熟悉规则:首先,你需要熟悉微乐麻将的游戏规则 ,
包括如何和牌、胡牌 、、碰、等 。只有了解了规则,才能更好地制定策略。 克制下家:在麻将桌上,克制下家是一个重要的策略。作为上家 ,你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局,从而增加自己赢牌的机会 。 灵活应变:在麻将比赛中,情况会不断发生变化。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略。比如 ,当手中的牌型不好时,可以考虑改变打法,选择更容易和牌的方式 。 记牌和算牌:记牌和算牌是麻将高手的必备技能。通过记住已经打出的牌和剩余的牌,你可以更好地接下来的牌局走向 ,从而做出更明智的决策。 保持冷静:在麻将比赛中,保持冷静和理智非常重要。不要因为一时的胜负而影响情绪,导致做出错误的决策 。要时刻保持清醒的头脑 ,分析牌局,做出佳的选择。
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网上有关“全国科普日活动主题方案”话题很是火热,小编也是针对全国科普日活动主题方案寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
为了确保活动能无误进行,时常需要预先制定活动方案,活动方案具有内容条理清楚 ,步骤清晰的特点 。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢?以下是我整理的关于全国科普日活动主题方案,仅供参考,大家一起来看看吧。
全国科普日活动主题方案1一、活动主题和时间
20xx年xx区全国科普日活动于9月15日至9月21日举行。活动期间 ,全区中小学围绕“创新引领时代 智慧点亮生活 ”为主题,开展系列主题活动 。
二 、活动主要内容
(一)组织开展校园科普教育,科普宣传和科普成果展
各中小学要结合本校实际 ,组织开展丰富多彩的校园科普活动,举办校级科普知识竞赛活动及科技制作成果展览,激励广大师生参与科技创新实践 ,提高师生的动手能力和创新意识。
(二)组织青少年科学体验活动
组织城区中小学生和部分农村学校学生到区青少年活动中心参加科学体验活动。参观体验xx市气象科普教育基地、xx市消防科普教育馆、富乐国际陶艺博物馆、xx职业技术学院中药标本馆 、人体标本馆、微生物实验室和xx北葡萄产业园区、xx市科技经济体验中心等各级科普教育基地 。活动由区青少年活动中心组织实施。
(三)组织科普知识竞赛活动
为在广大青少年中普及科学知识,提高中小学生科学素养,大力营造学科学 ,爱科学,用科学的良好氛围,由区青少年活动中心组织参加体验活动的学生进行科普知识竞赛,竞赛采取书面答题形式。
三 、活动要求
1、加强领导 ,周密部署
全国科普日活动是提高全民科学素质的一项重要活动,各校要高度重视,加强领导 ,精心策划本校活动方案,实实在在把每项活动落到实处,确保“全国科普日”活动的顺利开展。
2、加强宣传 ,营造氛围
各学校要充分发挥校园广播站 、宣传栏等宣传工具,加大对全国科普日活动的宣传力度,让广大师生、家长了解全国科普日活动 ,扩大活动的受益面和影响力 。各中心校、初中 、区直学校在活动期间,至少向区教育网上传一篇活动报道。
3、各学校在举办活动时,要有明显的活动标志 ,要用规范的活动名称。活动名称统一为:20xx年×××全国科普日活动 。全国科普日活动结束后,各校要认真总结,保存活动有关文字、图像资料归档。
各中心校 、初中、区直学校于9月23日前将活动总结、相关、影像资料(含电子版)和活动简报报送区局体艺办。
全国科普日活动主题方案2一 、指导思想
以十八大和十八届三中、四中全会精神和上海市科普工作联席会议办公室《关于举办20xx年宿迁市“全国科普日”活动的通知》的要求为指导思想,在学生中广泛深入开展科普环保讲座、科技环保创新大赛等活动 ,从而培养学生学科学 、爱科学、讲科学、用科学的兴趣,增强他们的独立思维 、创新实践、环境保护的意识和能力培养学生团结协作、勇于创新 、敢于挑战的科学精神 。结合我校实际,特制定此方案。
二、活动主题: “万众创新 拥抱智慧生活 ”
三、活动口号: “低碳 ,我们在行动”
四 、活动时间 :20xx年9月20—28日
五、领导小组
组长 :王彬
副组长: 杨宏齐
组员: 池斌 王胜江 王宏 黄怀华 卢海燕 王振仁 单利民
六、主要活动内容
(一)前期活动安排
1、横幅标题制作:“万众创新 拥抱智慧生活”——20xx年宿豫一中“全国科普日 ”活动启动仪式。
2 、布置橱窗布置:在学校橱窗中张贴有关科普、环保低碳方面的资料 。
3、相关活动摄影。
(负责人:张x 9月18日)
(二)具体活动
1 、升旗仪式做“科普日”活动启动仪式
利用9月21日周一升旗仪式作大队部作“科普日”活动启动仪式。安排学生主持及“低碳,我们在行动”国旗下讲话 。
(负责人:王胜江 时间:9月21日周一)
2、分发科普日活动倡议书。
从网上下载关于科普环保方面内容撰写倡议书,每班一张(建议用A3纸) ,在9月21日周一班会课上由班级组织学习,同时张贴教室。
(负责人:池斌 时间:9月21日周一班会课)
3、科普知识讲座
利用班会时间,以广播的形式 ,为学生做科普“低碳环保 ”知识专题讲座。(负责人:杨宏齐 时间:9月21日周一班会课)
4 、动手实践——废旧物品与再生资源(九年级)
(负责人:黄怀华 时间:9月25日前)
在学校传统的“变废为宝DIY”环保小制作活动的基础上,围绕“废旧物品与再生资源”开展废旧物品小制作的'科技综合实践活动,各班至少交3件作品到政教处进行评比 。
5、美好心愿 ——开放型低碳知识竞赛(八年级)
(负责人:王宏 时间:第四周)
收集低碳知识 ,各班推荐5名学生代表参加低碳知识竞赛,按得分高低各班评出一、二 、三等奖。
6、“节水在我身边 ”征文活动(七、八年级)
(负责人:王振仁 时间:9月21日周一班会课)
在七 、八年级中开展“节水在我身边”征文活动。征文由语文组老师布置,两个年级各选出6篇优秀文章,评选一、二、三等奖 。
7、组织学生出一期以科普知识为主题的黑板报并组织评比。
(负责人:卢海燕 时间:第四周)
8 、开展科普知识读书及网上阅览活动(九年级)
鼓励学生充分利用图书馆科普杂志(如《科学大众》、《科技展望》等) ,广泛阅读科普读物。同时,借用计算机课部分时间,开展网络科普知识阅览活动 ,增长科普知识 。
(负责人:单利民 时间:第四周)
七、总结表彰
1 、学校作“万众创新 拥抱智慧生活”——20xx年宿豫一中“全国科普日 ”活动小结。
2、表彰在活动中表现优秀的学生和教师。
(负责人:杨宏齐 第五周)
八、活动要求
1 、坚持全员参与、点面结合 。既要让每个学生都在活动中得到锻炼,在活动中得到发展,又要注意参赛项目的质量 ,确保本次科普日活动顺利进行。
2、体现特色 、突出个性。各班在组织科普活动时,注意充分调动每个学生参与的积极性和发挥创造性、能动性,突出每个班级的个性特色 。
3、做到分工负责 、责任明确、准备工作充分、宣传到位、发动有力 、体现协作精神。各个项目的负责人要尽职尽力 ,筹划好赛程,有始有终。注意各个项目的资料收集,包括成绩的汇总、荣誉证书的发放等。
4、请各项目负责人活动结束后 ,要及时 、认真收集和整理活动有关资料、照片等 。
全国科普日活动主题方案3为进一步宣传贯彻落实《全民科学素质行动计划纲要》和《中华人民共和国科学技术普及法》,努力提高我镇广大干部群众科学文化素质,根据区科协统一部署,镇科协决定围绕“节约能源资源、保护生态环境 、保障安全健康”主题 ,在全镇范围内开展20xx年全国科普日活动。具体方案如下:
一、活动名称
井口镇20xx年全国科普日活动
二、活动宗旨
围绕全球气候变化和促进低碳经济发展的大背景,结合我镇实际,利用我镇教育 、卫生、经济等方面的优势 ,密切联系群众生产生活的实际需要,深入实际、深入基层 、深入群众,创造性地开展活动 ,让科技成果惠及广大人民群众,积极营造“讲科学、爱科学、学科学、用科学”的良好社会氛围,提高公众素质 ,促进我镇经济社会发展。
三 、活动主题
节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康
四 、时间安排
20xx年9月18日——24日(各村、社区也可根据实际情况微调,适当超前或滞后安排)
五、活动方式
组织动员全区科技 、教育等领域的科技工作者、科普志愿者积极行动起来,深入村、社区 、学校、幼儿园等 ,面向广大群众,运用讲座、报告 、展示、咨询等形式开展丰富多彩的活动 。充分利用井口通讯、广播、电视等媒体开展有关宣传活动。
六 、活动地点
镇涌泉广场、主要公共场所、辖区学校等。
七 、具体活动安排
1、活动内容:全国科普活动开幕日
活动时间:9月18日 8:30—11:30
活动地点:涌泉广场
主办:井口镇科协
2、活动内容:井口镇第一届蕊泽杯运动会
活动时间:7月30日——11月1日
活动地点:涌泉广场
主办单位:井口镇人民政府
3 、活动内容:世博知识抢答
活动时间:8月13日
活动地点:镇六楼会议室
主办单位:镇科协、镇文化服务中心、镇团委
4 、活动内容:安全知识讲座
活动时间:9月20日
活动地点:镇六楼会议室
主办单位:镇文化服务中心、镇安稳办
5、活动内容:应急疏散演练
活动时间:9月21日
活动地点:镇六楼会议室
主办单位:镇科协 、镇文化服务中心、镇民政办
6、活动内容:科普志愿者义务科普服务活动
活动时间:9月23日
活动地点:涌泉广场
主办单位:镇科协
7、活动内容:健康知识讲座
活动时间:9月24日
活动地点:镇六楼会议室
主办单位:镇科协 、镇机关党支部
8、活动内容:科普画册巡展,发放科普宣传材料
活动时间:活动日期间
活动地点:各村、社区
主办单位:井口镇科协 、各村、社区
八、注意事项
1 、参与单位要高度重视,加强领导 ,整合资源,精心策划组织实施,保证活动顺利开展并取得实效 。
2、各村、社区分别负责所在辖区的活动实施组织与落实。
3 、各村、社区活动结束后 ,认真把本次活动进行书面总结,于9月28日以前一并上报有关声像资料和总结至镇科协。
开展中医药法宣传活动总结
中药科普—柿子
一、中药科普
1 、别名:猴枣,朱果 ,镇头迦
2、药用部分:柿科植物柿的果实 。
3、性味归经:味甘、涩,性凉;归心 、肺、大肠经。
4、功效主治:清热,润肺 ,生津,解毒;主治咳嗽,吐血 ,热渴,口疮,热痢,便血。
5 、用法用量:生食或做食品 。
6、药用贴士:凡脾胃虚寒 ,痰湿内盛,外感咳嗽,脾虚泄泻 ,疟疾等症,禁食鲜柿。
二、认识柿子
形态特征:柿,是柿科柿属乔木植物。其叶呈椭圆形或近圆形 ,新叶稀疏且柔毛,老叶上面是深绿色,有光泽 ,下面绿色,有柔毛或无毛;花雌雄蕊异株,稀雄株有少数雌花 ,雌株有少数雄花;果形多种,有球形,扁球形;果肉较脆硬,老熟时果肉变成柔软多汁 ,呈橙红色或大红色等。柿花期5-6月,果9-10月 。
三 、柿子吃法
生食、面食、柿子饼 、果酱。
四、主要价值
药理作用:柿子中含有多种活性物质,其中包括类胡萝卜素、黄酮类 、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素 ,可被广泛用于医药、保健和化妆品等领域。具有润肺生津 、缓解便秘、解酒等功效 。
1、润肺生津:柿子具有润肺生津的功效,适宜热病烦渴 、肺热咳嗽者食用。
2、缓解便秘:柿子所含的膳食纤维丰富,有缓解便秘的作用。
3、解酒:柿子能够促进体内血液中乙醇的氧化 ,减少酒精对身体的伤害,可以用来解酒 。
怎样才能让中医科普深入人心
开展中医药法宣传活动总结1
5月18日上午,秦皇岛市卫生计生委在环岛公园广场举行?《中医药法》主题宣传周暨文化嘉年华活动? ,宣传贯彻《中医药法》,弘扬传承中医国粹。
中医药是中华民族的瑰宝,是我国医药卫生体系的特色和优势 ,是国家医药卫生事业的重要组成部分。
2016年12月25日第十二届全国人民代表大会常务委员会第二十五次会议审议通过了《中华人民共和国中医药法》,自2017年7月1日起施行 。这是中医药发展史上具有里程碑意义的大事,将产生深远的'国内国际影响。
为全面学习贯彻《中医药法》,大力弘扬传承中医国粹 ,秦皇岛市卫生计生委组织开展了中医药法制及文化 、中医药文化科普巡讲、中医药健康文化知识大赛、?全民悦读中医? 、主题摄影展等系列宣传活动,大力传播中医药文化,全面打造健康秦皇岛。
此次集中宣传活动 ,共有市人大教科文卫委、市发改委、市旅游委等7家单位及市直 、海港区的十几家医疗卫生单位参加 。现场分设四个区,既宣讲展览区,义诊区 ,体验区和表演区,制作了三十多块展牌,并有参加活动的各部门领导、医务人员及现场群众一百多人签名支持。
河北省名中医张学新、河北省杰出青年中医徐江红及郭晓梅、郑新颖 、冯文杰等二十几位知名专家现场座诊 ,引众多群众闻讯前来问诊。
通过宣传贯彻《中医药法》,充分展示了中医药的悠久历史、深厚文化和特色服务,使得更多的群众认识中医药、了解中医药 ,传承中医国粹,促进人民健康。
开展中医药法宣传活动总结26月21日,区卫生计生委结合?依法发展中医服务大众健康?主题,在奋进广场开展大型宣传义诊服务活动 。
活动通过免费义诊义检 、邀请专业专业人员现场鉴别、讲解常见中药饮片及发放资料、展示展板等方式宣传了《中医药法》和中医适宜技术。据统计 ,共有30名医务工作专家参加此次活动;共展示中医相关宣传展板35块;发放中医药法相关知识宣传资料6500余份;义诊义检400人次,接受群众咨询1000多人次。
此次《中医药法》法制知识普及宣传服务活动将从6月21日起到7月5日,持续开展半个月 。届时 ,区级各医疗单位将派出知名专家深入到镇街 、学校、社区、党政机关等场所,开展义检义诊 、中医药健康大讲堂等一系列活动。通过宣传服务活动,诣在弘扬祖国的传统中医药文化 ,提高群众对中医药的认识,提升日常的饮食调护,促进人民群众健康。
开展中医药法宣传活动总结36月30日 ,市中医医院在南风广场开展《中医药法》宣传活动 。副市长陈竹琴出席活动。
十二届全国人大常委会第二十五次会议表决通过的《中华人民共和国中医药法》于今年7月1日起实施,这是我国第一部全面、系统体现中医药特点的综合性法律,对继承和弘扬中医药 ,保障和促进中医药事业发展具有里程碑式重要意义。
活动中,市中医医院医护人员积极向过往市民宣传《中医药法》的主要内容和重要意义,充分展示中医药的悠久历史和独具特色的医疗健康服务,引导广大群众知晓《中医药法》 ,正确认识中医药,科学利用中医药,为《中医药法》的正式实施奠定良好的群众基础 。
市中医医院要抓好《中医药法》的学习宣传贯彻 ,充分认识发展中医药事业的重要意义,推进中医药事业发展;要通过多种形式向人民群众众广泛宣传《中医药法》,注重人性化服务 ,保障人民群众享有中医药服务权益的各项措施,增强人民群众的获得感,推动我市中医药事业振兴发展。
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中药科普---南酸枣
怎样走好中医科普之路?中医专家马有度教授献身中医科普30年的感悟就是要做好“十要 ”:一要认识到位 ,感情充沛;二要传承发扬,提炼精华;三要重在实用,传授方法;四要深入浅出 ,通俗易懂;五要讲究文采,启发兴趣;六要图文并茂,形象生动;七要典型展示,真人真事;八要区别对象 ,形式多样;九要衷中参西,西为中用;十要短小精悍,修改完善。这十要的核心就是 ,走好中医科普之路,务必提高对中医科普的认识,务必提升开展中医科普的能力 。 中医科普任重道远 ,它的历史使命,除普及科学知识、倡导科学方法 、传播科学思想外,还在于破除封建迷信 ,弘扬科学精神,尤其像我们这样一个由封建社会脱胎而来的国度,破除迷信 ,揭穿江湖游医骗子的种种欺诈伎俩和冒牌“养生专家”的误导,显得格外重要,否则拱手相让,其结果将是历史的倒退 ,百姓健康遭殃;其次,随着社会的进步和经济的发展,人们对健康的期望值越来越高 ,自我保健意识越来越强,他们对中医养生之道和“治未病”方法有着迫切的需求;第三,中医药科技成果要转化为生产力 ,走向市场,走出国门,为群众所用 ,必须依靠中医药科普作为中介——凡此种种无不说明中医科普的重要。因此,国医大师邓铁涛道出了一句由衷之言——“中医学呼唤科普 ”。 做好中医科普,首先要解决一个观念上的问题 ,即是把科学研究和科学普及放在同等的位置,只有这样具有两翼的科学才能腾飞。在很长一段时间,从上到下,普遍存在着一种偏见 ,重科研,轻科普,不仅有人认为科研是大字辈的“大内科” ,科普是小字辈的“小儿科”,甚至认为只有科研上不去的人才去搞科普,更有甚者认为搞科普是不务正业 ,其实这是一种极大的误解 。例如在“一要”中,马有度提出:“一个真正成熟的科学家,应该有两种高水平的著作 ,一种是高水平的学术著作,一种是高水平的科普著作。 ”国外研究生毕业,不少都要交两篇科学文章 ,一是学术论文,一是科普文章,以考核他们对所学专业的普及能力。因此,真正懂行的人称科普作家是科技队伍中的“特种兵” ,是什么都能干,善于打硬仗的人 。从“治未病”的角度讲,应该是当之无愧的“上工 ”。 那么 ,解决了对中医科普认识上的问题之后,然后就是如何提升中医科普能力。马有度在其后“九要”中做了十分精辟的论述,主要包括这么几个方面: 一是中医科普要突出实用性 。例如 ,马有度说:“所谓‘实’,就是要符合受众的实际情况,适合受众的实际需要;所谓‘用’ ,就是你传授的知识和方法要适合应用,受众学了之后,拿来就能用。换句话说 ,读者读了你的文章,听众听了你的讲座,观众收视了你的电视节目,不仅从中学到了自己实际需要的中医药知识 ,而且用得上,可以取得实实在在的效果。”随着生活节奏的加快和自我保健意识的增强,对于铺天盖地的中医药养生保健信息 ,群众不仅变得越来越实用,而且越来越实惠,他们没有过多的要求 ,只要对我有用就行 。所以它要求普及中医药知识时,必须切合群众养生保健实际,切合群众养生保健需求 ,与群众的日常生活和防病治病密切相连,他们需要什么,我们就提供什么 ,一定要注重实用性。 二是强调通俗性。通俗是中医药科普创作的重要方法,唯有通俗才能普及 。这是因为,中医科普作品的对象非同学术论文,针对的是普通老百姓 ,属于外行人,所以一定要从专家的书斋里走出来,让大家都能读得懂 ,学得会,用得上。对此,马有度认为 ,中医药科普创作有两个大忌:一忌教材翻版,二忌论文搬家。要把深奥的中医药知识浅显地表达出来,必须做到通俗 ,才能使外行人明白,也就是常说的深入浅出。在内容上要适应读者的需求和理解能力,切忌用过多的科学术语来说教 ,要多用群众日常生活中的普通知识和比喻说明道理 。在结构上,说理要清楚,主次要分明,符合读者的思维规律 ,切忌故弄玄虚。在语言文字上,简明扼要,生动活泼 ,要善于用群众生活中的具体事物来说明抽象的道理,举群众身边实实在在的例子,使读者感同身受 ,最容易理解,也最感兴趣。另外,中医药科普还要求区别对象 ,形式多样,图文并茂,形象生动 。 三是讲究艺术性。科普作品 ,不仅姓“科 ”,而且姓“文”。作为传播中医药科普知识,既要通俗易懂,又要雅俗共赏 ,要有可读性和趣味性,这样才能吸引读者,产生巨大的艺术感染力 ,使其百看不厌,爱不释手,从而达到最佳普及效果 。这就要求作者不但要有扎实的专业功底 ,还要有较高的文学素养。为提高趣味性,写中医药科普文章,要善于运用比喻 ,还可以采取多种方法,联系寓言典故,成语谚语 ,来解说医学道理,启发人深省,可使作品增添奇异的光彩。 四是重视技巧性 。中医药植根于中华传统文化,中医药科普要善于从传统文化中去发掘金库 ,提炼精华,既要古为今用,又要西为中用 ,在继承发扬的基础上,中西互参,优势互补。写中医药科普文章 ,要短小精悍,长文章,报刊难采用 ,读者不喜欢,短文章,报刊常采用 ,读者也爱看,特别是属于“豆腐干”的千字文,大众尤其喜欢。写好千字文,马有度提出了“三精心 ”的要点 。一要精心标题 ,常言道:“买书看书名,阅报看标题”。标题的锤炼,可以占到文章50%的效果 ,尤其是精彩的标题,可以迅速抓住读者,引起强烈的兴趣 ,使人们产生一读为快之感。二要精心写作,这是进行中医药科普创作的重点。他论述道:“古代文论中有‘凤头、猪肚、豹尾’之说,值得我们借鉴 。意思是说文章开头要小巧、俊美 ,像凤头一样;中心段落要充实 、丰满,像猪肚一样;最后结尾要响亮、有力,像豹尾一样。三要精心修改 ,初稿完成后,最关键的一步就是修改。先读给亲友听,送给专家审,自己更要反复看 ,修改增删 。正如马有度所说:“总而言之一句话:文章是写出来的,好文章是改出来的。”
中药科普—南酸枣
一、中药科普
1 、别名:五眼果、山按果、酸枣。
2 、药用部分:南酸枣的鲜果或果核 。
3、性味归经:性平,味甘、酸;归脾 、肝经。
4、功效主治:行气活血、养心安神 、消积、解毒;主治气滞血瘀、胸痛等。
5、用法用量:煎汤 ,30~60克;鲜果,2~3个 。
6 、用药贴士:南酸枣树皮不可内服。
二、认识南酸枣
植物形态:树干挺直,树皮灰褐色 ,纵裂呈片状剥落小枝粗壮,暗紫褐色。膜质至纸质,卵状椭圆形或长椭圆形 。花杂性 ,异株。核果椭圆形或倒卵形,成熟时**,中果皮肉质浆状。
三、南酸枣吃法
煲汤 、生食、南酸枣糕、小菜。
四 、主要价值
药理作用:
1、补充维生素:平时人们多吃一些南酸枣 ,能为身体补充丰富维生素,它含有大量维生素c和维生素b,还含有一定数量的维生素,这些维生素被人体吸收后 ,能加快人体免疫细胞再生,并不能防止色素在人体内堆积,更能加快身体内多种毒素代谢 ,他能满足人体正常代谢时对维生素的需要,而且能防止身体各器官出现功能减退 。
2、淡斑美白:南酸束中含有的微量元素与氨基酸等营养被人体吸收后,对皮肤代谢也有良好促进作用 ,它能防止炎症在皮肤表面滋生,并不能阻止痤疮和青春痘生成。
3 、开胃消食:酸枣是一种味道比较酸的水果,它含有大量果酸 ,能促进唾液内液等多种消化液分泌,并能提高肠胃消化功能,加入肠胃对身体内食物的消化与吸收 ,它对人类经常出现了时尚腹胀和消化不良有明显预防作用。
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