声欢迎张教授给我们作家庭教育讲座!

 结束语:

 张教授的讲座深入浅出 ,妙语连珠,既有理论知识,又结合现实生活列举了大量生动的事例 ,让我们在场的每一个人深受启发 ,受益匪浅。让我们再次以热烈的掌声感谢张教授精彩的报告!

 各位家长,希望通过这次宝贵的学习机会,今后我们能够更好地引导孩子养成良好的行为习惯和学习习惯 。习惯不是天生的 ,是后天培养的,所以我们更要抓紧12岁-15岁这个最好的教育时机,教育孩子树立远大理想 ,严格要求自己,养成良好习惯,形成勇敢、活泼 、积极、进取的良好性格。

 让我们再次以热烈的掌声感谢张教授为我们带来的这丰盛的精神大餐并欢送张教授离席!

 今天的家长会第一环节家庭教育专题讲座到此结束 ,请各位家长在班主任的带领下到各班教室与班主任和任课老师交流。 宁阳二十四中家庭教育专题讲座到此结束,谢谢大家的到会!

心理健康教育讲座主持词精选篇2

 各位教师、同学们,大家好:

 心理健康教育是我们本学期教学工作的重点?德育系统工程的重要组成部分 。青春期是人生最美好的时期 ,是人格健全的关键期,也是困惑和困扰最多的时期,如何顺利度过青春期 ,提高自身的心理健康水平 ,为人生打一个良好的基础,是每一位同学关注和急需的。

 我们今天非常荣幸地请到了市心理卫生中心,某某某主任 ,来到我们学院,走上我们的大讲堂。某主任在心理疾病防治方面有很深的造诣,她还非常热心于向青年学生普及心理健康常识回报社会 ,倡导每个人都应身心轻松地学习 、生活,做最好的自己 。今天是我们难得的学习机会,我建议我们用热烈的掌声欢迎某主任的到来。

 为了使我们今天讲座能够顺利进行 ,使每一位同学能有更大的收获,请大家关闭通讯工具,保持会场的安静 ,不要随意走动,下面,让我们用最热烈的掌声欢迎张主任讲课。

 谢谢某主任的精彩讲解!让我们再次把感谢的掌声送给某主任! 接下来的时间 ,某主任会为大家答疑 。大家有问题请举手发言 。 谢谢各位同学的认真听讲和热情参与 ,希望大家借助这次大讲堂,了解心理健康的基本知识和方法,明确如何解决困惑、以及如何求助 ,增强自己对现在和未来的信心,养成自尊、自信 、自强、乐群的心理品质,乐观向上地投入学习和生活中。

心理健康教育讲座主持词精选篇3

 (开幕词) 今天是20xx年5月25日 ,想必在座的各位都知道,今天就是大学生心理健康日,但您是否也清楚它的由来呢?

 2016年 ,"5.25全国大中学生心理健康节"在北京师范大学拉开帷幕,健康节劝5.25"的谐音"我爱我",意思就是关爱自我的心理成长和健康。因为只有爱自己才能更好的爱他人 ,所以,20xx年,教育部 ,团中央 ,全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日 。

 那么提到心理健康,就不得不说一说"绿丝带"。绿丝带是中国精神卫生标志 ,绿色代表健康,使人对健康的人生与生命的活力充满无限希望;绿丝带寓意爱心,既是社会和公众对心理疾病患者的理解与爱心的表达 ,更是共创和-谐社会的行动标志;轻盈飘动的绿丝带,象征着快乐和愉悦的心情,这是我们实现生命价值、创造美好生活的生生不息的源泉。

 今天是我们相思湖学院搬到新家之后的第一个"大学生心理健康日" ,为了普及心理健康知识,提高我院学生的心理素质,我们在这里举行"5.25心理健康日"活动启动仪式 ,并开展多种形式的心理健康教育活动,希望以此为契机,进一步加强我院学生心理健康教育 ,维护学生心理健康 ,确保学院稳定,构建和-谐校园 。

 5.25,走出心灵的孤岛;我爱我,今天你爱自己了吗?

 (串词) 那么 ,今天我们有幸请到了.....

 嘉宾(9:30?11:30讲座) 、领导 、心理老师

 让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!

 首先,有请我们德高望重的陆喜培副书记为仪式致辞。

 下面有请我们的心理指导老师,我们的老书记 ,陈xx老师发言。

 感谢各位领导的精彩发言以及对我们本次活动的大力支持!

 (预告下面的活动) 在今天的启动仪(校园元旦晚会主持词)式结束之后,我们请来了心理专家?xx大学大学生心理健康研究所的教师,刘xx女士 ,为我们做有关大学生心理健康的讲座,地点还是在这间阶梯一教室,欢迎同学们到场聆听、学习 。

 另外 ,我们还将在11:30分,在文化广场举行"万人签名及问题搜集活动",欢迎同学们的积极参与。

 下午 ,还是在文化广场 ,我们为您安排了心理报展,用图文并茂的形式,为您展示与心理有关的一系列问题。

 晚上的7:30分 ,在阶梯一教室,我们为您准备了奥斯卡金像奖获奖影片《美丽心灵》,一同走进数学家小约翰?纳什的心灵深处 ,感受这位天才的内心世界 。

 下面,让我们以热烈的掌声欢迎任xx副院长上台,宣布活动正式开始。有请!

 好的!谢谢任副院长!

 (闭幕词) 好了 ,亲爱的朋友们,我们今天上午的启动仪式到此就该告一段落了,但是我们的活动现在才刚刚开始。而且我相信 ,"我爱我?走出心灵的孤岛"的口号会在我们的心灵深处生根、发芽,并在今后的生活学习中和成功心理协会一起,引导我们认识自我 、接纳自我 ,体验到自己的存在价值 ,朝着健康、积极的方向发展,成为一个拥有人格魅力的有为青年!

关于“家校共育促进学生心理健康讲座内容”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了 ,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

本文来自作者[宦玉俊]投稿,不代表TJhao立场,如若转载,请注明出处:https://51tjs.cn/syzl/202509-135705.html

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    2025年04月29日
    12

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  • 宦玉俊
    宦玉俊 2025年09月09日

    我是TJhao的签约作者“宦玉俊”!

  • 宦玉俊
    宦玉俊 2025年09月09日

    希望本篇文章《安装程序教程“手机斗牛作弊骗局”(怎么设置胜率)》能对你有所帮助!

  • 宦玉俊
    宦玉俊 2025年09月09日

    本站[TJhao]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 宦玉俊
    宦玉俊 2025年09月09日

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