熟悉规则：首先
，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则，

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包括如何和牌
、胡牌、 、碰
、等
。只有了解了规则 ，才能更好地制定策略。 克制下家：在麻将桌上
，克制下家是一个重要的策略 。作为上家，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局 ，从而增加自己赢牌的机会
。 灵活应变：在麻将比赛中
，情况会不断发生变化。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略 。比如，当手中的牌型不好时 ，可以考虑改变打法
，选择更容易和牌的方式
。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能。通过记住已经打出的牌和剩余的牌，你可以更好地接下来的牌局走向 ，从而做出更明智的决策 。 保持冷静：在麻将比赛中
，保持冷静和理智非常重要
。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局，做出佳的选择 。  
通过添加客服微信
请注意
，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会，但麻将仍然是一种博弈游戏 ，存在一定的运气成分
。因此
，即使你采用了这些策略，也不能保证每次都能胜牌。重要的是享受游戏过程 ，保持积极的心态 。
1.99%防封号效果,但本店保证不被封号2.此款软件使用过程中,放在后台,既有效果3.软件使用中,软件岀现退岀后台,重新点击启动运行4.遇到以下情况:游/戏漏闹洞修补、服务器维护故障 、等原因,导致后期软件无法使用的,请立即联系客服修复5.本店软件售出前,已全部检测能正常安装和使用.

网上科普有关“幼儿园预防感冒安全教育教案
”话题很是火热
，小编也是针对幼儿园预防感冒安全教育教案寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。

　作为一名辛苦耕耘的教育工作者
，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以让教学工作更科学化
。那么你有了解过教案吗？下面是我精心整理的幼儿园预防感冒安全教育教案 ，欢迎大家借鉴与参考
，希望对大家有所帮助。

　活动目标

　1.使幼儿了解感冒的起因及人体的影响 。

　2.让幼儿知道预防感冒的小常识
。

　3.让孩子知道感冒了，不怕打针吃药 ，做个勇敢的孩子。

　4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活
，快乐生活的良好情感 。

　教学重点
、难点

　让幼儿知道预防感冒的小常识，提高幼儿预防感冒的意识 ，从而更好保护好自己
。

　活动准备

　活动准备：挂图一幅。

　音乐＜健康歌＞ 。

　活动过程：

　一、引导幼儿观察画面：

　教师：图中天下雨了
，乐乐不爱打伞，总喜欢到房子外面去淋雨 ，还到处跑来跑去
，把身上的衣服全部淋湿了，妈妈看见了很生气的批评乐乐
。

　小朋友你们知道乐乐为什么被妈妈批评？

　幼儿答：因为乐乐出去淋雨把衣服淋湿是不对的 ，会感冒的。

　教师答：好
，真棒！

　二 、教师联系幼儿日常生活中亲身经历提问：那小朋友们有没有患过感冒吗？为什么会感冒呢？

　幼儿答：我晚上踢被子，着凉了会感冒；冬天衣服穿少了会得感冒；夏天洗冷水澡也会感冒
、吹风、尿裤子湿了没换 、跑出汗后去游泳

　教师提问：小朋友得了感冒会怎么样呢？

　幼儿答：鼻塞
、流鼻水、发烧 、不想吃饭、想睡觉

　教师提问：患了感冒怎么办？

　幼儿答：冷了多穿些衣服
、睡觉时要盖好被子 ，不能洗冷水澡

　三、教师小结：我们的小朋友年纪小
，是还在长身体的时候，抵抗力差 ，容易感冒，感冒还会影响学习 。因此小朋友要注意天气的变化
，冷了多穿衣服，热了减衣服 ，睡觉时要盖好被子
，不能到外面淋雨，还有感冒了不能对着别人打喷嚏哦
。但是小朋友患了感冒也不用怕 ，乖乖听医生的话
，按时吃药，打针 ，多休息
，多喝温开水，感冒很快就会好了 ，最重要的是我们的小朋友一定要多晒晒太阳
，平时多跑跑步，多锻炼身体 ，增强我们的身体抵抗力，这样我们就会变成“健康小超人”。

　四 、播放＜健康歌＞让孩子感受健康是快乐的 。

　教学反思

　引用提问的方式让孩子积极发表自己的想法
， 通过课程学习怎样才能预防感冒＞教育孩子平时要加强锻炼，增强抵抗感冒的能力 ，使我们的身体更健康。

　活动目标：

　1
、了解一些感冒的病症以及传播途径
。

　2、懂得预防感冒的小常识
，积累一些健康生活的经验。

　3 、引导孩子乐于接受治疗 。鼓励
、培养小朋友不怕打针的勇敢 精神
。

　4、初步养成良好的卫生习惯。

　活动准备：

　教学挂图《预防感冒》 。

　活动过程：

　一 、引出话题：

　1
、教师由班级点名活动引出今天的教学活动
。

　2、"这些天，xx小朋友为什麽没来呀？"

　3 、幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。

　4
、"你得过感冒吗？感冒的时候人会有什么感觉？"

　5、教师 小结：感冒的时候会出现发烧 、咳嗽、流鼻涕
、鼻塞等症状 。

　二、了解感冒的传播途径：

　1 、教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径
。

　2
、"人们一般是由于什么患上感冒的？""除了着凉以外 ，感冒会不会是别人传染给你的
，又是怎么传染上的呢？"教师归纳

　3、不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫 、痰等传播 。

　三
、掌握预防感冒的小常识：

　1、教师与幼儿一起交流预防感冒的方法
。

　2 、"我们应该怎么来保护自己 ，尽量不让自己和别人患上感冒？"教师出示
，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳 小结。

　3
、不随地吐痰、常开窗通风 、勤洗手洗脸
、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜 、洋葱 。流行性感冒肆虐期间 ，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒
，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身 ，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为
。

活动目标

　1、知道常见的感冒症状
，对发病原因有粗浅的认识。

　2
、了解感冒带给人的不愉快感受，乐意积极预防感冒 。

　3、掌握一些预防感冒的方法 ，学会照顾自己
，避免感冒
。

　4 、知道生病了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。

　5
、初步了解健康的小常识 。

活动重难点

　掌握一些预防感冒的方法 ，乐意积极预防感冒
。

活动准备

　ppt课件、动物头饰 、预防感冒。

活动过程

　一
、情景导入
，激发幼儿的兴趣 。

　老师扮演狗妈妈，带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩
。

　师：老师是狗妈妈 ，那我的狗宝宝在哪儿？

　1、到小猫家
，发现小猫咳嗽 、流鼻涕，因为白天出去玩的`时候衣服穿得薄 ，回家的时候没有及时换衣服。

　2
、到小兔家
，发现小兔发烧了，因为晚上睡觉的时候蹬被子 ，所以着凉了 。

　二、讨论感冒的症状及原因
。

　师：这些小动物都感冒了，宝贝儿们
，你们感冒过吗？那你们感冒时都有哪些症状呢？你为什么会感冒呢？感冒时你的心情是怎么样的？

　师：既然小朋友们都知道感冒了会发烧 、流鼻涕，那么如果老师给你们一些 ，你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗？

　老师展示
，让幼儿辨认哪些是感冒症状。

　三
、学习预防感冒的方法电话铃响，大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒 。

　师：大象伯伯说最近动物新村里流行感冒 ，所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯
。（老师扮演大象伯伯）大象伯伯（老师饰）一边出示一边讲解预防感冒的方法：

　①注意气温变化、适时增减衣服。

　②注意锻炼身体
，身体健康能抵抗疾病 。

　③注意卫生，不到病人的家里去玩 ，要经常开窗让空气流通
，感冒流行季节可以经常吃点大蒜 、预防药等，冬天外出要戴口罩
。

　四、学习预防感冒的儿歌。

　勤洗手 ，多通风
，人多不去凑热闹 。

　多喝水，睡眠足 ，瓜果蔬菜牛奶好
。

　天冷及时添衣服，预防感冒要记牢。

　活动延伸：开展美术活动《感冒预防我知道》 。

　活动目标：

　1
、了解简单的预防感冒知识
。

　2、学习擦鼻涕的正确方法。

　3 、回忆感冒给自己带来的不愉快的感受
，体验身体健康的重要性 。

　4
、初步了解健康的小常识
。

　5、了解多运动对身体有好处。

　活动准备：

　1 、小白兔
、小刺猬、小青蛙手偶或各一 。

　2 、动听优美的背景音乐。

　3
、让孩子回家和爸爸妈妈回忆以前感冒时候去医院打针、吃药的情景
。

　活动过程：

　1 、幼儿随音乐欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》。

　1)孩子们，你们知道这童话故事的名字叫什么吗?小兔生什么病了?出现了什么症状啊?

　2)小青蛙
、小刺猬去看他的时候 ，小白兔为什么不见他们 。

　3)朋友们用什么方法关心小兔的
。

　2、通过谈话
，归纳感冒的主要症状。

　1)你感冒过吗?你感冒出现了哪些症状?有什么感觉?

　2)感冒了你们会打喷嚏 、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛
、头痛等 ，身体非常不舒服 。

　3、师生共同讨论感冒的原因
。

　1)人为什么会感冒?

　2)感冒了怎么办?(引导幼儿谈一谈感冒时
，爸爸妈妈是怎么照顾自己的。)

　3)有鼻涕怎么办啊?(教师教幼儿正确的搽鼻涕的方法：用干净的餐巾纸或是手帕捏住一只鼻孔，擤鼻涕 ，在捏住另一只鼻孔擤鼻涕 。)

　4)师生小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时
，就会流鼻涕 、咳嗽等，感冒时要及时看医生 ，按时吃药
，多喝开水，注意休息等
。

　4
、幼儿简单了解预防感冒的知识。

　1)感冒时身体舒服吗?我们怎么预感冒呢?

　2)幼儿相互交流经验 。

　3)幼儿讲述预防感冒的方法和措施 ，教师记录在表格上
。

　4)师生共同小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或变热时要及时增减衣服
，不要和生病人接触，还可以多吃大蒜 ，喝板蓝根冲剂
，以增强抵抗力，预防感冒。

　5、带领幼儿到户外游戏 ，锻炼身体 。

小学生抗击疫情防范小知识

冬季流感预防知识：

1 、合理膳食

加强营养
、注意休息
，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物 、脂肪
、维生素及矿物质供应;要多食用红色食品，如胡萝卜、红辣椒 、西红柿等 ，其中富含的β-胡萝卜素能清除氧自由基
，增强巨噬细胞活力，对防治流感有良效
。每天坚持用淡盐水或红茶漱口 ，对流感也有一定预防作用。

2
、注意个人锻炼

合理地安排一些体育锻炼,如散步、跑步 、爬山、打球
、练太极拳、做中华通络操等都可以增强体质,提高机体抵御病毒侵袭的能力 。

3 、室内通风

室内要保持空气流通
、清新
。每天除定时通风换气外
，也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板 、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹 。由于流感病毒的生存还与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度 ，以降低病毒活性
。

4
、注意充分休息

人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平,所以任何活动都应适可而止,保持充足的睡眠,尽量不要熬夜,感到身体疲劳时要及时安排休息,保持精力充沛才有能力抵御外邪。

5、注意防寒保暖

冷暖交替比较频繁的时候,人体由于无法适应剧烈的冷暖变化,抵抗力就会下降,易于受到流感病毒的侵袭 。因此人们需要根据气温的变化适时增减衣服
。早春季节早晚都比较寒冷,更要特别注意,如早晚适当添加衣服,夜间睡眠时换厚被等,睡眠时室内温度在18℃—22℃为宜。

6 、常备洗手液，多洗手

洗手液有抑菌作用
，但使用方法要正确 。专家提醒，抹上洗手液并揉搓10—15秒钟后 ，两手仍然是湿润的
，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉
。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。

7
、与患者保持距离

患者咳嗽、打喷嚏时 ，带病毒的唾液可飞溅到约1米远
，当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外 。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况 ，可马上转过身去
，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。

1. 抗击疫情防范小知识

抗击疫情防范小知识 1. 预防鼠疫的小知识

鼠疫（plague） 是由啮齿动物和蚤把鼠疫杆菌传给人和动物的一种特殊的 *** 共患病，其开始的症状与体征是无特征性的发热 、畏寒
、不适、头及四肢疼痛 、恶心、喉痛 ，常见的是最早被蚤叮咬的地方其相关的淋巴结出现淋巴腺炎
，这就是腺鼠疫，其90%发生在腹股沟淋巴结 ，少数发生在腋下或颈部，受害的淋巴结肿胀
、红肿、变软 、化脓
，发热是最常见的
。

鼠疫的发病有明显的季节性，南方的鼠疫（主要是腺鼠疫） 多发生在春夏季节 ，青藏高原等地区的鼠疫（主要是肺鼠疫） 多发生于夏秋季节。

鼠疫的传播途径主要有三种：1.经鼠蚤传播 鼠蚤叮咬是主要的传播途径
， 啮齿动物→蚤→人的传播是腺鼠疫的主 要传播方式 。 主要的媒介是印鼠客蚤（xenopsylla cheopis） 等10 余种蚤类
。2.经皮肤传播 剥食患病啮齿动物的皮
、肉或直接接触病人的脓血或痰，经皮肤伤口而感染。3.经呼吸道飞沫传播 肺鼠疫病人是通过呼吸、谈话 、咳嗽等 ，借飞沫形成“人-人 ”的方式传播
，并可造成人间鼠疫的大流行 。一般情况下，腺鼠疫并不造成对周围的威胁
。

日常的预防措施主要是减少人被感染的蚤叮咬
、直接接触被感染的组织或者暴露于肺鼠疫病人的可能性。通过使用杀虫剂和驱避剂 避免蚤的叮咬 。在农村避免处理老鼠
。实行“三报三不
”制度 ， 鼠疫“三报”是指：报告病死鼠、报告疑似鼠疫病人 、报告不明原因的高热病人和急死病人。鼠疫“三不 ”是指：不私自捕猎疫源动物
、不剥食疫源动物、不私自携带疫源动物及其产品出疫区

2. 防灾减灾小知识

防灾减灾小知识

人生命
，要守护，十条法则要记住 ，一旦灾害发生时
，及时应用心有数 。

一 、地震：遇地震，先躲避 ，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体
，抓住机会逃出去，远离所有建筑物 ，余震蹲在开阔地
。

二
、火灾：火灾起
，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾 ，身上起火地上滚
，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索 ，盲目跳楼会伤身。

三、洪水：洪水猛
，高处行，土房顶上待不成 ，睡床桌子扎木筏
，大树能拴救命绳，准备食物手电筒 ，穿暖衣服度险情 。

四 、台风：台风来，听预报
，加固堤坝通水道，煤气电路检修好 ，临时建筑整牢靠
，船进港口深抛锚，减少出行看信号。

五、泥石流：下暴雨 ，泥石流
，危险处地是下游，逃离别顺沟底走 ，横向快爬上山头
，野外宿营不选沟，进山一定看气候
。

六
、雷击：阴雨天 ，生雷电
，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远 ，打雷家中也防患，关好门窗切电源
，避免雷火屋里窜。

七、暴雪：暴雪天，人慢跑 ，背着风向别停脚
，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤 ，冰雪搓洗血循环
，慢慢温暖才见好 。

八 、龙卷风：龙卷风，强风暴 ，一旦袭来进地窖
，室内躲避离门窗，电源水源全关掉 ，室外趴在低洼地
，汽车里面不可靠
。

九
、疫情：对疫情，别麻痹 ，预防传染做仔细，发现患者即隔离
，通风消毒餐用具，人受感染早就医 ，公共场所要少去。

十、防化：化学品
，有危险，遗弃物品不要捡 ，预防烟火燃毒气
，报警说明出事点，运输泄漏别围观 ，人在风头要离远 。

人生命
，重于山，防灾避险于未然 ，掌握技能常演练
，祝愿人人保平安，祝愿人人 保平安！！

3. 预防疾病的小常识有哪些

原发布者：xiaoye113344

常见疾病预防知识一 、如何预防感冒？感冒是由感冒病毒引起的 ，目前还没有任何特殊药物能有效地控制感冒病毒感染，并将其杀死
。因此
，只有做到以下几点，才能有效地预防感冒：（1）加强体育锻炼 ，提高身体的御寒能力；（2）经常开窗通风
，保持室内空气新鲜；（3）常晒被褥
、枕席，利用日光杀死病毒；（4）随气候变化增减衣服；（5）感冒流行时不去公共场所 ，不去病人家串门。支气管炎是怎么回事？支气管炎分急性和慢性两种
，是病毒和细菌感染、物理 、化学性 *** 或过敏反应等对气管和支气管粘膜所造成的急性或慢性炎症 。引起慢性支气管炎的因素有哪些？（1）吸烟；（2）呼吸道感染；（3）过敏因素；（4）其他如气候变化等因素
。如何预防慢性支气管炎？（1）戒烟，吸烟是引起慢性支气管炎的重要因素。（2）加强个人卫生 ，养成良好的卫生习惯 。（3）经常锻炼
，增强体质，预防感冒
。（4）改善环境卫生 ，处理“三废
”
，消除大气污染。二
、肝炎防治知识何谓病毒性肝炎？分哪几型？病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种急性全身性传染病 。根据病毒类型不同，可分为甲、乙 、丙
、丁和戌等型 ，常见的有甲、乙型两种。甲型肝炎的传染源是什么？主要通过什么传播？甲型肝炎的传染源是病人和病毒携带者，主要通过消化道传播
。如何预防甲型肝炎？（1）对甲肝病人要实行隔离治疗。病人的餐具用品要消毒
，粪便要消毒处理 。（2）注意饮食卫生，不吃不洁食物 ，喝开水不喝生水
。（3）养成良好卫生习惯
，做到饭前 、

4. 预防流感小常识是什么

对于预防流感的小常识有以下几种：对于秋冬两季要注意温度等的变化，注意加衣减衣；尽量减少甚至是避免去人群聚集的地方 ，特别是一些公共场所
，因为这些场所是病菌、细菌最容易传播的地方。

还可以知道的小常识有：流感是一种传染性强
、传播速度快的疾病，它可以通过飞沫、与病人的接触以及感染源等方式传播 。所以我们可以从这几个方面着手来采取一些措施预防疾病
。

比如 ，出门戴上口罩
，勤洗手，尽量避免手接触眼睛 、嘴巴等部位 ，防止病从口入；尽量减少和病人之间的接触以及病人使用过的物品；尽量减少去病原地区等等都是可以的
，并且也是比较有效的。患者平时要加强身体锻炼，增强个人身体素质 。

平时在个人卫生方面要多加注意 ，积极预防此病的发生，此外
，患者如果发现了问题，应该及早就医解决 ，不要拖延病情
。

5. 预防禽流感的小知识

(1)免疫接种。严格认真地做好禽流感疫苗的免疫
，特别是在禽流感的高发季节每隔3~4个月要进行一次H5N1RE-5+RE-4和H9的免疫，这两种禽流感疫苗的防疫要间隔10天进行 。

(2)切实搞好饲养管理
。采取封闭式饲养 ，严防野鸟从门
、窗进入禽舍；防止水源和饲料被野禽粪便污染；定期对禽舍及周围环境进行消毒
，加强带鸡消毒，定期消灭养禽场内的有害昆虫及鼠类；死亡禽类必须焚烧或深埋。

作好禽类饲养管理 ，提高禽只的抵抗力
，尽量减少应激因素的发生，注意秋冬、冬春之交季节的变化 ，做好保暖防寒工作；及时清理粪便
，还可定期在鸡舍使用中药苍术 、丁香酚
、艾叶、茵陈 、青蒿
、红花等，熏蒸鸡舍 ，减少不良气体的 *** ，从而达到减少呼吸道病和肠道病的发病率 。

(3)对于出现死亡和产蛋率下降的鸡群可及时使用提高免疫力的中草药配合敏感的抗菌药物用于治疗。

6. 春季流感的预防小知识有哪些

目前天气寒冷
，是呼吸道疾病的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地 ，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行
。

因此
，各学校 、幼儿园及儿童家长，应注意做到以下几点： 1。适应寒冷环境 ，接触冷空气 。

人体多次反复接触冷空气后
，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快 ，从而起到保护机体
，免受寒冷损伤
、预防疾病的作用
。 2。

增强机体抗病力 。增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径
。

要保证其有充足的蛋白质、碳水化合物 、脂肪、维生素及矿物质供应。在冬季来临时，可有意识地补充一些维生素类药物 ，或注射一些疫苗
、抗血清
，以预防流感、流脑 、结核
、佝偻病的发生 。

3
。减少病源感染机会。

冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所 ，如**院、聚会场所 、大商场等 。 4.做到开窗通风
。

在学校幼儿园放学以后，可将教室的门窗打开
，让一天浑浊的空气流散，以便第二天教室内有充足的新鲜空气。 5.注意保暖 。

特别是在儿童玩耍出汗以后 ，要做好防寒保暖工作。 另外
，家中若有成员患感冒等疾病，也应尽量注意空气传播
。

患者要戴上口罩 ，并勤洗双手
，以防通过接触传播。 。

7. 如何预防传染病小知识

1
、经常洗手
。您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月？想象一下，这些致病微生物可以生活在计算机键盘里 ，电开关上
， 甚至在人行道的扶手上！ 令人惊讶的是，大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗 ，然后用纸巾擦干手 。在没有流动水的地方
，基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求，尽管它不如肥皂和水好用
。

2、不要共享个人物品。牙刷 ，毛巾，剃刀
，手帕和指甲刀都可以是传染因子（细菌，病毒和真菌）的来源 。在幼儿园 ，孩子通常会被教导共享玩具
，但要学会控制自己的手
。尝试记住不要把自己的个人物品与别人共享。

3 、咳嗽和打喷嚏时掩住嘴 。本着同样精神，良好的个人卫生习惯不仅包括个人清洁 ，还包括在咳嗽和打喷嚏时掩住嘴巴的传统做法
。 为什么这在没有生病时也很重要？因为对于大多数传染
，致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌 。建议用手臂，袖子遮住嘴 ，而不是用手。

4
、注射流感疫苗
。人体免疫系统被设计的具有“记忆”先前感染的功能。当身体遇到了以前引起感染的微生物时
，它会提高生产白血细胞和抗体，以防止第二次感染 。因此 ，通过接种疫苗
，可以欺骗身体，让它认为曾经感染过某些特定微生物 ，从而提高自己的传染病防御能力 
。

5、使用安全烹饪方法。不良食品制作和饮食习惯常常是造成食物性疾病的原因 。事实上，微生物喜欢所有食品
，特别是放在室温环境下时
。 冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长。给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜 。

6 、做聪明的旅行者
。在旅途中很容易感染传染病 ，特别是在欠发达地区旅游时。如果旅游目的地的水值得怀疑
，请务必准备安全水源，如瓶装水用来饮用和刷牙 。吃煮熟的食物 ，避免生吃水果和蔬菜
。建议根据旅游目的地更新所有免疫接种。

7
、安全性行为 。性传播疾病可能是最容易预防的传染病。 聪明的采取有关安全性行为（使用安全套）
，可以预防把传染性细菌或病毒从 一个人传播到另一个人
。

8、不要抠鼻子（或嘴和眼睛）。它不仅是一种社会禁忌，也会导致各种疾病传染 。环顾四周 ，会发现许多人把手放在自己的脸上
。许多微生物喜欢鼻子温暖和潮湿的环境
，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆盖表面等。避免触及这些区域，就很容易预防传染病 。

9 、谨慎接触动物
。动物传染给人的疾病叫做“动物传染病 ”  ，它比人们知道的还要普遍和常见。如果养有宠物
，应确保它们获得定期检查，接种最新疫苗 。

10、收看新闻
。很好的了解当前发生的事件 ，可以帮助你对旅游和其他娱乐活动做出明智决定。例如，曾经在亚洲发生的禽流感就值得引起你的注意 。

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