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【央视新闻客户端】
网上有关“怎样帮助儿童科学管理身高?”话题很是火热,小编也是针对怎样帮助儿童科学管理身高?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
家住上海闵行的浩浩一家 ,唯一的遗憾是家里人的身高都不是很高,爸爸妈妈都没有超过165cm,爷爷奶奶辈身高也是较矮。家里人把长高的期望都寄托在了小鹏身上 ,希望他将来能长到170cm,甚至能够再高一点 。
爸爸知道自己给孩子的遗传不好所以没少给孩子吃好东西,不管听说什么有助于长高的都会给孩子买 ,就希望能帮儿子长长个。
但小浩浩长到11岁时,身高仍然只有139cm,尤其是上初中以后 ,浩浩身边的同学都开始蹿个儿,有的男孩甚至已经超过160cm。而浩浩的身高却增长缓慢,持续“霸占 ”着班级座位的“前三排” 。
眼看着别人家的孩子都比自己的儿子高 ,浩浩的爸爸着急的不行,了解到健高做儿童身高预测和身高管理服务后,浩浩爸爸立马带孩子来寻求帮助。
专家解读
接待他们一家的健高儿科李辉医生通过专业的问诊和科学的检查发现,浩浩的骨龄超过生活年龄1岁。这意味着 ,他的长高空间少了1年,浩浩的爸爸着急问李辉医生“有什么办法可以帮助浩浩抓回少长的1年?”。
李辉医生告诉浩浩的爸爸,通过具体分析浩浩的生长情况 ,骨龄偏大1岁属于正常范围,由于父母身高不高,虽然遗传身高只占影响孩子身高因素的60% ,后天管理更为重要,尽早干预管理孩子身高,是可以帮助孩子长更高的 。
随后李辉医生根据浩浩的情况制定了一系列身高管理方案 ,首要就从生活习惯及环境着手,帮助浩浩改善原有的长高风险。从影响身高的三个维度:长高体质、长高速度 、长高时间这三个方面共同管理,结合营养、睡眠、运动 、心理、中医等多方面的有效干预。随后浩浩来到健高儿科复查 ,半年时间浩浩长高了5cm,骨龄与生活年龄差距缩小 。李辉医生也很高兴的告诉浩浩,“想要长到理想身高,完全有可能! ”。
科普知识
★身高可以科学管理
美国爱心基金会会长翁永凯在人民网、健康时报社联合主办的第九届健康中国(2016年度)论坛上介绍说:在美国 ,59%的孩子在6~10岁就开始接受身高管理。
这是因为,青春期之前完成整个人体身高80%左右的增长幅度,青春期前每早一年管理孩子就能多长2-4cm!
不少西方发达国家把儿童“身高管理” ,纳入日常生活方式中 。
美国NBA华裔巨星林书豪父母身高都只有168cm,但林书豪身高191cm,这就是很好的通过科学管理身高 ,突破遗传的例子。
★一旦骨骺闭合,任何方法都不能再长高
人体身高增长的过程就是骨骼延长的过程,骨骼的延长主要通过骨骺端生长板的软骨细胞不断生长并替换成骨组织而实现 ,生长板在很长一段时间内能保持活跃的增殖能力。不过,生长板软骨细胞增殖能力并不是一直存在的,进入青春期 ,随着“性激素”的分泌,一方面身高增长加速,一方面也加快骨骺的闭合 。
当临床医学表明:
一般情况下,人的骨骺在14 、15岁的时候就会开始闭合 ,一旦闭合,任何方法都不能再实现身高的增长。
在现实生活中,大部分女孩子13岁以后再寻求长高的方法已经没有什么意义。
★身高管理干预年龄越小越好
人80%左右的身高是青春期前完成的 ,而女孩9.2岁、男孩10.5岁开始发育,整个青春期期间男孩共增长28-30cm左右、女孩共增长25cm左右,只占终身高的20%左右 ,青春期期间有限的身高增长并不能挽回小时候被落下的身高,我们经常能看到小时候落后1cm的孩子长大落后10cm甚至更多;而且骨龄越小,身高的潜力和调整空间就越大 ,因此当发现孩子身高比人矮时,越早诊疗,效果越好 ,一定要让孩子赶在青春期前实现身高优势成长!
王琳琳,战略支援部队特色医学中心(原306医院),儿科
医研部医学科普中心 编辑
小龄儿童,由于认知能力和生活经验不足 ,在家发生误食的风险较大,且大多属于无意中毒,其摄入的中毒物质剂量不大、毒物种类单一 ,病死率低于青少年患者或成人 。孩子发生误食,一般是因为出于对某物品的好奇加之家长放置位置不当 、疏于看护。
如果发生误食,孩子有可能急性中毒 ,严重者甚至危及生命。因此,家庭预防与急救显得尤为重要。
急性中毒是指毒物短时间内经皮肤、粘膜、呼吸道 、消化道等途径进入人体,使机体受损并发生器官功能障碍 。
如何预防?
对于家庭常用药品的管理 ,无论老人用药或儿童自身用药,每次用药完毕都应及时放置于儿童触及不到的位置或锁于抽屉中。吃药前家长应详细阅读说明书或遵医嘱使用,不可让孩子自己拿药吃 ,特别是6岁以下儿童。
对于清洁消毒用品的管理,比如洗洁精、洗衣液、消毒液,应避免分装于饮料瓶中,以防误拿误服 。疫情期间 ,很多家庭开始注重消毒,无论何种消毒液,均应严格按说明正确使用。选择84消毒液进行消毒时 ,需严格按照稀释比例配制,切不可与洁厕灵等其他清洁剂混合使用,以防发生化学反应生成氯气 ,刺激并损坏呼吸道。消毒玩具等用品后一定要冲洗干净再给孩子使用 。
给孩子测量体温,尽量避免使用水银体温计测口腔温度,尤其是婴幼儿 ,以防咬碎误食水银。
现阶段大多父母都已复工,老人担任起看护孩子的任务。年纪大的老人照顾孩子,难免也会发生一些意外 ,比如曾经收治过误服碘伏的儿童,原因是老人将碘伏误当作止咳糖浆给感冒的孩子喂食 。在无法更换看护人的情况下,为避免此类事情发生,父母应详细交代给老人注意事项 ,口服与外用药品分类防置。
中毒急救
如发现孩子误服,立即催吐,用手指刺激咽部 ,尽可能使误服物质吐出。同时,携带剩余误服物,将患儿立即送至就近医院急救 ,送医过程中不可给患儿喂食其他食物 。一旦误服水银 、84消毒液,可口服牛奶或蛋清保护胃黏膜。在此特别强调的是,就近抢救。很多毒性强的毒物吸收速度快 ,致毒剂量小,短时间即可危及生命,切不可一味寻求大医院 ,错过抢救最佳时期。
(配图来源于网络)
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