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，希望能够帮助到您。

1.心理健康的小知识和小常识

心理健康小知识

1 、了解自己，接纳自己、肯定自己 。

2
、对自己的生活负责
。

3、拥有一个伟大的梦想 ，设立明确的生活目标。

4 、学会自我控制
，克服诱惑，活在现实当中 。

5
、学会舒缓舒解愤怒、低落 、忧郁
、厌倦的情绪
。

6、对自己要时常鼓励增强自信心。

7 、建立良好的人际关系 。

8
、注意锻炼身体 ，展现朝气活力。

9、学会思考
，养成积极进取的学习生活态度
。

10 、净化自己的心灵，追求平和的心境。

人际交往能力的提高

人际交往的自我调适 ，是人生的一个必然和重要行为 。

人类的心理适应
，最主要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态 ，主要是由于人际关系的失调而来
。

1
、要学会有利他奉献的人生观的培养。

2、学会角色扮演的心理调适

3 、对竞争与合作要有正确的认识

4|、接受自己
，悦纳他人 。

5
、正确处理人际交往中的三个度情、理 、法
。

6
、消除人际交往中的不良心理

2.健康小常识 每个字数越少越好

1、常吃夜宵，会得胃癌 ，因为胃得不到休息。

2 、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多
，对身体不好 。

3
、鸡 *** 含有致癌物，不吃较好
。

4、饭后吃水果是错误的观念 ，应是饭前吃水果。

5 、早上吃水果是金
，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜 。

6
、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘 ，也不要喝太多
。

7、空腹时不要吃番茄
，最好饭后吃。

8 、早上醒来，先喝一杯水 ，预防结石 。

9
、睡前三小时不要吃东西
，会胖。

10、少喝奶茶，因为高热量 、高油、没有营养价值可言 ，长期饮用
，易患高血压
、糖尿病等疾病
。

11、刚出炉的面包不宜马上食用！

12 、远离充电座，人体应远离30公分以上 ，切忌放在床边。

13
、天天喝八杯水 。

14、每天十杯水，膀胱癌不会来
。

15 、白天多喝水
，晚上少喝水。

16
、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠 ，胃疼 。

17、多油脂的食物少吃
，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠 ，易昏昏欲睡
。

18 、下午五点后
，大餐早早吃，因为五点后身体不需要那么多能量。

19
、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉 、葡萄柚
、全麦面包、菠菜 、大蒜、番瓜
、低脂牛奶、鸡肉 、樱桃 。

20
、睡眠不足会变笨 ，一天须八小时睡眠
，有午睡习惯较不会老
。

3.心理健康小故事、小知识

（一）擅于倾听

很久很久以前，有一个蒙古的部落使者到中国来 ，进贡了三个一模一样的金人
，金壁辉煌，把皇帝高兴坏了。可是这部落大使不厚道 ，同时出一道题目给皇帝：这三个金人哪个最有价值？

皇帝想了许多的办法，请来全国最好的珠宝匠检查那个金色小人
，称重量，看做工 ，所有测量办法的结果都是一模一样的 。怎么办？使者还等着回去汇报呢
。泱泱大国
，不会连这个小事都不懂吧？

最后，有一位退位的老大臣说他有办法。皇帝将使者请到大殿 ，老臣胸有成足地拿着三根稻草分别插入三个金人的耳朵眼…… 插入第一个金人的耳朵里
，这稻草从另一边耳朵出来了 。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来，而第三个金人 ，稻草进去后掉进了肚子
，什么响动也没有。老臣说：第三个金人最有价值！使者默默无语，答案正确
。

这个故事告诉我们 ，最有价值的人
，不一定是最能说的人的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴，本来就是让我们多听少说的 。善于倾听 ，才是成熟的人最基本的素质
。

（二）别盯着杯子

一次，我们几位同学去拜访大学时的老师。老师问我们生活得怎么样 。一句话勾出了大家的满腹牢骚
，大家纷纷诉说着生活的不如意：工作压力大呀，生活烦恼多呀 ，做生意的商战不顺呀
，当官的仕途受阻呀……一时间，大家仿佛都成了上帝的弃儿
。

老师笑而不语 ，从房间里拿出许许多多的杯子
，摆在茶几上。这些杯子各式各样，有瓷器的 ，有玻璃的
，有塑料的，有的杯子看起来高贵典雅 ，有的杯子看起来简陋低廉……老师说：“都是我的学生
，我就不把你们当客人看待了 。你们要是渴了，自己倒水喝吧
。
”

我们说得已经口干舌燥了 ，便纷纷拿了自己中意的杯子倒水喝。等我们手里都端了一杯水时，老师讲话了
，他指着茶几上剩下的杯子说：“大家有没有发现，你们挑选去的杯子都是最好看最别致的杯子 ，而像这些塑料杯就没有人选中它 。”我们并不觉得奇怪
，谁都希望手里拿着的是一只好看的杯子
。

老师说：“这就是你们烦恼的根源。大家需要的是水，而不是杯子 ，但我们有意无意地会去选用好的杯子 。这就如我们的生活——如果生活是水的话
，那么，工作 、金钱
、地位这些东西就是杯子 ，它们只是我们用来盛起生活之水的工具。杯子的好坏
，并不能影响水的质量，如果将心思花在杯子上 ，你哪有心情去品尝水的苦甜
，这不是自寻烦恼吗？

（三）表演大师

有一位表演大师上场前，他的弟子告诉他鞋带松了
。大师点头致谢 ，蹲下来仔细系好。等到弟子转身后，又蹲下来将鞋带解松 。有个旁观者看到了这一切
，不解地问：

“大师，您为什么又要将鞋带解松呢？ ”大师回答道：“因为我饰演的是一位劳累的旅者 ，长途跋涉让他的鞋事松开
，可以通过这个细节表现他的劳累憔悴.
”

“那你为什么不直接告诉你的弟子呢？”

“他能细心地发现我的鞋带松了，并且热心地告诉我 ，我一定要保护他这种热情的积极性
，及时地给他鼓励，至于为什么要将鞋带解开 ，将来会有更多的机会教他表演
，可以下一次再说啊
。 ”

人一个时间只能做一件事，懂抓重点 ，才是真正的人才。

4.小学生心理健康小知识

1.不对自己过分苛求 。

为了避免挫折感
，应当把目标定在自己能力的所及之内
。2、不对别人期望过高。

每个人都有自己的优点和短处，不能强求别人符合自己的要求 。3 、疏导自己的愤怒情绪
。

发怒时尽量把怒火泄于其他方面 ，如打球和唱歌之上，以消火泄愤。4
、能伸能屈 。

当大前提不受影响的情况下
，无需过分计较小处，以减少自己的烦恼
。5、向别人倾诉烦恼。

把抑郁埋于心底 ，只会令自己郁郁寡欢 。假如把内心的烦恼告诉知己好友
，心情会顿感愉快。

6 、助人为乐
。7
、集中精力处理近事。

8、不要处处与人竞争 。9 、熟悉到挫折具有双重性，挫折会给人以打击 ，带来损失和痛苦
，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼
。

5.健康小知识（内容要详细 字数简短40~100字）

β胡萝卜素防过敏 日本专家最近研究发现 ，β-胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效
，因此吃胡萝卜能有效预防花粉过敏症
、过敏性皮炎等过敏反应。 草莓具有抗癌功效 中医认为草莓具有生津、开胃 、平肝
、益肺等 功效 。近年来，国内外医学家研究又发现它有益心健脑的特殊功效 ，对防治动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血等有重要意义
，并且草莓果汁中含有一种抗癌物质，可阻止癌细胞的形成与扩散 ，甚至能使癌细胞化为正常细胞
。乳品加白糖有益钙吸收 日本科学家发现，牛奶等食品里所含的碳酸钙不易被小肠直接吸收
，但食入白糖后，小肠里的细菌便会制造乳酸 ，而乳酸可促进身体对钙的吸收
，使小肠对钙的吸收量提高约十倍。

6.心理小常识

每日心理学

1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好 。

2.不要去反复思考同一个问题 ，不要把所有的感情都放在一个人身上
，你还有父母，还有其他朋 友
。

3.不要害怕做错什么 ，即使错了
，也不必懊恼，人生就是对对错错 ，何况有许多事
，回头看来，对错已经无所谓了。

4.有负面情绪是正常 的 ，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分
，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来 。

5.那个人突然不联系你了 ，很正常；那个人突然 又联系你了
，也很正常，这也不说明什么
。

6.如果不懂 ，就说出来
，如果懂了，就别说 ，笑笑即可。

7.一切的烦恼都是自找的
，因此也只能自 己解决，不要找朋友哭诉 ，找他们去打球 。

8.说过的话一定要做到
，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

9.无论发生怎样的变故 ，不要打 破生活原有的规律，要按时吃饭
，按时睡觉
。

10.不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情 ，不要害怕说错话
，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

11. 无论是对是错 ，你需要一个准则
，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正 。反反复复优柔寡断的人 ，是不可能讨人喜欢的
，在对错之间徘徊的人， 形象不如从错到对的人正面
。

12.当他说“让我们冷静一段时间好吗？”的时候 ，冷静的说好
，然后挂断电话。不要哀求，他不是来征求你意见的 。13.不要把心底的话全掏出来 ，这些是只属于你的财富
。

14.不要跟一 个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。

15.当你不知道和他说什么的时候
，那就什么也不要说，沉默有无限种含义 。

16.不要追求什么结果 ，每个人结果都一样
，就是死亡
。

17.不要后悔，无 论怎样都不要后悔 ，后悔的情绪比你所做错的事更可怕
，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

不够的话 ，我那里还有一些 。

7.小学生心理健康知识

根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准
，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面 ，即智力发展水平 、情绪稳定性
、学习适应性、自我认识的客观化程度 、社会适应性
、行为习惯
。

(1)智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理
，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此 ，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常 。相反
，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

(2)情绪稳定性：一个心理健康的小学生 ，一般是心境良好
，愉快、乐观 、开朗
、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化
。所谓合理的情绪变化是反应 ，当有了喜事感到愉快
，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同 ，适当地控制自己的情绪 。

(3)学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学
，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣 ，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高
。

(4)自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来
，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

(5)社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力 ，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活
，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中 ，自觉用社会规范来约束自己
，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心 ，把自己孤立起来
，与周围的人群格格不入 。

(6)行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部 *** 的行为反应适中 ，不过度敏感
，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动 ，其行为表现同他们的年龄特征相吻合
。

幼儿社会常识小班

1.心理健康的小知识和小常识

心理健康小知识

1 、了解自己
，接纳自己、肯定自己。

2
、对自己的生活负责 。

3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标
。

4 、学会自我控制 ，克服诱惑，活在现实当中。

5
、学会舒缓舒解愤怒、低落 、忧郁
、厌倦的情绪 。

6、对自己要时常鼓励增强自信心
。

7 、建立良好的人际关系。

8
、注意锻炼身体
，展现朝气活力 。

9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。

10 、净化自己的心灵 ，追求平和的心境
。

人际交往能力的提高

人际交往的自我调适
，是人生的一个必然和重要行为。

人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应 ，所以人类的心理病态
，主要是由于人际关系的失调而来 。

1
、要学会有利他奉献的人生观的培养
。

2、学会角色扮演的心理调适

3 、对竞争与合作要有正确的认识

4|、接受自己，悦纳他人。

5
、正确处理人际交往中的三个度情、理 、法 。

6
、消除人际交往中的不良心理

2.心理健康的小知识和小常识

心理健康小知识 1、了解自己 ，接纳自己 、肯定自己
。

2
、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想
，设立明确的生活目标 。

4 、学会自我控制，克服诱惑 ，活在现实当中
。 5
、学会舒缓舒解愤怒、低落 、忧郁
、厌倦的情绪。

6、对自己要时常鼓励增强自信心 。 7 、建立良好的人际关系
。

8、注意锻炼身体
，展现朝气活力。 9
、学会思考，养成积极进取的学习生活态度 。

10、净化自己的心灵 ，追求平和的心境。 人际交往能力的提高 人际交往的自我调适，是人生的一个必然和重要行为
。

人类的心理适应
，最主要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态 ，主要是由于人际关系的失调而来。 1 、要学会有利他奉献的人生观的培养 。

2
、学会角色扮演的心理调适 3、对竞争与合作要有正确的认识 4| 、接受自己
，悦纳他人
。 5
、正确处理人际交往中的三个度情、理 、法。

6
、消除人际交往中的不良心理 。

3.需要心理小知识

1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好
。

2.不要去反复思考同一个问题 ，不要把所有的感情都放在一个人身上
，你还有父母，还有其他朋 友。

3.不要害怕做错什么 ，即使错了
，也不必懊恼，人生就是对对错错 ，何况有许多事
，回头看来，对错已经无所谓了 。

4.有负面情绪是正常 的 ，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分
，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来
。

5.那个人突然不联系你了 ，很正常；那个人突然 又联系你了
，也很正常，这也不说明什么。

6.如果不懂 ，就说出来
，如果懂了，就别说 ，笑笑即可 。

7.一切的烦恼都是自找的
，因此也只能自 己解决，不要找朋友哭诉 ，找他们去打球
。

8.说过的话一定要做到
，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

9.无论发生怎样的变故 ，不要打 破生活原有的规律，要按时吃饭
，按时睡觉 。

10.不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情 ，不要害怕说错话
，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

11. 无论是对是错 ，你需要一个准则
，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正
。反反复复优柔寡断的人 ，是不可能讨人喜欢的
，在对错之间徘徊的人， 形象不如从错到对的人正面。

12.当他说“让我们冷静一段时间好吗？
”的时候 ，冷静的说好
，然后挂断电话 。不要哀求，他不是来征求你意见的
。13.不要把心底的话全掏出来 ，这些是只属于你的财富。

14.不要跟一 个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠 。

15.当你不知道和他说什么的时候
，那就什么也不要说，沉默有无限种含义
。

16.不要追求什么结果 ，每个人结果都一样
，就是死亡。

17.不要后悔，无 论怎样都不要后悔 ，后悔的情绪比你所做错的事更可怕
，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事 。

4.有关心理健康的小知识

心理健康：以个人能否适应环境来划分健康与不健康 ，是最普通的一种观点
。

若一个人对环境适应良好
，则此人的心理就健康，如果适应不良则不健康。医学上对人的身体健康已经有了比较客观的指标 ，但对人的心理健康
，至今尚无公认的、一致的标准 。我们根据国内外的有关资料，归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质 ，以加深对心理健康这一概念的理解
。

1.和谐的人际关系

心理健康的人，有积极良好的人际关系
，有自己的友伴，乐于与人交往。在与人相处时常表现出尊重 、信任
、友善、同情 、帮助和谅解等 。他不仅能悦纳别人的长处 ，也能宽容别人的缺点。

2.正确的自我观念

心理健康的人
，既能客观地评价别人，更能正确地认识自己和接受自己
。他能努力发挥自己的潜能 ，努力改正和克服自己的不足
，能体验到自己存在的价值，努力献身于符合社会发展规律的社会理想。

3.健康的情绪体验

心理健康的人 ，有健康的情绪体验 。他的情绪状态是由适当的原因所引起
，情绪反应的强度于引起它的情景相称，情绪持续的时间随客观情景而转移
。他既有愉快、喜悦
、欢欣等积极的情绪状态 ，也有愤怒、恐惧 、焦虑等消极的情绪状态
，但积极的情绪体验常多于消极的情绪体验，经常能保持愉快
、乐观的心境。

4.热爱生活 ，乐于学习和工作

心理健康的人，热爱生活
，乐于学习和工作；在学习和工作中总是奋发进取，积极向上 ，充分发挥自己的聪明才智
，竭尽全力获取最大的成就 。

5.正视现实，接受现实

心理健康的人 ，能面对现实
，接受现实，能客观地反映现实 ，以正确的态度对待现实
。他既能正视生活、学习和工作中的种种困难
，又能用切实有效的办法去妥善地解决；对于挫折也能采用成熟的 、健全的适应方式加以解决，决不企图逃避。

6.行为正常 ，人格完善和谐

心理健康的人
，行为的内在反应和外在表现是一致的；前后行为是一贯的
、统一的；行为反应的强度和 *** 的强度相一致 。心理活动和行为方式和谐统一的人，被称之为“人格完整和谐”的人
。

7.心理行为符合年龄特征

人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展、变化的。这种发展和变化具有一些年龄阶段性 。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征
。一个心理健康的人 ，应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。

* 联合国世界卫生组织给健康下的定义：健康不仅仅是指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态 。

* 现代科学家研究已揭示
，心理健康与身体健康是互相影响，互相制约 ，辩证统一的关系。

* 因长期的不良情绪的作用而导致器官功能的失常或组织的损伤的疾病
，现代医学称之为心身疾病
。

* 我国古代医学早就提出了喜 、怒
、忧、思 、悲
、恐、惊七情致病的理论，认为心身是统一的 ，与近代西方的心身医学理论有很多相符合的地方。

5.心理健康小知识

1. 身体健康
，智力正常 。

身体健康 、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件
。2. 人格完整 ，意识良好。

心理健康的青少年胸怀坦白
，言行 一致，表里如一 ，热zhidao爱生活
，兴趣广泛，具有良好的自我意识 ，并自尊自爱，尊重他人
，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点 。3. 乐于交流 ，善于结友
。

具有良好的人际关系
，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵 ，友好相版处
，对矛盾和分歧，能正确对待 ，妥善处理
，并有乐于助人的愿望和行为。4. 情绪稳定，乐观开朗 。

情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗
。保持相对的乐观
、稳定的情绪 ，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎
，在逆境中意志顽强并能战胜困难。

5. 有所追求，积极进取 。能树立正确的世界观 、人生观
、价值权观 ，有理想、有信念 、有追求，敢于面对现实
，勇于承 担责任
。

6.关于心理健康的小知识（短）

现在对心理健康的标准是这样定义的：最简单的了

一
、具有充分的适应力；

二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

三 、生活的目标切合实际；

四
、不脱离现实环境；

五、能保持人格的完整与和谐；

六 、善于从经验中学习；

七
、能保持良好的人际关系；

八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

九 、在不违背集体利益的前提下 ，能有限度地发挥个性；

十、在不违背社会规范的前提下
，能恰当地满足个人的基本需求；

7.小学生心理健康小知识

日常生活中，小学生因为年龄较小 ，其心理健康往往被人群所忽视。

其实
，小学生心理健康对于小学生的学习和成长都有很重要的作用 。知识如下：（1）.智力发展水平虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下 ，那将毫无心理健康可言。

因此
，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常
。相反 ，若智力水平低下
，是算不上心理健康的。

（2）.学习适应性一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事 ，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高 。（3）.自我认知的客观化程度心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来
，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性
。

（4）.行为习惯心理健康的小学生一般有良好的行为习惯 ，对外部 *** 的行为反应适中
，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气 ，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动
，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。了解到小学生心理健康对小学生日常成长的重要性后 。

家长和老师就要在日常生活中多关注小学生心理健康，帮助孩子建立良好的心理素质 ，从而促进孩子在良好的心理环境中健康成长
。

1.幼儿园小班有哪些育儿知识

一
、教育幼儿不要倒滑滑梯 1、告诉幼儿
，倒滑滑梯时，头部先着地 ，这样滑下来的一切冲力就都由头部承担
，再加上和地面的猛烈撞击，重则会引起脑震荡 ，轻则会擦破头皮引起大量出血。

2 、告诉幼儿，小孩的骨组织比较柔软
，在外力的作用下发生变形 。幼儿倒滑滑梯，会对颈椎产生猛烈的挤压 ，可能引起椎骨的变形
，影响生长发育，建议可用骨骼模型演示给幼儿看
。

二
、教会幼儿正确玩秋千的方法 1、要保持中心稳定 ，并尽可能将重心后移。因为秋千在空中荡起来时
，如果中心不稳就可能又甩出去的危险 。

教师可进行示范讲解
。 2 、坐在秋千上时，双手要紧抓秋千的绳子 ，只要绳子不断就很安全。

3
、观看别的幼儿荡秋千时
，要学会躲闪，不要被秋千撞到 。 4、幼儿在玩秋千时 ，教师要在旁边密切注意幼儿的动向
，以防疏忽脱手而摔伤。

三 、教会幼儿安全过马路 1
、教幼儿认识人行横道线：人行横道线是马路上的一个标志，是专门供行人和自行车过马路的地方
。所以 ，不是从任何地方都可以穿到马路对面去的，只有人行横道线才能穿过去。

2、向幼儿介绍红绿灯的作用 。要让孩子知道红灯停 、绿灯行；过马路的时候要前后左右看看
，看见车辆，行人就要让道
。

3
、给幼儿简单讲讲马路的作用：马路是专供各种车辆和人走的地方 ，不可以在马路上停留或玩耍
，否则既会影响车辆的正常通行，又会造成车祸 ，轻则残废
，重则丧命 四、户外活动安全注意要点 1 、教育幼儿活动前衣着整齐，衣服束在裤子里并系紧鞋带 ，以防摔跤。 2、教育幼儿懂得安全要点
，明白什么是危险并说明防范措施 。

3
、教导幼儿正确运用活动器具以自制玩具
。 4、教导幼儿不在拥挤 、有坑洞
、潮湿等场地进行活动。

5、教育幼儿游戏中不可随意藏入无人照顾的地方 。 6 、教育幼儿在游戏中勿推挤
、拉扯、互丢东西
。

7 、玩绳子时，教育幼儿不可将绳子套住脖子。 8
、玩爬网活动 ，要求幼儿攀爬时要双手抓牢
，不推别人 。

五、与大人走散或迷路时注意要点 1 、乘车前应先吃晕车药，以防晕车
。 2
、乘车时应排队上车 ，不推不挤。

3、乘车时注意拉好扶手，防止车辆转弯时摔跤 。 4 、在车上看见有小偷在你身边偷别人东西时
，不要大声喊叫，应迅速告诉售票员或司机叔叔 ，请他将车直接开到公安局
，或者轻声告诉被盗者，以防小偷伤害小朋友 ，不过要记住
，一切动作要迅速完成，不要让小偷察觉。

： 家长注意事项 1.为宝宝准备一个小书包 ，不要忘记绣上的名字
，里面可以放上宝宝最喜欢一本小书或者一个小玩具，熟悉的物品会让宝宝在陌生的环境中减少心理压力
。 2.要给宝宝的衣服 ，鞋子等物品绣上名字
，或做上标志，并让宝宝来认一认 ，这样便于宝宝能集体生活中分辨出自己的物品。

3.为宝宝准备一到两套干净的衣裤，记得写上名字
，放在幼儿园里 。宝宝因为焦虑或者贪玩，往往会出现尿裤子的现象 ，这样老师就能及时为宝宝更换好干净的衣裤
。

4.为宝宝选择衣服和鞋子时
，不要过于新颖 *** ，会叫的小口袋 ，会亮的鞋子
，有趣的小珠珠，这些东西会让宝宝的注意力都集中在那里 ，这样就会影响宝宝参与集体活动的兴趣了
，有的还存在一些不安全的因素。比如掉下来的小珠珠，宝宝就喜欢放在嘴里 ，放在耳朵里等 。

5.鞋子大小要合适
，并要尽可能适合宝宝运动，这样能保证宝宝在集体活动中的安全
。 6.在宝宝没有学会系鞋带时 ，尽可能少穿系鞋带的鞋子，鞋带散了很容易使宝宝摔倒。

可以选择拉链的
，或者搭袢的鞋 。 7.别忘了为宝宝准备一个安全别针，并每天给他别上干净的手帕
。

8.尽量不要给宝宝挂挂件 ，挂金锁片
，手镯等，这些物品会给宝宝的活动带来不便 ，同时
，也存在不安全的因素。 9.引导宝宝试着自己脱鞋子，脱衣裤 ，别忘了时常表扬宝宝的进步 。

参考资料：

2.小班社会领域《收拾整齐要牢记》

计划意图：

在玩娃娃家时
，幼儿不克不及有顺序地收拾玩具，菜市场的菜常常很随便地放回塑料筐中。是以 ，这节课重点是放在让幼儿凭据标志把玩具收拾回塑料筐中
，并让幼儿知道要先收拾佳肴市场的菜，再收拾餐具 ，最好把桌椅摆放划一 。

运动目标：

1、开端学会按雷同标志收拾玩具。

2
、乐意表达本身的设法主意
。

3、体验资助别人的快活。

运动预备：

1 、常识预备：已开端学过“上
、下、里 ”等方位词 。

2 、物资预备：部署一家小熊的家，家中玩具
、蔬菜摆放庞杂
，小熊一只
。

运动历程：

1、以资助小熊引入，引起幼儿的爱好。

（先生变更了幼儿到场的爱好 。）

2 、引诱幼儿不雅察玩具失在那里 ，开导幼儿利用“玩具失在X X上面（下面
、内里）
”的语句
。

(1、在先生的引诱下
，幼儿能说出方位词，并利用完备句。2 、镜头的摄入有所毛病 ，谁在语言时
，镜头要跟紧谁 。3
、师在提问幼儿的时间，没有须要把小熊一向抱在手上 ，可以先放在旁边
。)

3、引诱幼儿评论辩论 、探求：这些玩具的家在那里？这些家上面你发明了什么？

(1、幼儿能努力地探求玩具。2
、在视频中
，先生可以看到在上课时所没有存眷到的其他幼儿：发明有个体幼儿趴在地上，有的幼儿很卖力的探求玩具的家 。3、拍摄幼儿探求的镜头都是全景 ，可以拍摄个体幼儿探求的环境
。)

4 、引诱幼儿把探求到的玩具送回家。（个体
、全部）

(1、镜头拍摄幼儿怎样放玩具的环境较少 。2 、幼儿都是从栅栏跨已往放玩具
，师可以把右边栅栏收起来，以防幼儿跌倒。3
、先生的叹息词较多)

5、请个体幼儿收拾餐具
。

（在旁观视频时 ，没有拍摄到幼儿怎样把餐具摒挡进盒子。镜头可以偏重拍摄幼儿怎样摒挡 。如许不光有利于先生旁观，也可把个体幼儿摒挡的景象播放给幼儿旁观
，加深幼儿怎样摒挡玩具的印象
。）

6 、师以小熊的身份感谢幼儿，并报告幼儿：每一样玩具都有本身的家 ，我们玩过玩具要把它送回家。

运动反思：

本人能以资助小熊的情势贯串全部历程
，幼儿爱好浓重，到场的努力性高 。在运动中 ，能引诱幼儿勇敢表达本身的设法主意
，评论辩论收拾玩具的顺序，并引诱幼儿有顺序地举行收拾
。在收拾菜市场的菜时 ，能连系温习方位词与讲完备句。大部门幼儿能凭据玩具的标志找到各自的家
，但另有小部门幼儿放错家 。本人没有实时查验幼儿收拾玩具放回家的环境，进一步让幼儿清晰玩具不克不及随便安排 ，应凭据各自的标志举行收拾
。在摒挡餐具时
，本人故意让幼儿清晰不是许多人才气把玩具收拾好，玩具少只要少人就能收拾。但只是纯真由先生讲 ，幼儿不克不及明白 。要是可以借助其他要领，让幼儿亲身体验
，如许幼儿才气清晰地相识不是人多便是好服务
。

3.小班教案社会常识红色黑色与心情

活动目标

1. 认识红黄绿，感受色彩美。

2.能在活动中找到与之对应的颜色 ，巩固对颜色的认识 。

重点难点

重点：认识红黄绿
，感受色彩美。

难点：能找到对应颜色
。

活动准备

三种水果（红苹果
、雪梨、青枣）；红色心形 、**长方形
、绿色三角形（人手一份）；三个不同形状的房子。

活动过程过程：

一.引出活动

1、教师出示三种水果（红苹果 、雪梨、青枣）

2
、让幼儿观察后，提问：这是什么水果 ，它们各是什么颜色呢？认识红黄绿三种颜色 。

二.寻找相应的颜色
，巩固对颜色的认识

1、让幼儿自由举例说明那些有红 、黄
、绿颜色的物品名称
。重点认识红黄绿三种颜色。

如：幼儿书包、衣服是红色；黄土 、小鸭是**；小草
、小树是绿色；红、黄 、绿灯等等 。

2
、游戏：把相同颜色的图形送回家
。提出游戏要求，引导幼儿找相应颜色的图形。

(1)先请幼儿说说是什么图形 ，身上有什么样的颜色 。

(2)根据教师出示的图形、颜色按照教师口令如：“有红颜色 、心形宝宝学小猫走到心形房子里”
，“黄颜色长方形宝宝学小鱼游到房子

里 ”，“绿色三角形宝宝学小鸟飞到房子里
” ，巩固对颜色的认识
。

三.延伸：邀请幼儿用不同的红
、黄、绿的玩具拼成一样东西。

教学反思

在这次活动的过程中
，我所选择题材贴近幼儿的生活实际，并在活动形式的安排中 ，着重幼儿的直接体验，注重他们的观察 、感受、探索 。以游戏为基本活动形式
，通过看
、听、摸 、等形式，让幼儿充分感知
、观察、比较 、体会事物的变化
。从谈话
、讨论中引申出我们红黄绿色在生活中有的好处 ，从根本上使幼儿正确认识物体的颜色。但由于幼儿们知识面及生理特点的原因
，部分幼儿在认识红、黄 、绿各种颜色时有点模糊，但却表现很积极 。其次 ，如果是在课堂上加上一些音乐
，效果会更好。

4.小班社会领域《我很喜欢你》怎么上课呢

尊敬的各位评委老师： 大家好！我是陈励君，今天我说课的内容是大班语言活动《其实我很喜欢你》
。

一
、教学对象分析 大班多数幼儿性格活泼开朗 ，且自我意识开始发展
，与同伴间的互动也多了，但由于大部分孩子是独生子女 ，又有家庭、社会 、环境因素的影响
，孩子们的自我意识较强，往往在与人的交往中不懂得正确的交往方法。我们应该多引导幼儿听听别人的想法 ，发展孩子的语言表达能力和交往能力 。

二
、教学内容分析 语言是人类重要的交际工具，人与人之间的交往、沟通往往需要语言作为中介
，语言在人类的生活中起着不可缺少的作用
。故事《其实我很喜欢你》讲述了小熊为了和狐狸做好朋友，用了很多方法来企图引起小狐狸的注意 ，最后
，小熊想到了用写信的方式告诉小狐狸自己的真实想法，最终他们成为了好朋友。

这个故事既符合大班孩子的年龄特点 ，又符合孩子的现实需要 。 三 、说活动目标： 根据大班幼儿的年龄特点
，为满足幼儿认知，能力 ，情感的需要
，确定本次教学目标为： 1.认知目标：幼儿知道与同伴交往时要敢于把自己的想法告诉对方
。

2.能力目标：幼儿能够借助已知的信息与同伴讨论、探究小熊和狐狸交朋友的方法。 3.情感目标：幼儿能够通过绘画和手工的方式来表达对朋友的喜欢之情，乐意与人交往 。

四
、说重点难点 重点：幼儿知道与同伴交往时要敢于把自己的想法告诉对方
。 难点：幼儿能够借助已知信息与同伴讨论、探究小熊和狐狸交朋友的方法。

五 、活动准备： 为了使活动顺利开展 ，我做了以下准备： 1.物质准备：故事
、轻柔的背景音乐、绘画纸 、卡纸
、色纸、剪刀 、胶水
、蜡笔 2.知识准备：（1）幼儿已有的交友经验 。（2）幼儿初步理解故事内容
。

六、说教法 1 、提问法：问题是思维活动的起点
，有了问题才能引起思维，才能进行探索 ，引导幼儿想问题，在回答问题的过程中
，加深对故事内容的理解。 2
、联系法：联系实际，让幼儿把已有经验与事物进行联系 ，这是对幼儿已有经验更好的体现 。

3、讨论法：让幼儿根据自身的经验
，共同探讨问题答案的方法。 多种教学方法的整合，达到科学性 、艺术性、愉悦性的和谐统一
。

七
、说学法 本次活动幼儿采用的学法有： 1、讲述法：幼儿能够准确地回答问题 ，恰当地说明自己的想法和做法
，在活动中，为幼儿提供讲述的空间。 2 、讨论法：幼儿在讨论中能够无拘无束地说出自己的理解与看法 ，是幼儿练习语言表达能力的好机会 。

八
、说活动过程： 各环节的具体教法、学法分配如下： （一）开始部分 师：“孩子们
，有好朋友真是一件很开心 、很幸福的事情呢
。故事中的小熊想要和小狐狸交朋友，我们一起来回忆一下他们是怎样成为好朋友的”。

（二）基本部分 1.出示故事 ，引导幼儿回忆故事
，加深巩固对故事内容的理解 。 （1）看，和幼儿一起回忆故事内容 ，加深理解
。

师：“小熊做了哪些事情引起小狐狸的注意？它为什么要引起小狐狸注意呢 ”？ （2）引导幼儿大胆讲述交友方式，拓展幼儿交友经验。 师：“快帮帮小熊想想办法
，怎样才能交到好朋友？
” （3）小熊最终是用什么方式和小狐狸成为了好朋友的？ （4）小狐狸看到信后是怎么样做的？小狐狸把海螺贴近小熊的耳朵，小熊都听到了哪些声音？ 此环节通过采用提问法
、联系法和讲述法来突破教学难点 。

2.幼儿分组讨论
。 （1）自己有否好朋友 ，你是用什么方法做好朋友的？6个人一组讨论
，每组请1-2个幼儿讲述。

（2）鼓励幼儿对自己喜欢的好朋友说句心里话 。 （3）除了对好朋友说，还可以对谁说？说什么？（其实我很喜欢你） （4）教师小结：我们可以通过送礼物、和好朋友唱歌 、跳舞
、画画或者说句心里话“其实我很喜欢你”等方式来表达自己对朋友的喜欢
。

此环节通过采用讨论法、提问法 、讲述法来突破教学重点 3.播放背景音乐 ，开展延伸活动“其实我很喜欢你 ”。 （1）引导幼儿通过分组绘画
，或做手工的方式来表达自己对朋友的喜欢之情，并能够对好朋友说“其实我喜欢你
” 。

A组：绘画。幼儿画一幅画送给好朋友 ，并对好朋友说句：“其实我很喜欢你”
。

B组：制作小卡片。幼儿在卡片上画或贴上图案送给好朋友；也可以写一句话或对好朋友说句心里话 。

C组：窗花贴画
。幼儿用色纸剪出不同形状的窗花
，贴在画纸上送给好朋友，并对好朋友说句心里话。

（2）在语言区投放小熊和小狐狸的头饰 ，给幼儿进行故事表演 。 本环节是延伸活动
，教师引导幼儿大胆发挥想象力与语言表达能力，幼儿通过绘画和手工 ，能够大胆地向好朋友表达自己的想法
。

多种教学方法的整合，达到科学性
、艺术性、愉悦性的和谐统一。 （三）结束部分 教师小结：在生活中
，小朋友要大胆的把自己的想法告诉好朋友，让好朋友知道你的想法和做法 ，这样才会成为真正的朋友哦 。

九 、说教学反思： 《纲要》中要求幼儿大胆、清楚地表达自己的想法和感受
，鼓励幼儿积？?谋泶铩？ 1.在师生互动环节，幼儿也能够大胆勇敢举手发言 ，积极开动脑筋
。 2.在生生活动环节中
，大部分孩子都能够大胆
、主动与同伴交流讨论。

3.整个活动，各环节紧密相连、衔接自然 、互相渗透 。能紧紧围
。

5.幼儿园小班结束后,宝宝应该学到哪些知识

幼儿园不象是读应试教育的小学生 ，所以建议家长不要将目光投在具体的东西上面
，他的抽象思维还不具备，如果记忆力足够好 ，应该小班发的书上的东西都会
，在小班，我们注重的是养成习惯方面的培养 ，以及语言的表达，如果他能够完整的表达他自己想要表达的意思
，那么就可以，还有建议家长去买些在幼儿各年龄段应当达到的各种智能的程度的书看 ，人有八大智能
，可以对照比较。

发现自己的宝宝在哪方面更为突出 。知识方面的东西不要太关注，他以后还有十几年都将在学习中度过 ，所以养成教育是最为重要的。

6.有关环保知识幼儿园小班有几个方面

活动目标：1
、了解自己家中的生活垃圾
，使幼儿产生“3R ”思想
。

2、分类回收垃圾，使其变废为宝 ，保护环境。活动过程：1 、请幼儿注意观察家中的生活垃圾
，以画画的形式统计在一张纸上带到幼儿园 。

2
、幼儿画出自己家的垃圾种类，布置“垃圾墙”
。3、说一说在家里爸爸妈妈是怎样处理这些垃圾的。

4 、请幼儿将自己家的垃圾带来 ，分一分
，看看哪些有用？哪些没用，了解废品的再利用方法 。5
、带领幼儿将废品放到回收站
。

6、知道在家中垃圾也要分类放 ，一些物品可以循环使用。 活动分析：孩子们纷纷将自己家的生活垃圾带到幼儿园，通过说一说
，想一想，分一分 ，幼儿了解到一些物品可以循环使用
，如小瓶子 、易拉罐
、小纸盒等；一些物品可以回收后再利用，如旧衣服、塑料 、橡胶制品等 。

活动结束后 ，我们将这些废品分类存放
，并卖到了废品回收站，使幼儿能够亲身感受到了物品的再利用
。另外 ，在与幼儿商量用废品换回的这5元钱如何使用时
，孩子们主动说要把这5元钱交给北京奥申委，支持北京申奥……孩子们的想法和行动从一个侧面反映了幼儿对身边的事关注了 ，并能将自己的行动与其紧密联系起来。

小新闻栏目的开设对幼儿主动学习提供了一个很好的空间 。 小小口香糖活动目标：结合北京成功申办2008年奥运会
，继续对幼儿进行环保教育，使幼儿懂得个人行为对环境产生的影响
。

活动准备：1、活动前 ，每个幼儿都吃一块口香糖，并在开课前做自行处理。2
、6张不同处理口香糖方法的及投影仪 。

活动过程：1、让幼儿说一说自己是怎么处理刚才那块口香糖的。2 、启发幼儿回忆并讨论在哪些地方见过人们吃过的口香糖
。

3
、出示：引导幼儿观察6个小朋友处理口香糖的行为
，说一说哪些是对的哪些是错的。 A把口香糖粘到别人身上 B把口香糖吐到地上 C把口香糖粘到墙上 D把口香糖拿在手里玩 E把口香糖粘到汽车的座位上 F把口香糖扔到垃圾桶里4、找出正确处理口香糖的方法，并让未吐口香糖的幼儿当场用正确方法处理口香糖 。

5 、老师介绍关于“天安门广场地面被口香糖污染
”的新闻 ，从而使幼儿知道乱吐口香糖可不是一件小事
，因为它会污染环境
。6
、结合北京申奥成功，教育幼儿也要为建设美丽的北京做贡献。

7、幼儿朗诵师生共同创编的诗歌“地球妈妈 ，我爱您！”活动分析： 北京申奥成功以后
，环保意识的增强尤为重要 。老师在日常生活中针对幼儿吃口香糖，以及怎样处理口香糖这一行为 ，展开了这次环保教育活动
，幼儿通过亲身感受，同伴间展开激烈的讨论 ，最后在对与错
，是与非之间找到了答案，认识到了自己的小小行为对环境的作用
。

和大树做朋友———幼儿园小班环保活动活动目标：1.让幼儿知道树木对人体健康有着重要的作用。2.进一步了解环境保护与健康的关系 。

3.教育幼儿要爱护树木 ，从小确立“爱护环境，人人有责 ”的观点
。4.培养幼儿热爱大自然 、热爱祖国美丽河山的情感
，充分体验参与社会实践活动的喜悦心情。

活动一：环境布置 师生共同制作墙饰“美丽的大森林
”，幼儿人人动手在许多棵“树上”贴树叶 。森林里生活着许多小动物 ，人们也在美丽的大自然中快乐地生活着
，通过墙饰内容，让幼儿更直观地知道森林
、树木对动物及人体的密切关系 ，是人类的好朋友
。

活动二：参观活动 1.参观幼儿园内的树木
，边参观边介绍其名称，以及他们的作用。 2.参观街道、马路边的树木 ，让幼儿观察其特征并介绍他们的用途 。

“为什么路边的树木长得高又大？ ” 3.参观小花园内的树木
，让幼儿知道树木的品种繁多及其功能和过冬方法。 活动三：常识活动 通过谈话 、观看VCD等形式，介绍树木对人体的作用：①光合作用（遮挡阳光 ，给人们一片温馨的绿荫）；②药用（可制作药材）；③食用（有的果树生长水果给人们吃）；5对环境的影响（净化空气
，释放氧气，绿化环境等）
。

并帮助幼儿记住3月12日是植树节 ，以及周围常见树木的名称。 活动四：语言活动 1.通过讲环保小故事《爱护小树苗》，让幼儿知道保护树木的方法 。

2.通过诵读儿歌《绿》（附后）等
，激发幼儿爱护树木，热爱祖国美丽河山的感情
。 活动五：音乐活动 组织幼儿学唱《大树妈妈》这首歌 ，并采用歌舞表演的形式进一步激发幼儿爱护树木以及对祖国河山的热爱之情。

活动六：游戏“答小记者问
” 幼儿当小记者
，回家问问爸爸
、妈妈有关树木方面的小知识，进一步加深幼儿对环保知识的印象 。 1.你知道吗？树木对人体有哪些好处？ 2.植树节是几月几日？ 3.我们怎样爱护树木？ 4.你知道树有哪些用途吗？ 5.你认识哪些常绿树、哪些落叶树？ 6.树是怎样过冬的？ 活动七：社会实践活动“给树叶找妈妈” 带领幼儿到小花园内拾落叶 ，然后对照落叶看看是哪棵树上掉下来的
，就算帮树叶找到了妈妈，巩固幼儿对树木特征的认识
。

活动八：延伸活动“比一比 ，谁能干 ” 采用竞赛形式
，让幼儿围绕大树念自己喜欢的儿歌，比一比谁念的最好听 ，评出优秀奖
，可颁发小礼物。 儿歌：绿 一棵树， 一点绿 ， 十棵树， 一行绿
， 百棵树， 一片绿 ， 我们都是小树苗
， 妆扮祖国添新绿 。

动物小时候———幼儿园中班环保
。

关于“心理健康小知识字数少
”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！