亲 ，2024微乐麻将插件安装这款游戏可以开挂的
，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好 ，总是好牌
，而且好像能看到-人的牌一样。所以很多小伙伴就怀疑这款游戏是不是有挂，实际上这款游戏确实是有挂的 ，添加客服微信【】安装软件.

点击添加客服微信

微信打麻将是一款非常流行的棋牌游戏，深受广大玩家的喜爱 。在这个游戏中
，你需要运用自己的智慧和技巧来赢取胜利，同时还能与其他玩家互动
。

在游戏中 ，有一些玩家为了获得更高的胜率和更多的金币而使用了开挂神器。开挂神器是指那些可以让你在游戏中获得不公平优势的软件或工具 。

如果你也想尝试使用微信麻将开挂工具
，那么可以按照以下步骤进行下载和安装：

软件介绍：

1、99%防封号效果，但本店保证不被封号
。

2 、此款软件使用过程中 ，放在后台
，既有效果。

3
、软件使用中，软件岀现退岀后台 ，重新点击启动运行 。

4、遇到以下情况：游/戏漏闹洞修补 、服务器维护故障
、政/府查封/监/管等原因
，导致后期软件无法使用的。

2024微乐麻将插件安装操作使用教程：
1.通过添加客服微安装这个软件.打开

2.在“设置DD辅助功能DD微信麻将开挂工具"里.点击“开启".
3.打开工具.在“设置DD新消息提醒"里.前两个选项“设置"和“连接软件"均勾选“开启".(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉.“消息免打扰"选项.勾选“关闭".(也就是要把“群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口.)
5.保持手机不处关屏的状态.
6.如果你还没有成功.首先确认你是智能手机(苹果安卓均可).其次需要你的微信升级到新版本.

本司针对手游进行，选择我们的四大理由:
1、软件助手是一款功能更加强大的软件！无需打开直接搜索微信：
2 、自动连接 ，用户只要开启软件
，就会全程后台自动连接程序，无需用户时时盯着软件
。
3、安全保障 ，使用这款软件的用户可以非常安心，绝对没有被封的危险存在。
4
、快速稳定
，使用这款软件的用户肯定是土豪 。安卓定制版和苹果定制版，一年不闪退

网上有关“狗狗口腔问题|如何给狗狗刷牙 ”话题很是火热 ，小编也是针对狗狗口腔问题|如何给狗狗刷牙寻找了一些与之相关的一些信息进行分析
，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您
。

狗狗口腔问题|如何给狗狗刷牙

狗狗吃饭正常中口腔健康

飘“香
”十里

嘴巴异味阵阵 ，让人难以亲近

患有牙周炎的狗狗们的牙周袋内有大量微生物这些微生物在分解代谢食物残渣时会产生挥发性硫化物、氨类等
，从而产生臭味。硫化物，氨类 。

垂涎欲滴

流涎增多 ，好像逐渐“痴汉化”口腔疾病导致的口腔疼痛
，口腔疼痛进而导致假性流涎增多，尤其是口炎 、舌炎
、咽炎等造成的疼痛都会引起假性流涎增多 ，疾病重点怀疑对象咽炎
，舌炎
。

牙龈出血

啃咬食物留下血迹，牙齿周围发红 ，常有血液渗出，牙龈红肿或出血一般是牙龈炎的表现。牙龈炎分为0-3级 。0级是健康牙龈
，1级是轻微炎症特点是牙龈肿胀，边缘发红 ，2级是中度炎症
，特点是用探针探查牙龈时会出血，3级是重度牙龈炎 ，稍微触动就会自发出血
。

长“鼻涕虫 ”频繁打喷嚏
，伴有鼻腔脓性鼻液或鼻腔出血，常见引起口鼻痿的是上领犬齿 ，感染后的鼻腔分泌物增多
，狗狗就会流鼻涕，严重时就会导致鼻腔出血 ，可能惹上牙周病引起了口鼻痿。

如何给狗狗刷牙?

不要心急慢慢来
，坚持刷牙，狗狗间的区别看得到 。

1.准备好清洁工具 ，牙刷、牙膏 、指套
。

2.检查狗狗牙齿
、牙龈有无红肿流血等牙周病，若有症状
，及时就医，痊愈后再开始刷牙。

3.按摩牙龈 ，让狗狗习惯被触摸牙 。

4.翻开狗狗嘴巴
，露出牙龈龈的感觉，再试着挤点牙膏让狗狗和牙齿 ，牙刷与牙齿呈45度角转圈圈刷5~15次闻闻、尝试味道
，并多夸夸它。

5.依序从门齿犬到白齿刷干净
。

6.刷完牙后及时奖励狗狗。

注:可能你每次掰开狗狗的嘴巴只能刷到1~2颗牙齿，没关系 ，重复刷几次就好了~而在狗狗习惯后
，你可以逐渐增加每次刷牙的颗数 。

目常狗狗牙齿护理知识

刷牙是维持狗狗口腔健康最有效的方式，建议在狗狗6月龄开始给狗狗刷牙 ，每周至少给狗狗刷牙3次个小型犬更容易出现牙齿方面的问题
，建议每周刷牙5次
。

生活常识问答题!

该情况你可以按以下方式回复。

1 、强调专业知识和技能：口腔护理是一项专业的工作，护士可以强调自己在口腔护理方面的专业知识和技能 。例如 ，可以提到自己在口腔护理方面接受过专业培训，熟悉口腔疾病的预防和治疗方法
，掌握口腔护理器械的使用和口腔卫生的指导等
。

2
、强调经验和实践：护士可以分享自己在口腔护理领域的实践经验。例如，可以提到曾经参与过口腔疾病的诊断和治疗工作 ，积累了丰富的临床经验 。同时
，可以强调自己在口腔护理方面的不断学习和提升，以保持专业水平
。

3、强调团队合作和沟通能力：口腔护理是一个团队合作的工作 ，护士可以强调自己在团队中的角色和贡献。例如
，可以提到自己与口腔医生和其他护理人员密切合作，共同为患者提供全面的口腔护理服务 。同时 ，可以强调自己在与患者沟通方面的能力
，能够有效地与患者交流，提供专业的口腔护理指导
。

4 、强调责任心和关爱精神：作为一名护士 ，口腔护理工作需要具备责任心和关爱精神。护士可以强调自己对患者的关心和照顾
，以及对口腔健康的重视 。同时，可以提到自己积极参与口腔健康宣教工作 ，帮助患者树立正确的口腔卫生意识，促进口腔健康。

关注口腔健康！全国爱牙日问候祝福短信

头部

1
、发生头痛、头晕时
，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑 、丁香油可镇痛； 2、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上 ，贴在头痛处
，症状可减轻；

口腔

1
、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里 ，并刷牙三分钟
，很有效； 2、吃了有异味的东西，如大蒜 、臭豆腐 ，吃几颗花生米就好了； 3
、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤
，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4 、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍 ，用牙膏洗之
，非常干净； 5
、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处 ，等它溶化后溃疡基本就好了； 6、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了
，就往嘴里放上少许盐，含一下 ，漱下口
，就不辣了；

眼部

1 、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 2
、眼睛进了小灰尘 ，闭上眼睛用力咳嗽几下
，灰尘就会自己出来；

鼻子

1、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩 ，然后再用清水冲洗
，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； 2 、侧卧按摩可以治疗鼻塞 ，左侧鼻塞面向右躺下
，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子 ，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除
。

喉部

1
、如果嗓子、牙龈发炎了
，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃 ，记得一定要是晚上
，当时症状就会减轻，第二天就好了； 2 、打嗝时就喝点醋 ，立竿见影； 3、治疗咳嗽
，特别是干咳，晚上睡觉前 ，用纯芝麻香油煎鸡蛋
，油放稍多些，什么调味料都不要放 ，趁热吃过就去睡觉
，连吃几天效果很明显；

编辑本段身体其它部位

皮肤

1
、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月 ，面部会变得很滋润； 2、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 3 、双手易变得干燥粗糙
，用醋泡手十分钟可护肤； 4
、因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血 ，再包扎
，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；

足部

1 、夏天足部容易出汗 ，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；

腰

1
、夏天游泳后晒晒太阳
，可防肌肤劳损等疾病发生；

编辑本段养生

1、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 2 、睡眠不足会变笨 ，一天需要睡眠八小时
，有午睡习惯可延缓衰老； 3
、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶 ，睡前勿大用脑
，可用热水加醋洗脚； 4、早餐多食西红柿 、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 5
、葡萄含有睡眠辅助激素 ，常食有助睡眠； 6、夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分
，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效 ，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； 7 、喝酸奶能解酒后烦躁
，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富 ，对缓解酒后烦躁尤其有效； 8
、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃
， 不利健康，最好加一点醋再食用； 9、及时补充水分但应少喝果汁 、可乐
、雪碧、汽水等饮料 ，含有较多的糖精和电解质
，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； 10 、空调室内温差不宜超过5℃ ，即使天气再热
，空调室内温度也不宜到24℃以下； 11
、夏天，人的活动时间变长 ，出汗多，耗能过大
，应适当多吃鸡、鸭 、瘦肉
、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； 12 、吃大蒜
、洋葱可以预防前列腺炎、前列腺增生 。 13 、女生冬天感到肢体寒冷是肾阳虚的表现 ，可以买一些黄芪泡水喝
，如喝一段时间后感到口干，阳气恢复正常停一下然后反复如此饮用 ，效果不错
。 14、蜂蜜和大葱不可同吃
，会引起中毒。 15
、香椿做的食物最好不要多吃，会引起胃肠不舒服 。 16、青萝卜与胡萝卜不能同吃 ，会引起中毒
。 17 、冬吃萝卜
，夏吃姜，每天适量吃一些姜 ，可以提高免疫力
，尤其是对感冒有效。

编辑本段衣物护理

1
、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了 ，就可以很容易的把标签撕下来； 2、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； 3 、 在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏
，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净 ，即可除去污渍 。 4
、毛衣袖口或领口失去了弹性
，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹
。

编辑本段手部饰品

1、手腕长粗的MM想带较细的手镯 ，就不能硬带
，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带 ，也不会把手弄疼
，取下也是同样的方法；

编辑本段如何腌制咸鸭蛋

一 、快速腌制咸鸭蛋方法步骤1用冷开水和食盐配制成饱和食盐溶液。2选无破损的新鲜鸭蛋洗净，放入高压锅内 ，倒入饱和食盐溶液
，使浸没鸭蛋 。鸭蛋和食盐溶液所占容积不超过高压锅总容量的3/4
。3高压锅盖装好橡胶圈，盖在高压锅上 ，旋紧。4取打气筒将其导气管连接在高压锅盖的出气孔上，向锅内注入空气
，然后去掉打气筒，盖上高压阀 ，放置3～4小时 。5拿掉高压阀
，打开高压锅，捞出鸭蛋即成。二
、快速腌制咸鸭蛋腌制原理1、鸭蛋浸泡在饱和食盐溶液中 ，在高压空气的作用下
，食盐溶液的渗透压增加，加强了食盐溶液向鸭蛋内的渗透力 ，所以在较短的时间内即可将咸鸭蛋腌制好
。2 、饱和食盐溶液可以均匀地向鸭蛋内渗透
，只要3-4个小时就可腌制好，所腌制的蛋咸淡较为均匀 ，还可克服咸鸭蛋咸淡不均匀的缺点。将鸭蛋放一坛子中
，水刚满过鸭蛋，放入约鸭蛋重量一半的盐巴 ，密封起盖口，腌制7到10天
，即可食用 。称之为咸鸭蛋
。咸鸭蛋又叫腌鸭蛋，是城乡民众爱吃的食物 ，但其腌制方法大有讲究
，腌制得法，风味更好。1
、黄沙腌蛋法 。备黄沙500克、精盐100克 、精油50克、水适量
。腌制时先将黄沙倒入盆中 ，加入精盐
、精油和水
，搅拌成糊状，再将洗净晾干的鲜鸭蛋逐个放入粘泥 ，待鸭蛋均匀粘上泥沙后取出
，放入食品袋或其他容器内，3周后即可取出洗去泥沙煮食。若无黄沙 ，可用其它泥沙代替
，如果沙的粘性不好，可加少量粘土 。2、饱和食盐水腌制法
。水和盐的用量按鸭蛋的多少来定。腌制时先将食盐溶于烧开的水中 ，达到饱和状态（浓度约为20%） 。待盐水冷却后倒入坛中，并将洗净晾干的鸭蛋
，逐个放进盐水中，密封坛口 ，置通风处
，25天左右即可开坛取蛋煮食
。此法腌制的咸鸭蛋，蛋黄出油多 ，味道特别香。3 、面糊腌制法 。取面粉适量
，用热水调成糊状，加入少许五香粉和白酒并拌匀。再把洗净晾干的鸭蛋逐个粘裹面糊 ，然后滚上一层食盐
，放入坛中，密封坛口
。食盐与面糊融和在一起 ，让盐分渗入蛋内
，25天后即可取出煮食。4
、白酒浸制法 。按每5公斤鸭蛋和60度白酒1公斤、精盐0.5公斤备料
。浸腌时先将晾干的鸭蛋放在白酒中逐个浸蘸一下，再滚上精盐 ，放入容器内，密封放置在干燥 、阴凉
、通风处
，约30天即可取出煮食。5、辣味咸蛋的腌制 。备辣酱精盐各一碗，洗净的新鲜鸭蛋若干个 ，腌制时将瓷罐用清水洗净
，并用开水烫刷后擦干，把鸭蛋逐个在辣酱中均匀蘸一下 ，再在精盐中滚一遍
，然后轻放进瓷罐里，顶上层撒精盐少许 ，加盖并用牛皮纸严格密封
，放置在阴凉通风处，30-40天后即可开罐煮食
。6 、辣咸酒味蛋的腌制。取稠辣酱
、白酒 ，按8:2的比例调拌均匀
，把洗净晾干的鸭蛋逐个放入均匀滚蘸后，再在精盐中滚一遍 ，然后放入瓷罐内，严密封口
，腌制70-90天即成 。这种腌鸭蛋呈辣红色，酒香四溢 ，咸中微辣
，味美宜人
。7、五香咸鸭蛋的腌制。取花椒 、桂皮
、茴香、生姜 、精盐，用等量水煮沸20分钟 ，倒入一瓷坛内
，将洗净的鸭蛋泡入，封严坛口 ，40天后即可煮食 。这种鸭蛋香味浓郁
，微咸可口
。意见二：将购来的新鲜鸭蛋洗干净，晾干（不要放在阳光下晒干） ，放入坛罐内。然后在锅中按每50只鸭蛋用4公斤水的比例
，把适量的生姜、八角
、花椒放入水中煮 。待煮出香味后，加粗盐1公斤、少许白糖及白酒50克兑匀。等卤水完全冷却后 ，倒入摆好鲜鸭蛋的坛内，以没过蛋面为宜
。将坛加盖密封
，存放20天左右即可启封食用。其中，放白酒是咸鸭蛋多出油的关键 ，千万不可忘记 。因为白酒可以加速蛋内的蛋白质凝固
，使蛋黄内的油被挤出来
。意见三：以十斤鸭蛋为例，花椒 、大料
、桂皮各少许 ，生姜三片
，葱一段，粗盐一斤半左右（好像是这个量 ，记不清了）
，坛子洗净，盐、花椒大料 、桂皮生姜葱等放水十斤烧开并煮出香味 ，放凉
，鸭蛋入坛，放水 ，加白酒二两，封坛放置40天可吃了。意见四：咸鸭蛋的做法有两种
，寻找个头大小均匀的新鲜鸭蛋，洗净后 ，外面裹上加水加盐搅拌均匀的黄泥或稻草灰
，然后码入小口大肚的坛内，封口月余 ，又或者直接用盐水浸泡
，同样也是封口月余，取出煮熟即可 。前者煮熟后可见蛋黄自然浸出红油 ，蛋黄细沙；后者出油率则较前者低得多
，口感也没有前者细腻
。端午过后是炎炎夏日，煮上几个咸鸭蛋就着冰镇绿豆稀饭 ，爽口爽心
，暑气立散。意见五：今天得知了一种简单的做法，大家试试~~1.鸭蛋(鸡蛋.鹅蛋都可以),越新鲜的越好,这样保质期长2.用清水认真把蛋的外壳洗干净(否则有细菌在蛋孔里面)3.放在盘中彻底风干水分(一定要彻底弄干水分哦)4.把风干后的蛋在白酒中裹一裹(二锅头之类的普通酒就可以),然后厚厚的裹上盐5.把蛋放在一个密封条件好的塑料袋里面,然后扎紧袋子.最好大家再多扎几个袋子在外面,保证良好密封性嘛6.把这包蛋放在阴凉的地方20天.20天后就可以拉

编辑本段卫生清洁

1
、巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里 ，待溶解后，拿来擦玻璃窗 、纱窗
，效果真不错； 2
、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽； 3、桌子 、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭； 4
、出门时随时在包里带一节小的干电池 ，若裙子带静电
，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电； 5、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒 ，保证就不磨脚了； 6 、夏天擦拭凉席
，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净 。当然 ，擦拭时最好沿着凉席纹路进行
，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； 7、爽身止痒洗头或洗澡时 ，在水中加五六滴花露水
，能起到很好的清凉除菌
、祛痱止痒作用； 8、皮鞋或包的皮子放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 9 、皮包上有污渍 ，可以用棉花蘸风油精擦拭
。 10
、白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水
，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟 ，不必拧干
，就放在太阳下晒，即可洁白干净； 11、加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳； 12 、洗衣服领口：在领口上撒一些盐末 ，轻轻揉搓
，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解 ，而在食盐中就能很快溶解 。 13
、使牙刷耐用：把新买来的牙刷
，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用
。 14、壶 、杯
、盅等瓷器如积有茶垢、油渍 、水渍之类 ，可用渣掉汁的柠檬皮
，以一碗温水浸泡，放置4
、5小时 ，就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净 。

编辑本段饮食常识

1.坐飞机前少吃薯类食品

薯类食品大都有很强的产气作用，在一些欧洲机场的“健康指引手册
”中
，土豆、红薯等淀粉类食品被列为“最不推荐在机场餐厅享用的食品”，因为飞机升高时 ，气压会下降
，如果你吃了太多可产气的薯类食品，会感到下体膨胀 ，并且频频拜访洗手间！

2.早上千万别吃丹麦面包

要制成松软酥香的丹麦面包
，需往面粉中加入大量起酥油，这样才能形成面包里特殊的层状结构。而起酥油不光让身体发胖 ，还会影响女性荷尔蒙分泌
。由于人体激素水平在早上最敏感
，因此欧洲医学专家建议，吃丹麦面包的最佳时间是中午 ，那时人的雌性激素水平相对稳定
，你不会因摄入太多起酥油而失去浓浓女人味！

3.喝完咖啡40分钟后再运动

加拿大安大略大学健康学院的霍顿·史密斯教授指出，刚喝完咖啡 ，人体中枢神经系统的兴奋性较高，这时去健身房
，你会在不知觉中运动过量 、造成肌肉损伤！

4.咖啡伴侣比薯片更致胖

美国食品监管机构指出，速溶咖啡伴侣中的反式脂肪酸含量比薯片还高 ，而反式脂肪酸是让女人发胖的根本原因！小编建议你尽量喝新鲜咖啡
，如果非喝速溶咖啡不可，一定别因贪图口味 ，往杯子里加太多咖啡伴侣！

5.长时间打电话也会得“网球肘 ”

别以为只有运动过量才会遭遇“网球肘”！如果你长时间打电话
，肘部绷得太紧，肘关节神经一样会受到伤害 ，这时你会感到下臂疼痛、肘关节活动不利
，电脑操作速度也会被大大影响！因此小编建议你在打电话时尽量戴上耳机！

6.常温牛奶比热牛奶更健康

牛奶加热时间越长，其中的钙成分流失得越快 ，而乳糖成分不会有任何变化。营养专家认为
，常温牛奶比热牛奶更健康 。如果你非喝热牛奶不可，最好不要用微波炉加热 ，微波会让乳类蛋白变质，使用煤气灶或用开水烫温奶袋是更好的选择！

7.吃生蒜让你更聪明

美国爱荷华州立大学研究指出
，人脑活动所需的大半能量由维生素B1转化的葡萄糖提供，而生蒜中的蒜胺成分比维生素B1的作用还要强 ，经常吃生蒜
，能让你头脑更聪明！

8.补充优质脂肪酸让你一直穿裙装

想一直穿性感美丽的裙装？美国医学专家将牛油果
、香蕉中的脂肪酸称为“优质脂肪酸
”，它不但不会让你发胖 ，还能有效提高体表温度
，即使在偶尔刮风的夜晚，你一样能穿抢眼的连衣裙！

9.晚上吃洋葱易失眠

《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法 ，如果晚餐选择不对
，你很可能在漫漫长夜辗转反侧！而洋葱气味辛辣，属胀气食物 ，如果在晚餐中吃太多洋葱
，你很容易感到腹部胀气，从而导致睡眠质量降低！

10.吃完猕猴桃 ，不要立刻喝牛奶

猕猴桃中含有大量维生素C和维生素B，两者与牛奶中的乳脂蛋白相结合
，容易产生蛋白质凝块，让你腹泻！因此小编建议你吃完猕猴桃2小时后再喝牛奶 ，或吃其他奶制品！

11.睡前吃几块饼干
，可告别恶梦

印度医学专家研究证明，四成半的恶梦都由低血糖引发 ，血液中糖分含量过低
，会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪，让你在睡觉时恶梦连连
。如果入睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆 ，能有效减少恶梦
，提高你的睡眠质量！

12.胃口不好与鞋挤脚有关

日本早稻田大学医学院的健康报告指出，食欲好坏与鞋子大小有关！由于脚上汇集着6条经脉 ，直接影响内脏器官的神经反应。当鞋挤脚时
，足部血液循环受阻，摄食中枢供血不足 ，你会感到胃口不好、食欲下降！

13.苹果应在15分钟内吃完

苹果中含有丰富的维生素和酸类物质，新西兰食品专家指出
，如果吃苹果速度太慢，会让你胃部分泌大量胃酸 ，与果酸共同作用
，造成消化不良！因此小编建议你：苹果一定在15分钟内吃完！

14.香菇让女人挺直腰杆

韩国《文化日报》的客座医学专家建议，女性每日必吃香菇 ，尤其是经常在阳光下暴晒的香菇 。因为香菇中的麦角甾醇在与阳光接触时可产生大量维生素D
，这种优质补钙元素可让你腰杆挺直 、充满骨感美！

15.红萝卜缨补钙效果好于大豆

加拿大食品专家研究发现，每100克大豆中含钙191毫克 ，而每100克红萝卜缨中含有360毫克的钙
，几乎是大豆的一倍！因此食品专家建议，买菜时不要轻易丢掉珍贵的红萝卜缨 ，用它熬汤
、炒菜或拌沙拉
，都能达到意想不到的补钙效果！

16.如何做鱼格外香

把收拾好的鱼放入牛奶里泡一下，取出后裹一层面粉 ，再放入热油锅里炸制，鱼的味道会格外鲜美
，而且没有腥味
。

编辑本段哪些食物一定不能往冰箱放

水果类

香蕉 若把香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。 鲜荔枝 若将荔枝在0℃的环境中放置一天 ，即会使其表皮变黑
，果肉变味 。 热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱里 ，如果冷藏
，反而会“冻伤 ”水果，令其表皮凹陷 ，出现黑褐色的斑点
，不仅损失营养，还容易变质
。未熟的水果 ，则更不能放进冰箱
，否则很难正常地成熟起来。正确的方法是，避光、阴凉通风处贮藏 。

蔬菜类

西红柿 西红柿经低温冷冻后 ，肉质呈水泡状，显得软烂
，或出现散裂现象，表面有黑斑 ，煮不熟
，无鲜味，严重的则腐烂
。 黄瓜青椒 黄瓜 、青椒在冰箱中久存 ，会出现冻“伤
”——变黑
、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘 。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右
，而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃，青椒为7℃至8℃ ，因此不宜久存。 叶子菜 因为它冷藏后比较容易烂. 最好不要挨着冰箱放
。 白菜 、芹菜
、洋葱、胡萝卜等的适宜存放温度为0℃左右。 黄瓜 、茄子
、西红柿等的适宜存放温度为7.2℃至10℃之间 。 南瓜适宜在10℃以上存放
。

零食类

巧克力 放进冰箱的巧克力在拿出来后
，表面容易出现白霜，不但失去原来的醇香口感 ，还会利于细菌的繁殖。芮莉莉说
，储存巧克力的最佳温度是5℃—18℃ 。夏天室温过高时，可先用塑料袋密封 ，再置于冰箱冷藏室储存
。取出时，别立即打开
，让它慢慢回温至室温再食用。

食物类

火腿 若将火腿放入冰箱低温贮存，其中的水分就会结冰 ，脂肪析出
，火腿肉结块或松散，肉质变味 ，极易腐败 。 面包 面包在烘烤过程中
，面粉中的淀粉直链分部已经老化，这就是面包产生弹性和柔软结构的原因
。随着放置时间的延长 ，面包中的支链淀粉的直链部分慢慢缔合
，而使柔软的面包逐渐变硬，这种现象叫“变陈”。“变陈 ”的速度与温度有关 。在低温时(冷冻点以上)老化较快 ，而面包放冰箱中
，变硬的程度来得更快
。 鱼 不能放太久 冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃ ，最佳冰箱也只能达到-20℃，而水产品
，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到-30℃以下时 ，鱼体组织就会发生脱水或其它变化
，如鲫鱼长时间冷藏，就容易出现鱼体酸败 ，肉质发生变化
，不可食用。因此，冰箱中存放的鱼 ，时间不宜太久 。[1]

编辑本段10种超有效的排毒美食

一、蜂蜜

味甘
，性平，自古就是滋补强身 、排毒养颜的佳品。 功效：对润肺止咳、润肠通便
、排毒养颜有显着功效 ，很容易被人体吸收利用
。早晨空腹喝一杯蜂蜜水
，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处 。

二 、胡萝卜

味甘，性良 ，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物
，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素
。 功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度 ，加速体内的汞离子的排除。白萝卜
、红萝卜、小萝卜也具有上述功效 。 适合症状：用于铅 、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑
、蝴蝶斑等皮肤问题
。

三、海带

味咸
，性寒，是化痰 、消炎
、平喘、排毒 、通便的理想排毒食物。 功效：海带中的碘能被人体吸收后 ，促进有害物质
、病变物和炎症渗出物的排除
，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇 ，并排出体外 。 适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症
，高血压、动脉硬化 、药物中毒、浮肿
。 四
、木耳 味甘，性平 ，是排毒解毒、消胃涤肠 、和血止血的最佳食物。 功效：木耳含有一种植物胶质
，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘
、杂质吸附 ，再排出体外 。 适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食
。

五、黄瓜

味甘
，性平，是具有明显清热解毒 、生津止渴的排毒食物。 功效：黄瓜所含的黄瓜酸 ，能促进人体新陈代谢
，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍 ，能美白皮肤
，使其保持弹性，抑制黑色素的形成 。吃黄瓜还有助于化解炎症 ，能抑制糖类物质转化为脂肪。 适合症状：肺
、胃、心 、肝及排泄系统状态不好
，夏日里容易烦躁
、口渴、喉痛或痰多
。

六 、苦瓜

味甘，苦 ，性平
，是解毒
、养颜美容的少有食物。 功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能 ，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质 。 适合症状：苦瓜虽口感略苦
，但余味甘甜，女性应多吃 ，以利经血调顺
。

七、荔枝

味甘
，酸，性温 ，是解毒止泻 、生津止渴、排毒养颜的理想食物。 功效：荔枝有补肾益精
、改善肝功能、加速毒素排除 、促进细胞生成
、使皮肤细嫩等功效 。 适合症状：皮肤粗糙、干燥
，尤其是经常熬夜引起的肾虚等
。猪血：味甘，性温 ，是解毒清肠
，补血养容，排毒养颜的理想食物。

八 、猪血

功效：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后 ，产生一种解毒清肠分解物
，能将有害粉尘及金属微粒排出体外 。 适合症状：长期接触有害有毒粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机
。另外 ，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。

九
、绿豆

味甘
，性凉，是清热解毒、祛火的常备食品 。 功效：常食能帮助排泄体内毒素 ，促进机体的正常代谢
。 适合症状：许多人在吃过肥腻
，煎炸，热性的食物之后 ，容易出现皮肤瘙痒 、暗疮
、痱子
，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素 ，绿豆可以降低胆固醇
，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用 ，排毒养颜功效更佳。

十、茶叶

性凉
，味甘苦，是清热除烦 、消食化积
、通利小便的排毒卫士 。 功效：对醒脑提神、清目 、消暑解渴的功效尤为显着 ，茶叶富含一种生物性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂
，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老
。 适合症状：茶有明显的防癌抗癌作用 ，坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效。

编辑本段生理卫生不正确的习惯

1.经年不变的避孕方式

避孕方法应随着身体状况的改变而改变 。即使你比较习惯目前的避孕方法
，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况
。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。

2.超负荷的卫生棉条

忙碌的你在量少的日子里也许会忘记体内卫生棉条的存在 。长时间不更换棉条容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病
。卫生棉条的最长负荷时间是8小时，所以睡前务必要更换新棉条。

3.忽视常规妇科检查

最新医学报道发现：近5年 ，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70% 。妇科癌症初期症状很容易被忽视
，所以定期妇科分泌物检查很重要
。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性 ，每年至少要进行一次妇科常规检查
，其中包括分泌物化验和盆腔检查。

编辑本段建身减肥不正确习惯

1.锻炼模式一成不变

如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损 ，而没有运动到的肌肉一直被忽视 。 长此以往
，很可能使身体不成比例的发展
。而且，从心理上看 ，时常变换锻炼方式不仅使锻炼更加有效，而且更有新鲜感
，也更容易坚持。

2.健身房里的马大哈

最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌 ，如足癣和足底疣 。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋
，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。

3.体重增加

如果你忽然间重了5斤 ，那么你一定比从前更容易感到累
。 你做的每一个动作都要带着这些多余的赘肉进行。多余的体重也给心脏增加了负担和压力 。除了定期锻炼外
，还要注意健康饮食，少吃垃圾食品
。因为你每减掉一斤赘肉 ，就为自己的身体减轻了一斤多余的负担。

4.对“高蛋白减肥法
”的误解

一种比较流行的减肥观念认为：蛋白质和碳水化合物混合后会在体内滞留较长时间 。如果只摄取一种
，就会减少在体内滞留和被吸收的时间，从而达到减肥的效果
。孰不知碳水化合物是身体能量的主要来源 ，如果缺乏会导致疲劳和脱水
，提供丰富维生素和纤维的蔬菜和水果也不可或缺。无论用什么方法减肥，都必须保证每天摄入的谷物、蔬菜和水果占到总摄入量的55%以上 。

5.不稳定的体重

每天测体重是个好习惯 ，可是为什么体重总无缘无故地发生变化?原来体内水分的变化使体重在一天中有 1～3公斤的增减幅度
。也许你增加的两斤是因为刚刚喝完的那壶茶。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的 。

6.运动过量

每天抽出5分钟锻炼也比一个月或几个月疯狂运动一次好
。 减肥的愿望是可以理解的，但你的身体也同样需要时间的适应和调整
，关键不在于你一共运动了多少，想拥有完美的体形 ，贵在坚持。而且运动过量还会造成肌肉受伤 。

关注口腔健康！全国爱牙日问候祝福短信

每年9月20日为全国爱牙日。旨在进一步强化公众对口腔卫生的关注
，普及口腔卫生知识，使广大群众了解口腔疾病
。全国爱牙日 短信  ，关注口腔健康！

920
，爱牙日。露出你雪白的牙齿，用笑容告诉我 ，健康与你相伴
，幸福与你相伴 。愿你吃的好，睡得好 ，开心快乐每一天
。

明眸皓齿笑容迷人
，传递快乐无尽；唇红齿白笑脸灿烂，传递欢乐无数；朱唇皓齿笑颜尽展 ，传递开心无穷；全国爱牙日，爱护牙齿
，愿你笑口常开！

牙齿是个宝，不要小看它。美容又靓颜 ，健康来把关 。美食它先尝
，生活来品味
。终身伴人生。幸福离不了 。全国爱牙日，愿你保护好牙齿 ，享受健康美乐圆！

牙齿健康无龋齿
，细嚼慢咽健康临；牙齿干净口气新，笑容灿烂更迷人；牙齿洁白更美丽 ，人人羡慕快乐随
。全国爱牙日
，爱护牙齿，健康幸福！

关爱口腔卫生重在漱口 ，按时刷牙保持牙齿洁净
，清洁口腔少菌无疾，定期检查早发现早治疗。全国爱牙日 ，祝你玉牙美颜健康快乐！愿你一生伶牙俐齿！

洁白的牙齿＝迷人的笑容，干净的牙齿＝清新的快乐
，健康的牙齿＝幸福的气息，全国爱牙日 ，爱护牙齿＝笑口常开
，保护你的牙齿哟，愿拥有可爱笑脸 ，欢乐开怀！

看你唇红齿白
，看你笑容满面，就是我的最大的幸福 ，我为之努力 。亲爱的人
，全国爱牙日，记得好好保护你的牙齿
。甜酸苦辣 ，都是我们人生的.积累
，我爱你。祝君健康！

关注口腔健康！全国爱牙日问候 祝福短信

有一副好牙，就能占领桌子 ，犒赏胃子，造福肚子
，有里子有面子；有一副好牙，就能狂吃票子 ，过好日子
，勾引妹子，有位子有屋子 。爱牙日 ，祝你有一副好牙！

洁白的牙齿最美丽
，笑容灿烂迷煞人；干净的牙齿最清新，没有口气愿接近；健康的牙齿最完美 ，没有蛀牙食物碎。全国爱牙日
，愿你爱护牙齿，笑口常开！

呵护你的牙齿 ，它能让你咀嚼快乐
，保护你的牙齿，它能让你体味幸福 ，爱护你的牙齿，它能让你品尝如意
，全国爱牙日，珍爱牙齿 ，愿你笑口常开！

要想牙齿健康洁
，天天早晚来漱刷
。口腔清新少菌扰，少吃夜宵聚晚宴。没有龋齿与牙疾 ，精神抖擞威风显 。全国爱牙日
，愿你牙好，身体好 ，事业辉煌！

灿烂笑容洁白牙
，红唇玉齿迷人醉
。清新口气开口唱，琴棋书画艺美展。笑口欲开牙作美 ，闪亮登场玉洁齿 。全国爱牙日
，愿你美牙洁齿，艺展妖娆
。

干净的牙齿口气清新迷人 ，没有蛀牙龋齿利于咀嚼消化；洁白的牙齿笑容更加灿烂，传播快乐让好运时刻跟随。全国爱牙日
，爱护牙齿，让你笑口常开 ，健康幸福！

爱护牙齿很重要
，健康消化全靠它，细细咀嚼利吸收 ，没有龋齿笑口开
，常常刷牙勤漱口，清新口气传快乐 ，定期检查洗洗牙
，洁白牙齿笑迷人，全国爱牙日 ，保护牙齿
，愿你笑口常开！

闪亮的玉齿醉人的容颜，博众一展快乐无限 。无菌的口腔迷人的笑脸 ，幸福动感美满喜乐
。全国爱牙日，愿你呵护牙齿
，洁口腔卫生，玉齿洁牙吐兰香。

要想吃得香 ，牙齿来帮忙；要想吃得开
，护牙很应该；要想吃得好，牙齿不能少；要想吃得多 ，牙齿不能落 。爱牙日
，愿你牙齿好，通吃四方无烦恼！

爱牙日 ，快乐生活
，从“齿”开始
。人生有“牙 ”，岁月无痕 ，何必让烦恼占据心房
，不要把忙碌当成全部，该睡就睡 ，该笑就笑，愿你的幸福一望无“牙
”！

牙齿干净又健康
，没有蛀牙令人伤，咀嚼食物利肠胃 ，消化吸收身体棒；牙齿洁白口气清
，笑容灿烂好运临，开心常伴无烦恼 ，人人羡慕问不停。全国爱牙日
，爱护牙齿，健康快乐！

关于“狗狗口腔问题|如何给狗狗刷牙”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了
，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！