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学生心理健康演讲稿5篇

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在全面素质的提高中起着举足轻重的作用 ，下面我给大家带来学生心理健康演讲稿
，希望大家喜欢!

大学生现在面临着很多的压力，造成了很大的心理差距 ，而社会发展的形势和家庭的影响是密不可分的。我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望
，祖国的未来，肩负着历史的责任!

作为一个新世纪的大学生,学习心理学能更好地了解自己,开发自己的潜能,提高心理健康水平 。不仅能够及时调适自己 ，还能促进身体健康
。所以说
，心理教育大学生一门重要的课程。

当我们出现了不好的情绪时，应该怎么做呢?下面我来说说我的观点 。

第一 、提高人格

良好的人格素质首先要正确认识自我 ，培养自我接受的态度
，扬长避短，不断完善自我
。

其次 ，要提高承受挫折的能力
，正确认识挫折，不要在面对挫折时惊慌失措 ，要采取合理的应对方法
，把消极因素转化为积极因素。

挫折容忍度的高低与个体的心理状态
、主观判断和挫折经历有关 。提高抵御挫折的能力应努力提高自己的思想境界，树立科学的人生观 ，积极参加各种实践活动，丰富生活经验
。

第二、调节情绪

大学生正处于青春阶段
，青春的显著特征是人类的性生理经历了从萌芽到成熟的过渡后逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生多事之秋 。进行自我调节 ，合理疏导不良情绪极为重要。

第三 、为未来制定目标和计划

如果生活没有了目标和计划
，极易走弯路，造成不必要的损失
。制定目标和职业规划是避免困惑和颓废的好方法。

第四、加强交流

在交流中 ，我们不仅可以将自己想要倾诉的东西诉诸他人
，还可以从他人身上吸取经验和教训，或者消除彼此之间的误解
、矛盾等不稳定因素 。

总之 ，要成为一个有用的人才
，就先成人
。只有始终保持健康的精神状态，全身心地投入到学习和工作中 ，才能拥有一个阳光灿烂的日子。

当你看到身边一个又一个离家出走的孩子
，你是为青少年不良道德行为扼腕痛惜还是为越来越多的病态心灵捶胸哀叹!老师们，国家有那么多教育未成年人的法律 ，地方有那么多保护青少年的法规，而现实生活中为什么越来越多的孩子出走、自杀
，甚至犯罪?老师们，你为什么不走进孩子的心灵 ，聆听他们的心声呢?我至今还为没有和一个孩子沟通而内疚 。那是一个叫张育先的孩子
，家里很穷，父亲也不管他
。我把他带到我的教工宿舍 ，每个周末与我同吃同住
，我义务为他辅导，把工资给他作了学费。

几个月后 ，张育先变得守纪律了
，变得爱学习了 。

我多么庆幸自己的付出有了回报!然而，一个午间 ，我意外地发现张育先的课桌里放着一包烟
。我来不及思考
，当众给了他一耳光。同志们，我错了吗?我违背教师的职业道德了吗?同志们 ，可我当时只有一个想法：我把你当弟弟，你竟然欺骗我!旁边一个学生这时轻声对我说：“曹老师
，那包烟是他送给你的!”当我拿起那包烟，当我发现烟盒上赫然贴着一张标签“送给好大哥曹老师 ”时 ，我的脚开始颤抖
，我的心开始忏悔 。同志们，我逃脱得了学校的处分 ，但能逃脱伤害一颗无辜心灵的自责吗?我至今忘不了去年五一期间我班学生周勇离家出走的事件
。周勇出走那天
，留给他父亲一封信：“爸爸，我恨你 ，因为你吸毒
，你逼走了妈妈，因为你经常打我骂我 ，我害怕回家。
”我忘不了五月五号那个深夜
，唐校长与十几名老师在大街小巷，在网吧剧场 ，在江堤公园四处奔走 。我忘不了周勇父亲在黑夜里一声声凄冷的嚎哭“儿啊――”。五月八号，我在班里召开了紧急班会
。我首先进行了全班心理调查：假如你考试不理想
，你父母打了你，你怎么想?老师们 ，你猜我们的学生怎样看待他们的亲生父母?有的说“父母侵犯了我的人权 ”
，有的说“他们不尊重我
”，有的说“打就打呗 ，我吃他的喝他的
，没办法”……

总之，全班60人 ，在几个人的渲泄下
，表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地请周勇父亲给孩子们讲话 。当孩子们看到周勇父亲差点跪下来乞求学生告诉他儿子的下落，当孩子们明白十八中的老师们几个晚上苦苦寻找 ，有的孩子哭了
，有的孩子埋下了头，最后有一个孩子坦白周勇住在他家里
。

我开始醒悟：我们要用真爱与孩子们对话 ，我们要用智慧与孩子们交流啊!老师们，“经师易得
，人师难求 ”，我们可是“人类灵魂的工程师
”啊!假如我们了解学生!我们会发现：为一个篮球误判责骂裁判的孩子也有那么一点可贵的集体荣誉感 ，时常**他人文具的孩子也能为特困生捐献一毛钱
，一向冷漠自负的孩子也会为自己的成绩流泪……假如我们尊重学生!难道我们会在男女生亲密嬉戏时，一本正经地宣讲“男女生交往要有分寸”;难道我们会在两个孩子因误会打架时 ，大声吼着“回去把你家长叫来 ”……

假如我们关心学生!我们就应该多给学生一些宽容
，多给学生一些温暖……

美国教育心理学家布莱特说：“当孩子对我说话的时候，我总是蹲下身子 ，耐心聆听他的心跳。”同志们
，让我们走进孩子的心灵，抚慰孩子心灵的创伤 ，塑造孩子健康的灵魂吧!

尊敬的领导
，同事们：

大家好：

学校心理健康教育是面向全体学生实施的，旨在提高学生心理健康水平的教育活动 。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的 ，因此形成 、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道
、全方位的
。本学年我校心理健康教育在学校“育人为本，和谐发展
”以及“乐和”校园文化的理念下主要开展了以下几方面的工作：

一、主要工作

1 、认真做好__市心理达标校评估工作

本学期是__市心理达标校的首次申报和评估
，学校心理健康教育中心根据我校心理健康教育工作和学校的要求首批进行了申报。总结了近三年的工作情况，认真撰写了评估报告 ，并查找材料制作汇报PPT 。按照评估标准逐条梳理几年来的文字
，进行大量材料的搜集
、整理、补充和装订工作
。在区通过率78%的情况下顺利通过了区的评审，最终上报__市教育评估院评审并成为全区首批__市心理达标校(全区中小学首批通过的26所之一)。

2 、举办第六届校园心理剧大赛

举办了第_届“明明白白我的心 ”心理剧大赛 ，本届大赛的主题是：“乐和少年健康快乐
”
，要求参赛班级围绕学生的学校生活
、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应 、人际交往
、亲子沟通、网络游戏 、情绪调节、青春期等方面的问题
、困惑以心理剧的形式演绎，鼓励原创 。各班在知心委员的带领下 ，在班主任老师的关心指导下
，进行自创自编自演
。参与师生的热情和积极性都很高，首场中预年级和第二场初一年级的比赛中 ，有部分班级的心理剧主题深刻、内容丰富 、表演精彩
，体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。

3
、开展青春期主题教育活动

青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分 。为进一步加强女生生理和心理健康教育，增强女生青春期的自我保护意识 ，深入开展“关爱女孩行动”，学校“成长驿站 ”心理中心和__妇联联合举办了以“关爱女孩
，关注未来
”为主题的女生青春期保健知识讲座。六年级50名女同学参加了此次活动
。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我保护等方面通过游戏的方式分别作了系统讲授，此次活动不仅让女生了解了青春期的心理 、生理的变化 ，以及如何正确地看待这些变化
，并且让女生们认识到自己所存在的问题，在以后的学习生活中进行改进更好地成长 ，深受女生们的欢迎和好评。

4
、家庭教育工作渗透心理健康教育

家长是学生的第一任老师
，家庭教育环境深深地影响着孩子的成长，家长、老师 、学生是创设良好学习心理环境的重要主体 ，三者缺一不可 。同时
，素质教育发展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要渗透心理健康教育
。本学期举办了“玫瑰课堂——女生家长性教育”讲座。此次家庭性教育讲座应__妇联的要求在__中学进行试点 ，我认真制作讲座PPT
，精心准备讲稿，通过视频资料
、大量的数据、案例 ，剖析了引起当前青少年性开放 、少女流产等问题的原因，引起家长对此重视并要求在家庭教育中对孩子进行性观念
、性道德、性伦理等的教育 。讲座之后
，家长们纷纷表示受益匪浅，今后要重视家庭性教育问题 ，来帮助孩子建立正确的人生观 、价值观
，传授科学的知识，开启孩子健康快乐的人生
。

5、积极参加心理培训和完成相关调研

本学期我参加了__市“家庭治疗 ”的专业培训 ，路程远
，培训量大，每次都在完成了工作了以后认真参加培训 ，圆满完成本学期的培训任务。利用暑假参加了__国际生涯发展咨询师课程的学习
，并取得了证照 。另外配合上海市人口发展中心开展随迁子女人际交往状况调查，工作量大 ，涉及到每个年级好几个班级
，我都认真按要求事先做好学生抽样工作，然后协调年级组和班主任分批完成学生测量工作 ，得到了人口中心工作人员的赞赏
。

二
、日常工作

1、加强咨询工作落实个案跟踪

为使学校的心理教育能够提高全体学生的心理品质，开发学生的心理潜能
，塑造良好的人格，学校心理中心通过心理辅导和心理咨询 ，对学生进行适当的心理干预
，为学生的心理发展提供必要的服务，指导和帮助。同时 ，对极个别有心理问题和心理偏差的学生进行心理辅导工作
，及时疏导学生的负面心理情绪，给他们提供心理帮助 。如重点关注初三人际关系适应不良的学生 、初一与家长关系不良的学生等 ，另外对学校其他一些存在心理困惑和偏差的学生进行了咨询和疏导
，效果良好，取得了老师们得认可和赞赏
。本人每周一到五心理值班3-4次 ，每学期咨询量达五六十次
，有详细记录的咨询辅导近二十次，个案跟踪2-3个 ，其他几位心理老师__
、__等也作了不少的辅导咨询工作。

2、开展心理社团活动和知心委员队伍培训

开展心语心愿社团活动，一方面可以为对心理健康感兴趣的同学提供一个平台
，让他们先行接受心理学的知识 、理念，学习初步的心理学的助人自助的技巧 ，体验心理学的团体活动并从中获益
，更加完善自己的心理状态，让健康的心理充满阳光;另一方面 ，社团本着“关心你
、我、他
，为每一位会员的心理健康相互支持，奉献爱心 ，协同发展
”的宗旨
，通过以社团成员为核心开展一系列活动，以点带面建立学生层面的心理互动机制 。按照“帮助他人 ，提升自己
，发动学生，助人自助”的工作思路 ，每班延续传统设置班级心理委员制度，了解班级学生心理情况和宣传心理健康知识
，开展知心委员培训 、开展团体活动，不断完善助人自助的学生自我宣传教育体系。

3
、制定心理健康教育新三年规划

根据__中学20__—20__三年建设规划和“快乐学习健康成长 ”新优质学创建的要求 ，本学期重新修定了《__》
。从心理健康教育中心硬件建设、心理健康教育队伍 、快乐心理课堂
、心理校本课程建设等方面对学校心理教育进行了三年规划
，以期通过努力在硬件方面达到基本配置齐全，队伍方面形成专职+兼职+全员的“金字塔
”心理辅导教师队伍以及形成我校心理健康教育特色等 ，并积极向__市心理健康教育示范校目标努力。

心理健康教育是一项意义深远的工作
，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心 ，在行动中不断创新、改善 。对于“乐和教育”背景下心理健康教育工作的思路 、途径、内容与模式
，我们还将进一步摸索和研究，希望得到学校领导的支持 ，以及专家的帮助和指导
，以便更加科学
、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质 ，促进学生个性社会化的实现，为“乐和 ”校园作出新的贡献
。

各位领导、老师 、同学们：

早上好!今天我讲话的题目是《创心理特色校
，健康心理，快乐人生》。

金秋十月即将过去 ，给大家科普一个日子
，大家都知道“双十一”，那“双十日
” ，大家知道是什么日子吗?其实
，每年的10月10日是世界精神卫生日，国家卫生健康委员会在今年的双十日呼吁全国人民 ，关爱自己
，关注心理健康 。演员杨紫
、张一山、蒋雯丽前来助阵，一起为心理健康打call!演员杨紫 ，是今年的精神卫生宣传大使
。她呼吁大家：“世界上没有完全相同的两片树叶
，更没有完全相同的两个人。接受自己的不同，保持积极心态 ，勇敢面对生活，你是最独一无二的存在 。”诚然
，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病
。 ”那么 ，我们怎样才能拥有阳光健康的心理呢?

首先
，我们要正确认识自己，接纳自己 ，探索自己更多的可能性。

我们都是独一无二的个体
，有着自己独特的个性，不必过多给自己添框设限 ，很多同学觉得自己就是这样的
，很难改变，无意识地也给自己贴了标签 ，其实
，每一个阶段的你都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能 ，我们可以不断探索自己，持续不断看到自己的特点与闪光点
，进而不断探索未来的'可能性 。来，跟着老师做一个探索的尝试 ，如果你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很有成就感
，不妨跟着老师问问自己以下几个问题：对于这件让你感到有成就感的事情，你是如何做到这件事的呢?有没有哪个细节让你印象特别深刻?期间遇到什么困难了吗?你又是如何克服的?最让你引以为豪的是什么?身边的人是怎么评价你的?当你把刚才老师说的问题一一梳理后 ，你会发现
，原来我有这样或者那样的优势，而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一非常重要的命题
。

因此 ，同学们
，从现在起，多去体验 ，多去尝试
，不自卑，不自负 ，将自己的优势发挥到极致，不断地反思 、调整
、再尝试
，你会发现你将遇见更美好的自己。

除了正确认识自我以外，我们还要正确与人交往 ，建立和谐的人际关系 。

和谐的人际关系会给予我们一个很好的支持环境
，我们会更愿意在这个环境中学习或生活。谈到人际关系，离不开沟通 ，人与人的沟通是双向的
，首先，我们要学会倾听 ，倾听别人的感受
，尊重每个人的看法，这是我们与人建立良好关系的前提;其次 ，我们要学会表达自己
，诚实地表达自己的情绪和愿望
。表达自己的感受，是为了让别人了解自己 ，表达自己的愿望，是让别人知道如何与你相处。最后
，我们还可以多给别人力所能及的帮助，送人鲜花 ，留已芬香
，助人会让你感觉自己备有价值，而价值感会让你感到快乐 。

同学们 ，让我们在关注身体健康的同时
，一起来关注自己，关注心理健康 ，做一个全面健康的人
，共同营造健康和谐的校园，共创心理特色校
。祝愿大家都有一个健康的心理 ，阳光的心态
，快乐幸福的人生!

我的讲话完毕。谢谢大家!

同学们：

你们知道什么是健康吗?健康不仅仅是身体健康，其实也包括心理健康、道德健康 。那么怎样才是心理健康的呢?

心理健康就是能够正确地认识自己 ，能够友好地与他人相处，能成功了不骄傲
，失败了不灰心，敢于和困难作斗争 ，热爱生活 、热爱大自然
、爱学习、不向困难低头
，追求成功，这就是心理健康的人
。

或许 ，听起来你们会觉的太深奥了!那我们来听一个小朋友的故事吧!《钉子》的故事：有一个男孩有着很坏的脾气
，于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。

第一天 ，这个男孩钉下了37根钉子 。慢慢地每天钉下的数量减少了
。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气
，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他 ，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候
，就拔出一根钉子 。

一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲 ，他终于把所有钉子都拔出来了
。父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞
，这些围篱将永远不能回复成从前 。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起 ，那个伤口将永远存在
。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。

人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持
，而造成永远的伤害 。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人 ，相信你(你)一定能收到许多意想不到的结果 、
、、 、帮别人开启一扇窗
，也就是让自己看到更完整的天空
。

那么请同学们认真倾听一个心理健康的.小学生应该具有的行为表现。

一、那么心理健康的小朋友应该是什么样子的呢?

⑴活泼
、开朗，喜欢和小伙伴玩耍 ，热爱学习、热爱劳动
，有自己的爱好 、兴趣 。(同学们当中有没有这样的小朋友呢?我们大家来选几个小朋友
。)

⑵能同家庭成员
、老师、同学之间能建立良好的人际关系，以诚恳 、谦虚
、公正和宽厚的态度对待所有的人。特别是同学之间本着“宽容、理解 、尊重
”退一步海阔天空的心态 ，不计较小事
，以和为贵 。(同学们当中有没有这样的小朋友呢?我们大家来选几个小朋友
。)

⑶能够正确的认识自己，了解自己 ，努力发展身心潜能。不会因为羡慕别人而怨天尤人，产生嫉妒
、甚至带有攻击性行为
，同时不易受社会不良现象的诱惑 。(同学们当中有没有这样的小朋友呢?我们大家来选几个小朋友
。)

⑷思想应该有条理，行为前后统一 ，注意力比较集中
，学习上有一定的毅力，能够正确的面对挫折。并且有较好的心理承受能力 ，能适应环境变化
，乐于接受新生事物 。并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐，敢于从哪里跌倒便从哪里爬起。

⑸同时 ，心理健康的小学生
，应该具有良好的情绪，活泼、开朗 ，能够经常保持愉快的心态
，遇事冷静，处理谨慎 ，同情老幼伤残，憎恨坏人坏事
。

一个外表看起来很好的一个苹果
，如果里面生了虫子，过不了多久这个苹果就会烂掉 ，而我们小朋友如果心理不健康了
，对什么事情都不会在意，总是快乐不起来 ，看什么都不顺眼。

二 、根据调查了解
，通常我们把小朋友们在学习过程中体现出来的不健康的心理归纳为几个方面：

(1)懒惰

不愿意写作业，不愿意劳动……

(2)自控力差

课堂上总是管不住自己 ，总想乘老师不注意和同桌说说话
，甚至看见别的同学有个好东西，明知道不能乱拿别人的东西 ，可还是忍不住将伙伴的东西装进自己的口袋…

(3)逃学与厌学

这些小学生主要是对学习缺乏兴趣
，学习比较吃力，导致长期跟不上进度 ，有缺乏赶上去的勇气和毅力，老师也没能及时地给予鼓励
，挫伤了学生学习的积极性 。因此，他们或者在课堂上东张西望 ，神不守舍;或者在下面偷偷看动画书或玩玩具;要么就在课堂上打瞌睡;或者干脆逃学
、旷课
。

(4)人际交往问题

如果缺乏正常交往
，就会使小朋友无法满足依恋感，内心苦闷而无法宣泄和排除 ，影响了小朋友正常的人际交往与心理需要
，对小学生的心理健康是有害的。由于目前的小学生绝大多数为独生子女，他们在家庭交往的对象多为成人 ，在这种不协调的交往中
，孩子常常是在“以自己为中心”的“顺境 ”下生活的，因此 ，学生普遍存在着较任性、固执 、依赖性强的特点 。从而致使小学生不能也不会与人正常交往
。在与他人接触中常出现过重的恐惧感
，过强的防范心理，其结果是封闭自己。这种以失败而告终的交往还会在小学生与他人交往中迁移、淡化 ，加重人际交往的焦虑感 。

愿同学们每天都有好心情!相信自己：我能行!

温度是科学中一个非常重要的概念，它影响着我们日常生活和自然界的许多现象
。在我们的生活中
，我们经常会听到温度这个词，但你知道温度究竟是什么吗？

让我们从科学角度来理解温度。温度是物体内部分子运动的一种表现形式 。当物体的分子运动越激烈 ，温度就越高；反之
，分子运动越缓慢，温度就越低
。所以我们可以说 ，温度是衡量物体内部分子运动速度快慢的一个指标。

那么为什么温度对我们来说如此重要呢？它影响着我们的身体舒适感 。当天气炎热时
，我们会感觉到很热，因为周围的空气温度高 ，导致我们汗水流失较多；而在寒冷的冬天里
，我们则会感觉到冷，因为外界的温度低于我们体内的温度。因此 ，了解和控制温度有助于我们调节身体状态
，保持舒适
。

温度也与自然界的很多现象密切相关。例如，温度的变化会导致物质的状态改变 。当温度升高时 ，固体会逐渐变为液体，再升高一点就会变成气体；相反
，当温度降低时，气体会凝结成液体 ，再降低就会变成固体
。这种状态的转变称为相变。相变现象在我们日常生活中很常见
，比如烧水沸腾
、冰块融化等 。

温度对化学反应也有直接影响
。我们知道，化学反应是由分子之间的相互作用引起的。而分子的运动速度与温度密切相关 ，温度升高会使分子的运动更加剧烈
，分子之间碰撞的频率也会增加，从而加快化学反应速率；反之 ，温度降低则会使分子运动减缓
，化学反应速率也会下降 。因此，在进行化学实验或工业生产中 ，我们需要控制反应物的温度以达到最佳效果
。

温度是科学中一个重要而有趣的概念。它不仅影响着我们的舒适感和身体健康
，还与自然界和化学反应密切相关 。了解温度的概念和作用，对我们的日常生活和科学研究都有着重要意义
。

让我们来回顾一下今天的演讲内容。温度是衡量物体内部分子运动速度快慢的一个指标 ，它影响着我们的舒适感和身体健康，也与自然界和化学反应密切相关 。通过掌握温度的概念和作用
，我们可以更好地理解世界、调节自己的状态，并在科学研究中运用此知识。谢谢大家！

关于“学生心理健康演讲稿
”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了
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